「有些話可能成為關係裡的創傷」家庭心理學:別讓童年成為一輩子的陰影
如果人與人的關係是一罈酒,彼此之間的對話、互動累積出關係的品質,就如同一顆顆豐碩甜美的葡萄。而當關係中的壞葡萄出現時,該如何處理呢?
如果人與人的關係是一罈酒,彼此之間的對話、互動累積出關係的品質,就如同一顆顆豐碩甜美的葡萄。而當關係中的壞葡萄出現時,該如何處理呢?
小時候受過虐待的孩子,可能會做出虐待動物甚至自殘的行為,那是一種過去受到傷害時的情景再現⋯⋯
心理學家認為被父母傷害、被分手、失去工作等種種悲劇式的過去,都不能直接影響你是誰。
「面對陽光,陰影就會在你的背後。」相信你一定聽過這句假掰的話,小時候我總是會覺得很不屑這句話,因為當你看著陽光的時候,最明顯的感覺應該是眼睛快要燒壞了吧?誰會注意到陰影在哪裡阿!從榮格心理學的角度來看,陰影是你的困難、同時也是你的力量,它吸引你、吞噬你、但你同樣有可能在陰影裡,向死而生。
與老公 Tony 育有一子一女的隋棠,在忙碌的日常中已經學會放自己一馬,再怎麼樣都會撥出時間給自己好好保養、運動的她,皮膚就像櫻花般美透白。一起來看看隋棠的能「亮」生活哲學!
每每一個學生階段的過去,尤其是國中或高中那種理應灑淚懷念的畢業典禮上,老師們總是動情地說:「這是你們日後最美好的回憶!是你們離開校園以後,再找不回來的友誼!」也許,對某些人的確是,但是對於被霸凌過的同學而言,誰想要這種回憶?
「戀人」原型的陰影面,則意味著一種「執著」。當我們對人事物的熱情達到失去自我掌控力的地步時,就變成一種「迷戀」、「痴戀」、「狂戀」,因為太過渴望,就變得不能沒有。於是,我們年幼時未被滿足的地方,也會隨著這種「執著之戀」而被激發出來,比方說:重演童年時對於分離的害怕、想要逃離掌控性父母的心情、渴求缺席父母而不可得的怨恨⋯⋯。
當一段關係沒有安全感,我們就會用過往僵化的方式去經營關係,讓彼此都陷入痛苦。一個有趣的弔詭是,雖然過往的束縛讓我們防衛、受傷,但當我們甘願受傷、對方也接起這個傷口的時候,束縛反而就會瓦解了。
另外一個女性朋友們應該要定期做的超音波檢查就是「乳房超音波」,而且是從 30 歲以上就應該定期檢查。目前國健局有補助 45 歲以上的婦女每兩年接受一次「乳房攝影檢查」,而非超音波,因此很多民眾並不知道乳房超音波的重要性。
榮格心理學的一大理論支柱便是認為人類心靈透過碰觸集體潛意識、內在自性,喚醒潛能去克服屬於個人的內在困境,並使心靈中二元對立(善惡、強弱、陰陽)的狀態達到平衡,最後鍛鍊至更純粹、崇高的心靈狀態。
《遇見完形的我》談自我接納,以及接納自我所有特質,而且不是為了改變,就只是無條件地接納「如其所是的自己」。