#關係結束後

為什麼要結束一段關係這麼難?

在完形心理學的觀點中,一個人的自我圖式(self-schemas)的建立過程中,他人的影響是不可或缺的,甚至可以說是最關鍵的組成部分之一。這也是為什麽有人說,每一次重大的告別都伴隨著一部分自我的死去。換言之,人們與這些重要他人的關係,是自我很重要的組成部分,如果和這個人的關係終結了,自我就會出現一部分的缺失——覺得自己少了一塊。

KnowYourself 2020/04/24 下午 9:00:00

「曾經以為有你,我什麼都不怕」結束十年感情後如何療癒自己?

獨自旅行了 738 個日子,想恭喜通過了對自己的考驗。證明自己能夠好好一個人生活,即使孤獨也耐得住寂寞,不需要沒有意義的取暖陪伴。證明自己在感情上有保護自己的能力,就算遇到外表或精神層次有致命吸引力的對象,即使再眷戀再不捨,只要關係失衡,都有主動說清楚和結束的理性和勇氣。長達一年的長訊息深聊,和偶爾的視訊電話,卻從來沒有見過面但是我也清楚像風一樣居無定所喜歡流浪的他,並不具備穩定發展的條件。

讀者創作 2020/08/20 下午 9:00:00

愛情插畫|戀情結束後的 5 個心態轉折,重拾與自己的親密關係

戀情總有結束的一天,五張簡單的易懂的插畫,卻畫出所有分手女孩後的人生轉折。為了愛情,請你再勇敢一次!

Bella.tw儂儂 2021/02/12 下午10:30:00

分手後,我是誰?失戀的 2 個療癒練習:破碎後,請重新擁抱自己美好的模樣

當親密關係走向終點,不必強迫自己和熟悉的日常道別,允許悲傷、允許脆弱,等待能量穩定時,再繼續向前。

讀者創作 2021/07/05 下午10:30:00