為什麼要稱月經「那個」、「姨媽」？月經不需要隱晦，它是女性重要的生命歷程
月經不只是生理現象，社會文化也逐步從中建構出周密的月經禮儀，讓女性在生長過程，對自己的身體產生羞恥感。
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【拾光點滴】焦慮，需要吃藥嗎？心理師：保持好的生活習慣，並瞭解灰塵始終都會存在
如果憂鬱或焦慮，我們該怎麼幫助自己？如果開始吃藥，如何覺察，才能在外力的幫助下，找回好好生活的力量？
關係心理學：一個人過得好，為什麼需要愛情？
以前天天叫著脫單，而如今，人們對愛的感受和需求，好像越來越寡淡。有的人覺得不需要愛：「想做任何事情的時候都可以找到小夥伴，為什麼還要談戀愛？」也有人不再相信愛：「那些結婚的，不也很多都離婚了嗎？」我們逐漸進入了一個 「羞於談愛」的時代，甚至，談論愛還會遭受各方鄙夷：是手機不好玩，還是酒不好喝，為什麼還要談戀愛？
關係斷捨離：再好的閨蜜，也需要休息一下
曾經遇過不少朋友都會在無意間「硬塞」自己那一套到別人身上，他們說話總是帶有目的，說服你要與他們站在同一立場。當你表現出反感時，他們又會辯稱自己只是「表達意見」，甚至搬出一套言論自由來讓你啞口無言。頭幾次，你可能會礙於情誼不反駁他們，只是他們又會得寸進尺，甚至指責你不和他們站在同一陣線。
社群世代的消費慾望：你是想要還是需要？
為什麼大家總是在消費、吃大餐、旅遊？Facebook、IG、YouTube 一橫掃，不難發現在社群平台，尤其是現時動態上，充斥著朋友各種消費行為，出國旅行、添購新的彩妝，甚至是喝上一杯精緻單品手沖咖啡。
【職場英文】優雅而不失分寸地提出請求，你可以這樣說
你是否也有收過這樣的電子郵件，上面寫著：Please kindly reply to this email.（請麻煩回覆這封郵件。），看起來很有禮貌，對吧？但這樣的說法可是處處隱藏陷阱，想知道是哪裡出問題，就繼續看下去吧！
「每天傳訊息，最後卻不了了之」為什麼心可以輕易被聊走？
所以想對男生說，請你們為自己的言行負責，不喜歡她就不要動不動找她說話，不要發「早安晚安／吃了睡了／睏不睏」之類的話，也不要買零食、送禮物給她，更不要問她們週末去哪、過得怎麼樣。你不喜歡她的話，她有沒有睡、吃得好不好、晚上和誰散步⋯⋯這些關你什麼事？
睡眠匱乏：你睡不夠，可能和你的人格特質有關
前幾天在後台收到留言，稱自己：「最近總覺得睡不夠。晚上翻來覆去很久才能入睡，結果早上起來睏得不想起床。」事實上，像留言者這樣「感覺睡不夠」的現象已不是個例。在美國，有 7%-19% 的成年人抱怨自己每天都沒辦法獲得充足的休息和睡眠（National Institute of Health, 2017）。 為了幫助大家盡可能擁有足夠的睡眠，今天，我們就來談談，為什麽人們會感到睡不夠？睡不夠會對我們生活造成哪些影響？以及我們該如何改善自己的睡眠。
【女人迷兒說工作】你必須非常努力，才能看起來毫不費力
聽見彭佳慧在今年金曲獎的感言，你發現放棄比堅持容易，你必須非常努力，才能看起來毫不費力。
其實你需要的不是一份工作，而是能創造價值
womany 編按：工作是什麼？我們常常討論到工作的意義與背後的價值，甚至常常思考工作與生活的平衡，但在做這些討論的同時，我們很少從更深的角度去探討，仔細想想，工作只不過是個名詞，其實我們都是在創造被需要的價值，所以學生也可以做這件事，「工作」其實只是因為身份的轉換罷了。（推薦閱讀：找工作你該考慮的不只有薪水）
我們都需要時間，去承認失去
「我們大概都很習慣了這些日常，沒什麼多想就覺得日子會這樣過下去直到永遠，卻從沒預料彼此會因為各式不同的原因而被迫經歷失去，牆上的那些照片，以及桌上戀人曾留下的手寫紙條，一瞬間都讓人觸景傷情地悲傷了起來。」
衣櫃的減法哲學：懂得扔衣服，比買衣服更重要
整理衣櫥其實就等於問自己「對我來說到底多少才算是足夠？」。透過整理衣櫥的機會，向自己提問，幫自己再次定義所謂的「足夠」。規劃一個好衣櫥的秘訣就是在「減法與加法」之間找出平衡。減法讓我們覺得緊張，用減法留白，多出來的空間為我們的人生帶來新的活力。
老是照顧別人的你，別忘了照顧自己！擁有健康心靈的四步驟
身為一個遭受情感忽視的人，你可能相當會照顧別人。不過，現在是開始注意你自己的需求並照顧你自己的時候。要滋養自己，你可以遵循下述四個步驟。
NG 英文：想幫忙別再說 “Is there anything I can help？”
「有什麼我可以幫你的嗎？」這句話的英文很多人會說，但很少人說對。快來看看哪些 NG 再犯就糗了，「幫忙」相關英文句型應該這樣說！
不能不會的理財術：你真的需要，還是只是想要？
womany 編按：你的消費觀念是什麼？買東西的時候會先問問自己，是真的需要，還是只是想要嗎？理財其實是一種生活習慣，在購物時的習慣也會影響，我們常常不經意的就買下了許多不必要買的東西，成為商品的奴隸，其實只要拿出錢包之前，記得問自己這個關鍵問題就可以了喲。（推薦閱讀：理財上你說的十個謊）
致聰明的妳：如何不委屈自己，對方也接受妳的想法－非暴力溝通實踐（上）
本系列文章將跟你分享如何用非暴力溝通的方法，不需要委屈自己，也不用為難對方，相信彼此合作能產生令雙方
從「習慣」洞察人心：用 3 種人際關係類型，精準看穿自己與他人的行為目的
從人際互動反應與習慣，可以觀察一個人的安全感強弱？溝通能力高低？能不能滿足別人的需求？有沒有同理心？
「瞞著另一半去結紮」該如何面對婚姻裡的歧異？
婚姻的價值觀當中，通常會有很多「表」，也就是表面上的期待：要生小孩啊、要從父姓啊、要跟公婆住啊，都是有可能會起衝突的事情；但是那個「裡」是什麼？像是前面提到生小孩的例子，我覺得除了父母的期望、擔心老了沒人陪之外「裡」所包含在內的。透過了解「裡」，自己去覺察自己的內在是什麼，是婚前溝通很重要的一部分。從挺同的觀點來看結紮的自由