兩句話檢測自己是否該離職:工作倦怠的五項指標,你中了幾個?
在工作倦怠和心力耗竭面前,我們要學會傾聽身體的訴求,檢視自己的信念系統,才能知道該如何珍愛自己。
在工作倦怠和心力耗竭面前,我們要學會傾聽身體的訴求,檢視自己的信念系統,才能知道該如何珍愛自己。
「我真的好想離職⋯⋯」面對名為職涯的分岔河岸,撐著竹蒿的我們,到底要往哪條路順水而流?
面對選擇搖擺不定,可能會出現「決策後失調」,懷疑自己的決定、後悔錯失的選項,進而陷入焦慮情緒中。
要不要離職?為什麼這麼害怕離職?困擾你的原因裡,哪些是真的要考慮的部分,而哪些只是社會加諸的迷思?
職場生活難免會遇到讓自己心累的人,那麼要怎麼說悄悄話才能化解自己的心情呢?關鍵在於,主詞都要是自己。
親愛的,你還記得對工作的期待跟熱情嗎?現在你的喜歡你的工作嗎?還是你還在猶豫該不該換工作呢?那讓塔羅牌告訴你心的方向吧!(找工作前先思考:「我害怕我過得太舒服,再也學不到東西了」專訪世紀奧美創辦人丁菱娟)
如果你發現你的人生已經停頓下來,不再進步了,你有勇氣辭職和改變嗎?本文作者 Irene ,寫了一封信給勇敢辭職、迎向改變的老朋友,祝福她找到自己想要、需要的未來。親愛的,其實人生的選擇,掌握在我們自己手上,只是當你有點「卡關時」,如果要放下一切,大步跨越障礙,需要一點勇氣。(同場加映:辭職旅行去!邊走邊拍屬於自己的人生攝影集)
在這個即將結束一年的時候,相信最常在上班族間聊天的話題,莫過於尾牙、分紅,以及這部影片中的主題——離職。身為上班族的你,一起來學習這些用英文應該如何表達吧!
你最近有轉職的念頭嗎?什麼情況下,你該毫不猶豫的換工作?本文將透過職業生涯諮詢師常用的方法,從五個向度協助大家梳理現在的工作狀態,理性清晰的評估到底該不該轉職。
你很清楚這裡是抵達目標的「中點站」,不是你夢想的「終點站」。
職場生涯中難免有換工作的時候,當面試官問起為什麼離職時,怎麼回答才能大加分呢?希平方教妳五句神回復!
她也曾經汲汲營營,作一個朝九晚五的上班族。但三年的生活下來,她想說,改變世界我真的累了,能改變自己已經很快樂。她還說,每一次轉職,背後都有一個你需要面對的人生課題;因此,重點不是換了什麼工作、換不換工作,而是你有沒有面對當下內心恐懼的勇氣。
這已經是五年前的事情了。我交給公婆一封不再當媳婦的辭職信。那時正好是中秋節前兩天。這個想法並非長時間深思熟慮後做了決定。其實當時的我,在某種程度上早就擺脫了所謂媳婦的過節壓力。但越靠近中秋節,我還是會感受到一股小小的壓迫感。在那一刻, 我突然連這種壓迫感也想通通擺脫。當然我也會懷疑自己是不是太過貪心了。因為從好幾年前開始,過節或祭拜時需要的食物大多數都用買的,我也只需準備湯和飯而已。
失敗是件大事,被研究、被書寫,也被廣為討論和宣傳。俗諺說「失敗為成功之母」、「失敗要早要快,要常常失敗」,成功的重要關鍵之一就是失敗,但是要以正確的方式失敗。
在這高度競爭時代,離職不只是職場新鮮人的苦惱,也是中高階主管們經常要面對的家常便飯。企業界的離職潛規則中,蘊含了許多職場智慧的結晶。請仔細想想以下三條最重要的離職守則,有助於在現在或是未來的工作中,讓你找到更好的自己。
占星學家「蘇珊米勒」的 2022 年五月星座運勢:雙魚座、巨蟹座、天蠍座——5 月會遇到什麼事?
當我們的日子裡充滿多一點「內在動機」的時間,就能活得更真誠,減少「冒牌者症候群」的面具,活得更真實。
碰上職業倦怠了嗎?其實職業倦怠並非因個人脆弱,而是工作或社會環境造成,不妨參考這篇職業倦怠解毒劑!
創作者大白與魚猴希望在陷入憂鬱症與焦慮症的絕望深淵之前,透過繪畫與文字傳達:「你們不是孤單一人。」
工作過程中一定會有挫折與迷惘,因為看重,不開心更是一定會出現的情緒。但不開心,不等於這份工作就不適合自己,試著透過不同思考方式,釐清現狀。
合則來,不合則去。我們當然盡量不與人交惡,但心裡還是要有個分際,同事不等於朋友。一來是因為,現在的要好,難保將來不會在競爭同一個職位時,當年彼此分享過的小秘密,成為對方手握的把柄;二來則是職場工作的本質是「就事論事」,私人喜好和人情包袱,應該要擺在後面。
孔子曾說「三十而立」,但這個三十歲魔咒太逼人了。「三十」這個數字,一定可以榮登人生最焦慮數字冠軍!
在職場上有情緒是人之常情,但長期陷入痛苦、焦慮、不安時,是否該問問,這些線索在傳遞什麼訊息?
農曆年將近,年後轉職潮,是否讓你心動,但又擔心沒錢不敢離職?本篇圖文,與你分享淺顯易懂的理財知識!
在 YouTube 爆紅的「哈哈台」《地區的街訪》系列,將原本蟄伏幕後的影片企劃「孫女」和剪輯「金童」推向了螢光幕前。這一切都像無心插柳柳橙汁一樣荒謬,但人生嘛,我的痛苦變成你的快樂,不也很棒嗎?
書裡面提到有些人經常換工作,旁人可能會說你定性不夠、三心二意。你可能面試上了喜歡的工作,但做了一陣子又覺得無聊,於是又換工作,如此反復不已,到最後連自己也懷疑自己,但其實你可能只是還沒找到可以同時滿足你所有需求的工作。
近期 BetweenGos 的「職場匿名問答箱」收集到了許多關於「離職」的問題,看來這真的是上班族最大的疑惑啊!看到各位的迷惘,第一集匿名問答就先來為「已經動了離職念頭,卻不知道怎麼提離職」的讀者們解惑~
對老闆來說,辛苦培養的人才要離職,不僅損失了訓練員工的成本,更要花時間再尋找適合的人才。對員工來說,離職在公司內似乎也是個必須悄悄進行的秘密,當然不希望上司發現自己在想什麼。