失戀的心痛源自「情緒衰竭」，愛情醫生教你 10 招走出分手陣痛期！
時間會療癒傷口，傷痛總會過去，身體也會準備好面對新戀情；然而逝去愛情的記憶卻可能縈繞不散，餘生迴盪。
#關係結束後
關係心理學：如何知道分手後立刻遇到的對象，是替代還是真愛？
移情作用是精神分析的重要概念之一，最早由精神分析之父佛洛依德提出。「移情」是指患者的欲望轉移到分析師身上而得以實現的過程。而在今時今日，移情作用更加廣泛出現在愛情體系中，當中最常見的，我稱為「分手移情症候群」。簡易的解釋就是：在分手的過程中，患者將自我的感情轉移到另一個客體或另一個人身上，通常這人是新的另一半或陪伴者（例如心理分析師或身邊的閨密）。
該分手嗎？5 大重點判斷關係狀態，沒有他的生活會是什麼樣子？
你也許會懷疑自己是否該結束關係，本文將教你 5 大重點判斷是否應該分手。
用新歡忘舊愛，可能是最有害的失戀療傷方式
經歷了一段認真的戀愛，但還是分手了，如何才能緩解這種痛苦？不同的人會用不同的方式來應對：有的人喝酒，有的人找朋友哭訴，有的人拼命工作，也有人出去旅行。而有的人，則選擇馬上開始一段新的戀情。在心理學領域中，這種關係被稱作「反彈式關係」，它指的是在一段重要的浪漫關係結束後，立刻開始的一段新的關係，並且與前一段關係相關的感情還沒有完全被解決。
為什麼要結束一段關係這麼難？
在完形心理學的觀點中，一個人的自我圖式（self-schemas）的建立過程中，他人的影響是不可或缺的，甚至可以說是最關鍵的組成部分之一。這也是為什麽有人說，每一次重大的告別都伴隨著一部分自我的死去。換言之，人們與這些重要他人的關係，是自我很重要的組成部分，如果和這個人的關係終結了，自我就會出現一部分的缺失——覺得自己少了一塊。
「曾經以為有你，我什麼都不怕」結束十年感情後如何療癒自己？
獨自旅行了 738 個日子，想恭喜通過了對自己的考驗。證明自己能夠好好一個人生活，即使孤獨也耐得住寂寞，不需要沒有意義的取暖陪伴。證明自己在感情上有保護自己的能力，就算遇到外表或精神層次有致命吸引力的對象，即使再眷戀再不捨，只要關係失衡，都有主動說清楚和結束的理性和勇氣。長達一年的長訊息深聊，和偶爾的視訊電話，卻從來沒有見過面但是我也清楚像風一樣居無定所喜歡流浪的他，並不具備穩定發展的條件。
分手後，我是誰？失戀的 2 個療癒練習：破碎後，請重新擁抱自己美好的模樣
當親密關係走向終點，不必強迫自己和熟悉的日常道別，允許悲傷、允許脆弱，等待能量穩定時，再繼續向前。
愛情插畫｜戀情結束後的 5 個心態轉折，重拾與自己的親密關係
戀情總有結束的一天，五張簡單的易懂的插畫，卻畫出所有分手女孩後的人生轉折。為了愛情，請你再勇敢一次！