#開心不開心

臉書不分享也快樂!開心不開心都是自己的人生

常常在想,臉書 Facebook, 噗浪 Plurk 等社群媒體的興起,究竟是拉近了我們的距離,還是冥冥之中把我們推得更遠了?臉書變成像是一個巨幅的個人形象營造場,那個誰誰誰分手了、那個誰誰誰的工作好高薪、那個誰誰誰今天在機場打卡,我們羨慕、憤怒、忌妒、傷心,但說穿了那都是別人的人生。是不是有時候,我們都忘了自己在臉書以外的真實人生了?

Nick, Hsu 2014/08/14 上午 6:28:00

「不知道為什麼,就是開心不起來」給你的憂鬱症檢測量表

最近的情緒是否起伏不定?或是有些事情在困擾著你?給自己多點關心,多注意情緒的變化,試著了解心情變化的緣由,做適時的處理,比較不會陷入憂鬱情緒。

愛長照 2020/01/14 下午 9:00:00

職場生存指南|工作不開心的六個徵兆:測驗你是否在一個適合自己的職場

在職場上有情緒是人之常情,但長期陷入痛苦、焦慮、不安時,是否該問問,這些線索在傳遞什麼訊息?

真實小姐 2021/01/25 下午 6:30:00

「好羨慕那些總是開心的人⋯⋯」兩極化的思維,你不快樂的根本原因

研究發現,真正影響我們感到快樂與否的關鍵因素,不是現實中遇到的難題多寡,而是思維模式是屬於哪種⋯⋯

KnowYourself 2021/07/28 下午10:30:00

不開心,是因為工作不適合你嗎?當職場影響生活,可就這 3 個維度開始思考改變

工作過程中一定會有挫折與迷惘,因為看重,不開心更是一定會出現的情緒。但不開心,不等於這份工作就不適合自己,試著透過不同思考方式,釐清現狀。

真實小姐 2021/04/12 下午 6:30:00