自戀性人格障礙的自癒之道:找到內心穩固的支撐,走出原生家庭的照顧缺憾
有些人抱有遠大理想、精彩的計劃想像,但失敗焦慮或悲觀想法會突然降臨,彷彿走向失望是強迫且無可避免的。
有些人抱有遠大理想、精彩的計劃想像,但失敗焦慮或悲觀想法會突然降臨,彷彿走向失望是強迫且無可避免的。
我們希望讓共融活成日常,如果社會一直在談共融,表示還沒達到理想,我們確實不能放棄找出看不見的障礙。
20 年前,我的二兒子帶著重度腦性麻痺來到這個世界,他出生的那一天可說是我從事現今活動的起點。而有一件事,只有身為社會福利的受益者才看得見、看得清,那就是存在於一般人和身心障礙者雙方內心深處的「意識形態」。「好可憐!」「看了實在不忍心!」「如果可以的話,不希望這樣!」身心障礙者被貼上了「標籤」,這些標籤則悄悄地藏在一般人的「心理障礙」當中。
這是一個在冬天特別熱的拍攝日,踏進攝影棚的他跟剛出道時一樣,安靜帶點酷,就定位後,在第三聲快門聲響起時,就已經找到最適合的表情和姿態,我們知道,那個在舞台上極富魅力的蕭敬騰登場了
容易受傷、低同理心、對自我的執著、極端形成了負面螺旋,引發過度異物反應,也就是人際過敏症
親愛的你,也和我們一樣試過好幾次要「早起」卻總是失敗嗎?明明知道「早起」有這麼多好處,卻還是覺得早起真是世界上最痛苦的事之一了嗎?別擔心和你有著一樣困擾的我們,找到了破除早起障礙的六個心理催眠術,真的很有效,你也來一起試試看。(同場加映:明天不會更好,除非今天先變好)
明明追求的時候甜言蜜語,卻在確認關係之後開始頤指氣使,以愛之名,行操控之實——這可能是自戀型人格。
你身邊有自戀型的人嗎?與他們共事有一些訣竅,例如自戀者需要源源不絕的關注,而你該拒絕成為其關注者。
要改變這種社交焦慮的方法除了是要變得積極外,還是要改變自己的心態,將過往想到負面的事情一一抹走,遇上要在聚會上向大家介紹自己感到緊張時,或許能理性的提醒自己,說不定事情並沒想像的糟,一旦打開話題後有機會與對方一拍即合。
自戀分為顯性與隱性,而隱性自戀者往往擁有許多的內心獨白,其實他們身上的「自戀」,源於對世界的不信任。
如果你對於伴侶反覆無常的情緒、對自己愛恨交織的感情感到困惑,對方也許有「邊緣型人格」的特質⋯⋯
面對職場霸凌,第一時間思考如何保護自己?莎莉夫人:善良需要的是原則,不衝動做決定,先判斷利害得失。