【A Couple Minutes】在關係中主動求和或道歉,對你來說容易嗎?
人總是要在沒來得及說出口的意外發生後,才幡然醒悟:「重要的是好好相處,而不是爭論對錯。」
人總是要在沒來得及說出口的意外發生後,才幡然醒悟:「重要的是好好相處,而不是爭論對錯。」
道歉就是輸了?這樣的認知,會讓人們越來越難開口,造成關係的疏離。其實,道歉是勇於承認錯誤,並主動修復關係。
親子——僅有短短二字,但卻是一輩子長長的情感。親子間不可能天天幸福甜美。有不安有爭執再正常不過了。難免有衝突和不愉快,都別急著畫上句點或認為那是不可饒恕的行為,然後拚命地避開衝突。這樣反而容易錯過了每次可以深入溝通與理解彼此的機會。
說了對不起,對方卻沒有接收到歉意?比起說對不起,你可以換一種方式試試看。
作為一個情緒勒索者,我在與 H 的互動中成長許多。想試著把這些互動寫成具體的文字,分享:作為一個曾經情緒勒索他人的人,對方什麼樣的互動方式真正幫助了我。
一個男人真的愛妳就會向妳道歉。但首先妳必須向另一半解釋,他的行為對妳有什麼影響、讓妳有什麼感覺。「即使男人不能完全理解自己做錯什麼,他若是真的愛妳,就應該為傷害妳而感到抱歉。」所以姊妹們,勇敢講出口吧!告訴他妳為什麼覺得受傷,或許妳會因此得到一個真心的道歉(或五個馬馬虎虎的道歉,或許妳也能接受)。
但與人們想像的不同,現實中,多數人還是會選擇留在關係裡。Schneider(1999)等人的研究顯示,出軌後會有 60% 的伴侶威脅要同出軌者離婚,但其中只有不到 25% 的人最終終止了關係。也只有 10% 的出軌者會選擇離開原本的伴侶,並和情人在一起。為什麼?
回家吧談婚姻,在另一半出軌後,也許你該想的不是如何挽回感情,而是如何修復受傷的自己。
有沒有一本繪本,可以教孩子如何説「對不起」?鄧惠文醫師繪本《我不想説對不起》,如果我們重新定義道歉的意義,將可以如何改變彼此間的關係?
不能祝前任與現任快樂,至少能祝你生日快樂吧?但約會專家卻認為:「你們的感情已經完了,應該往前看。」
時間真的會證明一切,如果你真的覺得自己的決定不違反任何良知,你也覺得自己盡了最大的努力,那麼或許結果看起來是不好的,你也毋須改變自己的立場,因為等到時間一久,自然有人會發現你的用心,自然世界會還你一個公道。
日本是許多台灣人喜歡的旅遊地點,而日本文化也有其淵遠留長的意義,女人迷也有許多作者,分享了像是「日本女人隨時都要帶妝」背後的禮貌哲學、日本女孩為什麼做什麼事情都要「可愛」?...等等,而這次我們要從時事角度來分析,日本人的「道歉禮儀」吧!(延伸閱讀:日本生活第一條法則:不管你是哪國人,都得懂的潛規則)
「說謊」只是結果,真正的原因,是膽怯和自私。如果可以誠實,我們為什麼要說謊?寫給曾沒有勇氣說實話的你,了解說謊時,關係遇到什麼樣的問題,讓道歉成為一段成長的開始,而不僅僅是對於錯誤的補償。