#開心

快樂心理學:當你想過得更開心時,可以立刻開始做的 20 件小事

調整心情是所有好開始的源頭,但到底要怎麼「調整心情」呢?諮商師建議,我們可從小的、可被實行的行動開始,幫助自己過得更快樂。

Phoebe 2020/01/02 下午 6:30:00

臉書不分享也快樂!開心不開心都是自己的人生

常常在想,臉書 Facebook, 噗浪 Plurk 等社群媒體的興起,究竟是拉近了我們的距離,還是冥冥之中把我們推得更遠了?臉書變成像是一個巨幅的個人形象營造場,那個誰誰誰分手了、那個誰誰誰的工作好高薪、那個誰誰誰今天在機場打卡,我們羨慕、憤怒、忌妒、傷心,但說穿了那都是別人的人生。是不是有時候,我們都忘了自己在臉書以外的真實人生了?

Nick, Hsu 2014/08/14 上午 6:28:00

貓奴們請注意!科學教你聽懂貓咪的內心戲

貓在開心時確實會發出呼嚕呼嚕的響聲,不過「呼嚕」還有更多的意思,比如它們可能是受傷或者生病了。學者說,貓咪們的「呼嚕」所代表的準確意思是「請待在這不要離開」。貓咪並沒有關於「求助」的表達,他們能做的就是發出這種呼嚕聲,讓這一刻在身邊的人、貓保持動作,不要離開。

KnowYourself 2019/02/07 下午 4:30:00

【小鬱亂入專欄】心情不好買根香蕉吧!七種抗憂鬱的食物

每每熬夜都想瘋狂爆吃。但是你知道吃對食物可以讓憂憂子跟小鬱不敢靠近你喔!!快點開文章,看看吃那些東西可以讓心情變好吧~~

小鬱亂入 2016/08/23 下午 4:00:00

你在人前笑,但內心正破碎:為什麼總是會感覺快樂不起來?

接受負面想法,看見它正在破壞現在的自己。但沒關係,它並不會造成真正的傷害──除非你願意讓它影響你。因此,我們不評價它,持續專心於手頭上的事情。

莊博安(Wesley) 2019/08/15 上午12:00:00

【迷思終結者】為什麼吃巧克力會讓心情變好?

uho優活健康網 2011/01/17 下午 4:00:00

長大的過程,就是逐漸看懂《櫻桃小丸子》的過程

人人都告訴你要拼、要贏。這群小孩卻說:「只要努力的活著,大家都是勝利者。」「畢竟,只要活著 就一定會遇上好事啊!今天是個特別的日子。兩年前的今天,《櫻桃小丸子》的作者、小丸子的原型——「櫻桃子」三浦美紀離開了我們。在日本媒體的紀念報導裡,我才驚奇地發現:原來小丸子有著這麼多的成年觀眾。有人說,長大的過程,就是逐漸看懂《櫻桃小丸子》的過程。在成人世界裡奔忙的你,還記得這個曾經我們最羨慕的小女孩嗎?

KnowYourself 2020/09/04 下午 6:00:00