胃痛不要慌，四招搞定鬧脾氣的胃！
你常肚子痛嗎？你分得出來是不是胃痛嗎？ 胃腸肝膽科主治醫師唐瑞祥表示，胃出毛病，痛的部位是「上腹部」，也就是肚臍以上、肋骨以下的位置。如果疼痛的位置在右上腹，可能是肝、膽、胰的問題；在下腹，可能是腸子或泌尿生殖系統的問題。
#酸痛
眼睛痠痛是身體發出缺氧警訊！教你三個護眼體操
照顧眼睛，就是照顧身體。一整天盯著電腦的你，在下班之後，是否又拿著智慧型手機滑個不停呢？親愛的，你的眼睛要抱怨了！如果你常常眼睛痠痛，其實是你的身體正在發出警訊，身體正在缺氧，請記得好好照顧它。以下要教你三個重點，放鬆全身，又舒緩眼睛的緊繃神經，一定要來做做看！
「那個來就痛到不行！」三種穴位按壓，自我舒緩每月經痛
本篇實用好文，教你中西醫兩種觀點的照護方法，還補充如何舒緩疼痛的穴位按摩，以及精油的種類與使用。
給久坐、愛翹腳的梨狀肌症候群，教你如何舒緩不適感
你常常坐很久，又喜歡翹腳嗎？如果屁股痛痛緊緊的，小心「梨狀肌症候群」！趕快照著圖練習舒緩吧！
想健康又懶得動怎麼辦？突破「不想運動」的 8 大盲點
下班好累不想運動？不過你知道嗎，運動其實並不會讓身體更疲累，反而能讓你心情愉悅、充滿正能量！