#酸痛

胃痛不要慌,四招搞定鬧脾氣的胃!

你常肚子痛嗎?你分得出來是不是胃痛嗎? 胃腸肝膽科主治醫師唐瑞祥表示,胃出毛病,痛的部位是「上腹部」,也就是肚臍以上、肋骨以下的位置。如果疼痛的位置在右上腹,可能是肝、膽、胰的問題;在下腹,可能是腸子或泌尿生殖系統的問題。

iHealth愛健康 2013/12/22 上午 6:30:00

眼睛痠痛是身體發出缺氧警訊!教你三個護眼體操

照顧眼睛,就是照顧身體。一整天盯著電腦的你,在下班之後,是否又拿著智慧型手機滑個不停呢?親愛的,你的眼睛要抱怨了!如果你常常眼睛痠痛,其實是你的身體正在發出警訊,身體正在缺氧,請記得好好照顧它。以下要教你三個重點,放鬆全身,又舒緩眼睛的緊繃神經,一定要來做做看!

商周出版 2014/03/13 上午 1:00:00

給久坐、愛翹腳的梨狀肌症候群,教你如何舒緩不適感

你常常坐很久,又喜歡翹腳嗎?如果屁股痛痛緊緊的,小心「梨狀肌症候群」!趕快照著圖練習舒緩吧!

照護線上 2019/11/06 下午 2:00:00

「那個來就痛到不行!」三種穴位按壓,自我舒緩每月經痛

本篇實用好文,教你中西醫兩種觀點的照護方法,還補充如何舒緩疼痛的穴位按摩,以及精油的種類與使用。

幸福文化 2020/12/29 下午 9:30:00

想健康又懶得動怎麼辦?突破「不想運動」的 8 大盲點

下班好累不想運動?不過你知道嗎,運動其實並不會讓身體更疲累,反而能讓你心情愉悅、充滿正能量!

Hello醫師 2021/10/11 下午 8:30:00