#食物的力量

婚姻事業如何兼顧?《大長今》李英愛:「找到支持自己的另一半,婚姻反而成為力量」

李英愛結婚後雖因注重家庭而減少演藝工作,但從未放棄。對於事業與家庭如何兼顧?李英愛給出了自己的回答。

01女生 2021/11/26 下午10:30:00

為你點歌|《我睡不著》就算被欺負,也不代表你就得被辜負

運用「正向心理學」的各種感官,還有一首「守夜人」的〈我睡不著〉和你一起度過失眠的夜。

海苔熊 2022/03/03 上午12:30:00

還在用斷食維持體態?張菀芩營養師用實際例子告訴你:別讓錯誤期待,忽略身體真實需求

用斷食追求更完美的體態?小心刻意減重對生命帶來的危險,不光是生活品質下降,還會造成嚴重的精神內耗。

讀者創作 2022/03/28 下午 9:30:00

飲食獨立思考術|別對「健康」二字過度追求:讓健康回歸中性,重新想像你的身體

追求健康生活,不該隨著主流變成暗地比較和炫耀。讓我們擺脫節食文化的桎梏,重新調整健康的定義。

讀者創作 2022/03/30 下午 8:30:00

生酮飲食、168 斷食適合你嗎?像營養師這樣思考,聆聽身體的真正需要

你是否也曾有被「減肥」、「減重」等詞語弄得很焦慮過?練習「飲食獨立思考」,這將給你更健康快樂的人生!

讀者創作 2022/03/29 下午 8:30:00

雀巢全新品牌!克寧生醫「穩均含鉻代謝配方」重磅上市,為台灣人打造飲控新選擇

飲控好幫手!雀巢集團在台灣首次跨足生醫領域,打造全新品牌克寧生醫,並推出穩均含鉻代謝配方。

品牌生活快訊 2025/02/14 上午10:05:00