我們適合遠距離戀愛嗎？鄧惠文：「三高三低」檢視關係，妥協與接納才是重點
距離產生美感的同時，卻也可能加深伴侶間的誤會。不確定是否適合談遠距離戀愛的你，可以參考三高三低指標。
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明明結婚了卻像失戀？專訪鄧惠文《婚內失戀》：婚姻會寂寞，未必是你做錯了什麼
鄧惠文醫師的著作《婚內失戀》，由導演吳維緯改編成舞台劇，演盡婚姻內的寂寞與療癒。
鄧惠文專文｜如何維持長久的親密關係？建立心理界限，保留彼此喘息的空間
不論哪一種人際關係，人與人交往／互動的時候，都必須要保留一道適當的界線。
鄧惠文專文｜分手後還能不能當朋友？舊情人給予的溫柔，是一種「餵毒式的溫柔」
分手後，重點不是還能不能當朋友，而是你或是對方，有沒有辦法將愛情留在過去，真正地轉變成友誼？
【I-PRIMO 好夫婦日】講堂直擊｜鄧惠文：伴侶的存在不是為了填補缺口，而是讓彼此實現自我
I-PRIMO 與女人迷攜手舉辦【好夫婦日線上關係講堂】，邀請到鄧惠文醫師，共談夫婦關係經營之道。
專訪鄧惠文：「如果你一直等著被照顧，你自己的成長不會完成」
每段關係都有個性，不必討論正不正常，卻要討論快不快樂，因為我們真正需要的，是一個人在關係裡，還可以是快樂的，也還可以是自己。
專訪鄧惠文：「請不要再對愛情懷抱嬰兒式的幻想」
「對於愛情，我們經常懷抱『嬰兒式』的期待。像嬰兒一樣，希望不用溝通，對方就能完全理解自己。對方不懂，我們就埋怨，對方不是『對的人』。」怪罪別人比反省自己輕易，說穿了，期待一個人無條件理解你，很是偷懶啊。
【鄧惠文專文】不要待在讓你委屈的地方哭
如果你只是待在那裡委屈，不溝通、不改變，就是給別人一種很扭曲的指責。因為，人只有被自己困住。沒有人真能勉強你什麼。
與家人和解好難？專訪鄧惠文：接受對父母的失望，是長大的過程
專訪鄧惠文，成長路上，都要反覆體驗幾次不再有人照顧你的感覺，以及接受對父母的失望，其實沒那麼可怕。
對婚姻焦慮？專訪鄧惠文：別花一輩子，只努力找個人來照顧你
專訪鄧惠文，給現代人的關係課，與另一半觀念不同？對婚姻總是好焦慮？對於這題她想說，自我察覺是很重要的，先看懂，不是他做不好，而是你對他有所期待。
長大後好難愛？鄧惠文：請別期待被誰在乎
歌曲《大齡女子》中，描繪熟女在期待愛情的那種失落。尤其是在 MV 中，藍心湄看到別人的結婚典禮，眼神中落寞的神情，深深地觸動大齡女子的內心。尤其是歌詞寫道：「櫃子裡那一件，最美的衣服，它還在等，能不能被在乎！」或許當人到了一個年紀之後，對愛情的想望仍在，但已不抱任何希望。
愛情非童話！專訪鄧惠文：年紀愈大，愈要懂得疼惜內在小孩
10年後，鄧惠文的第一本書以《愛情非童話：給妳的床邊故事》再次亮相，接受KKBOX專訪，這天她帶著黑框眼鏡、幾乎素顏，我們對桌而坐，回首十年點滴，走出鎂光燈外，卸下醫生光環，原來鄧惠文只是個早熟的小女孩。
鄧惠文：很多人想跟伴侶溝通，卻忘記維持對方需要的「安全感」
在伴侶溝通的過程中，常常覺得無法好好表達自己的意見，到頭來只剩情緒、也忘記兩個人在吵什麼嗎？鄧惠文對此，想給予你們一些轉換思考和說話技巧的方法。
他不會一輩子把你捧在手心！鄧惠文：結婚後，最重要的是愛好自己
女人，有很多的角色；身為女兒、身為妻子、身為媽媽，都是婚姻當中的角色變化，但是在這些角色中，並沒有「我」的存在。在婚姻生活當中，女人的「我」逐漸被抹去，但對於「妳」的角色卻逐漸增加；而失去自我的女人，是婚姻中最大的危機。
鄧惠文情感相談室｜認真問自己，這段關係是哪裡卡住了
當你和另一半產生「溝通」問題時，是不是多從討論不出晚餐要吃什麼、今天誰要洗衣服開始，進而產生誤解和爭吵，除了溝通不良，又引來不必要的不和氣。或是遲遲走不出「失戀」的傷痛，腦海裡交織著他的好與壞，忘不掉離開的他。還是不知道該不該與伴侶邁入「婚姻」，不知道結婚之後，雙方的關係是否會產生改變。沒關係，透過鄧惠文情感相談室，相信當你遇到這些問題，能夠產生不一樣的解決之道！
Netflix 韓劇《離婚律師申晟瀚》李瑞鎮外遇真相：是體貼還是 PUA？
該不該看伴侶手機，也許是你曾經有過的疑問，一起從《離婚律師申晟瀚》看過度控制背後的原因。
夫妻吵架如何解決？分析 3 種主要導火線，學習體會另一半的心情！
鄧惠文《直說無妨》分析夫妻吵架原因前三名：金錢、育兒、生活習慣。練習這樣溝通，才能真正解決問題。
選香水就像衣服版型，也要合身才能襯托你！台灣首席形象顧問的香氣哲學
做自己才是最好的名牌，Judy朱的生活美學。如何選用香水，才能散發迷人魅力？嗅覺上的美也很重要！
心理師看李靚蕾與王力宏離婚：不理想化任何關係，面對不幸的婚姻，不再選擇沉默
從精神分析看王力宏與李靚蕾的離婚事件！「我沒有想過他／她是這樣的人！」在諮商工作裡，最常從感情議題中聽見的，正是理想化的破滅⋯⋯
是王力宏毀滅自己，不是李靚蕾的筆｜王力宏離婚：在李靚蕾五千字長文中，你看到什麼？
王力宏離婚，媒體父權視角說王力宏形象被毀，而非李靚蕾自我賦權；是金童人格折損，而非李靚蕾不再隱忍。
鄧惠文：不只是多元共融，更要共榮｜渣打 PRIDE Month 活動直擊（下）
渣打銀行 PRIDE Month 線上講座直擊！聽聽鄧惠文醫師談何謂接納和包容。
鄧惠文：梳理自己的心，是多元共融的第一步｜渣打 PRIDE Month 活動直擊（上）
渣打銀行 PRIDE Month 線上講座直擊！聽聽鄧惠文醫師談何謂接納和包容。
SK-II《VS》動畫系列｜專訪鄧惠文：規則無所不在，你要不要活出自我
SK-II STUDIO 推出的《VS》動畫系列，以六位女性運動選手為主題，探討女性困境、挖掘改寫命運的可能。透過鄧惠文醫師的分享，我們也許會發現在社會結構無處不在的壓力下，我們依然能改寫命運、活出自我。
鄧惠文專文｜結婚 15 年後，我不願意的，不再被勉強！
鄧惠文回顧婚姻中的心路歷程，有問題的是夫妻對應，公婆只是所有共同責任中的一環，婆媳心結夫妻解。
「被叫姐感到羞恥？」鄧惠文：不再為年齡煩惱，學會接受優雅地變老
女子的一生，要經歷幾次稱謂的轉換？從「小姐」到「大姐」到「阿姨」，女人的心情是什麼，而這又是為什麼？
台灣前十大 Youtuber 大洗牌！外國人成大勢：韓國ㄟ金針菇、莫彩曦雙雙入選
你知道台灣 2020 人氣 Youtuber 前 10 名，是哪幾位嗎？
結婚一定要讓爸爸牽女兒進場？婚禮紅毯可以這樣走！
目前台灣婚宴常見的「紅毯進場」和「交付儀式」，其實是從西方國家傳入的文化。新郎進場後會先停在紅毯中間，等新娘父親把新娘牽進來，由父親把新娘的手交給新郎，象徵把照顧女兒的責任轉交給另一個男人......
一個好的療癒師，人生不太可能沒有「壞掉」過
亂七八糟的關係經驗跟創傷，就是療癒師的經典教科書。
逆風、求裸照、網路公審！為什麼我們該談羅志祥事件後，針對女性的網路暴力
羅志祥與周揚青的分手事件，全網沸沸揚揚，掀起了女性主義圈子裡的意見分歧，也連帶引出網路上不同的評論觀點與角度。鄧惠文醫師，hashtag #逆風發文，於臉書上呼告：「訴諸網路公審的情愛報復，不該被津津樂道」，並提到自己的擔心，「不要等孩子成為恐怖情人，再來抱怨教育少了什麼。」
鄧惠文：進入婚姻後，你需要放棄「我很重要」的期待
鄧惠文新書上市《有你，更能做自己》。因為步入一對一婚姻，讓你覺得有點委屈，覺得自己放棄更多好的選擇嗎？要解決這樣的情緒，我們得必須先放棄將所有期待都投擲在同一個人身上，以及「我很重要」的想法。
鄧惠文談家人：父母孩子之間，不可以只剩彼此索取
鄧惠文談親子關係，當孩子總是覺得父母讓自己失望，父母也覺得孩子總是不符合自己的期待時，我們要如何找到彼此間更好的平衡？如何讓回家，不要只是一件充滿壓力的事？
5 歲時失去父親，但父權從未從我的世界消失：專訪鄧惠文
鄧惠文是心理醫師，也是暢銷書作家、節目主持人，十多年來出了十幾本書，跨越伴侶、情侶與親子關係。在一大堆討論「為什麼他／她不愛我」的兩性談話節目裡，鄧惠文總是能溫柔地剝開這些芭樂，直指核心，告訴大家，「問題不在於『為什麼他／她不愛你／妳』，問題是『你／妳為什麼會掉進這個處境裡』。」
鄧惠文：說不出「對不起」的人，其實心裡也有創傷
有沒有一本繪本，可以教孩子如何説「對不起」？鄧惠文醫師繪本《我不想説對不起》，如果我們重新定義道歉的意義，將可以如何改變彼此間的關係？
鄧惠文：練習承接對家人的失望，才會變成大人
鄧惠文醫師新作繪本《媽媽變成鴨》，當一個孩子有了能挑戰父母權威的機會時，在這個家裡頭，會發生什麼不同的變化？
沒來由對伴侶厭煩？談中年婚姻危機 鄧惠文：不滿，其實是因為想追求幸福
11 月 10 號，精神科醫師鄧惠文在婦產身心醫學會上，談論中年婚姻危機、現代伴侶關係面臨的問題。根據 UDN 的報導，現代人的健康與關係議題，包括失眠、焦慮、抱怨等，某整程度上，反應了人的內在價值觀與環境價值觀產生衝突的結果。