畢業感到迷惘,怎麼辦?5 個方法走出社會新鮮人的焦慮,定義自己的成功!
脫離學生身份步入職場,讓你感到很迷惘嗎?給畢業生的 5 點建議,擁抱與生俱來的特質,定義自己的成功!
脫離學生身份步入職場,讓你感到很迷惘嗎?給畢業生的 5 點建議,擁抱與生俱來的特質,定義自己的成功!
迷惘的情緒在所難免,面對負面情緒時,也許你可以透過從事自己的嗜好,以此讓壞情緒消散。
社會對於 30 歲有不少定義與期待,然而在這個尷尬的年紀裡,必須回頭審視自己的不安,找到生活的動力。
今天的 DailyView 網路溫度計就要透過《KEYPO 大數據關鍵引擎》調查,網友最常討論能讓人轉換心境、激勵自我,甚至是看完後馬上下定決心努力替自己人生做出改變,陪伴無數網友走過低潮的勵志電影有哪些。
2019 年,蔡依林帶著全新概念專輯,提倡「擁抱真實的自己、愛自己」,並且在 2019 年年末演唱會上,鼓勵所有人大膽踏上內在英雄之路。為你整理蔡依林 Ugly Beauty 2019-2020 世界巡迴演唱會的精彩金句。
維持新鮮感是不二法門,然而除了新鮮感以外,持續經營感情還有很多的要領,該如何破除感情中的邊際效應呢?讓我們看看感情諮商師的建議。
四月的女人迷專題是《20 30 40 的女人對話》,藉由對話,我們摸索適合自己的人生路,我們規劃屬於自己的職涯生活,我們勇於追求自己喜歡的戀愛模式。20歲,讓我們高唱自己的青春之歌,維持著煩惱,攜帶著彷徨,走出越來越堅定的每一步路。
負面的情緒有很多種,憤怒、悲痛、低落、恐懼、內疚、羞恥,等等。但有一種負面的情緒狀態更難被清晰地表述——emptiness。那是一種空虛、空曠、缺乏意義的感受,彷彿不怎麼值得被談論。而持續的空虛感會給人帶來深刻的痛楚感,但它卻不那麼容易被語言所溝通。
30 歲上下的確是迷茫的高發期——成家立業的壓力已經來到,我們卻還既沒能滿足他人的期待,又尚未能找到自己。青年的議題還沒有得到處理,中年的議題已經提前到來。不知道讀這篇文章的你是否也正在迷茫中,希望它能對你有所啟發。
迷茫時,人們不知道路在哪裡,不知道該往哪個方向走,甚至不知道自己想前往何處。彷彿置身於迷霧之中,或像是被一張充滿了不確定的大網所困住。另外,迷茫也會成為負面情緒的「導火索」,它可能引起人們的焦慮、壓力、甚至帶來無能為力的絕望感。
在你可以碰到的機會裡選一個比較不討厭的,就先跳下去做,做了之後就會有感,就能慢慢地理出來頭緒,知道自己適合什麼,不適合什麼,就算你理不出來,你的主管,你的同儕都會告訴你。
25 歲,你可能載著傷前進,在世界閱讀日這天,推薦五本 25 歲迷惘世代的書單,給因為性別、世代、家庭、生活而受傷的你,假如這世界有痛,我們就往書裡逃吧。
現在的迷惘與現在的嘗試都是必要的過程,這個迷惘能帶你繼續前進讓你更有機會到達定向型認同的狀態。也許那一天,你能更有信心的說出自己為什麼這樣選擇,而無愧於心。
職場需要先付出才有收穫,你給老闆八分,老闆下次可能會給你五分的工作,而你給老闆五分,下次,老闆只能給你四分的工作了。只有超越老闆的期待,老闆才會放心把更多的任務交給你。
你覺得孤獨就對了,那是讓你認識自己的機會。你覺得不被理解就對了,那是讓你認清朋友的機會。你覺得黑暗就對了,那樣你才分辨得出什麼是你的光芒。
每個人對自己的生職涯發展,難免都會有迷惘、不知去向的時候,重要的是把握當下,珍惜每一刻學習的機會。
你若已經設定目標完成目標了,可卻沒有辦法感受到自己完成目標的快樂,試想,你的大腦會判定設定目標、完成目標是件痛苦的事情,大腦的設計是要讓你在最安全、最穩定、最舒服的環境下生存下去的,且大腦會保護我們不受苦受難,所以它就會把你往回拉,認為只要你不完成目標(在另一城市買房子居住),你就會快樂了。
以前的我可能會對她說:妳要為自己的決定負責。現在的我會對自己說:妳要為妳曾經做的決定負責。既然我決定回來了,就要在這裡好好地過,好好地走,好好地生活。我旅居在外的朋友與妹妹,就是帶我行腳世界的雙眼;我最掛念的雙親,其實正是我最大的避風港。不論在哪裡,使上最大量的勇氣與最正確的態度,到哪裡也都可以生存不是?
先前採訪知名音樂人鍾成虎時,他形容:「年輕人的迷惘是種必然。」而來自大陸的作者东湖的尾巴寫下這篇文章,年輕的時候,為什麼我們會迷惘?或許迷惘正是我們認識世界、認識自己的最好契機。或許並不能得出解決迷惘的標準答案,但至少可以讓你明白,你並不孤單。(推薦閱讀:敬有點迷惘彷徨的二十幾歲)