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現代人的身體課|有沒有說真話?身體都知道

人類是地球上目前已知唯一發展出語言的物種。有了語言,我們發展出複雜的邏輯思維,包括描述不同的時態、觀念、假設...,但也是因為語言,才有謊言。謊言,是在大自然所有的動植物世界中都不存在的事情,唯獨人類,只有人類,會說謊。

Rita 2019/09/26 下午 9:00:00

身體小教室|每天都要摸一摸它:乳房自我檢查四步驟

每週身體健康檢查!衛福部 2019 公布最新國人十大死因,癌症依舊位居榜首。

Paula Hsu 2019/09/24 下午 8:00:00

美麗人生,就是妳愛自己的所有時光─妳與自己身體的親暱空間

《俗女養成記》火紅,陳嘉玲這個角色深深刻入人心。戲中的她因為「不再年輕」這個命題,備受來自各方的壓力,然而歲月真的只是我們的剝奪者嗎?

Charming BrandTalks 2019/09/24 下午 4:00:00

【性別觀察】「我的不安全感來自胸部」妳的身體焦慮, A 片演員也有

Mia Khalifa 拍攝的 A 片創造破億瀏覽量與百萬美元收益,她卻分不到新台幣 40 萬元。如果能重回 21 歲,她絕不會選擇進入成人片產業。「走在路上,我很羞恥,覺得人們好像能看穿我的衣服。我失去隱私權,因為在 Google 上一搜就能搜到我。」

實習編輯 Irene Lei 2019/09/09 下午10:30:00

現代人的身體課|你的身體緊繃焦慮嗎?簡單運動,療癒身心

當你的肩頸痛、腰痠,其實都和你焦慮的事情有關係。讓身心連動的「療癒運動」:如果能敏銳的覺察情緒,就能更好的善待身體

Rita 2019/08/31 上午10:00:00

我的痛苦不能和解 專訪林奕含:「已經插入的,不會被抽出來」

怪醫千金,漂亮寶貝,這名號何許人也,見面她說,我是廢物,我是痛苦的神童,別向我要答案,我只是名精神病患者。

Abby 2017/03/16 上午 9:25:00

如何維持遠距離?八個談過遠距離戀愛之後才懂的事

遠距離戀愛,你們的愛在不重疊的時空底下嘗試與彼此交會,身體的距離會不會也產生心理的距離?以下是八個經歷過遠距離或正在遠距離ing的情侶才會懂的事:遠距離戀愛,心臟不夠強,不愛這個人,真的不要試。

女人迷主編 Audrey Ko 2014/03/29 上午 7:30:00

愛上一朵玫瑰的任性:小王子教我們的六個關係課題

小王子 The little prince 的故事,講的其實就像人生的故事。每一次的迷航,每一次的相遇,每一次的停留,每一次的離別,都是我們人生中的必經時刻。從小王子裡頭看人生的六個關係練習,感受自己的存在,去成為某個人生命裡的玫瑰,去豢養與被豢養,去學著笑著離別。

女人迷主編 Audrey Ko 2015/07/15 上午 9:36:00

【獨家】劉安婷成大畢業致詞全文:「找個值得耕耘的地方,種下你的幸運」

親愛的畢業生,如果能夠回到四年前,我想叫自己認真的再看看這張紙。看著它,或許照樣感到徬徨,但會徬徨,正是因為這張紙承載了多少孩子得不到的幸運。這份幸運,叫做「選擇權」。選擇權讓我們徬徨,可是選擇權卻也是讓我們最幸運的地方。拿著這張很沈重的幸運,我會問自己:「我想要拿這份幸運,做什麼事情?」

Teach For Taiwan 2016/06/15 上午 9:10:00

胃痛不要慌,四招搞定鬧脾氣的胃!

你常肚子痛嗎?你分得出來是不是胃痛嗎? 胃腸肝膽科主治醫師唐瑞祥表示,胃出毛病,痛的部位是「上腹部」,也就是肚臍以上、肋骨以下的位置。如果疼痛的位置在右上腹,可能是肝、膽、胰的問題;在下腹,可能是腸子或泌尿生殖系統的問題。

iHealth愛健康 2013/12/22 上午 6:30:00

你讀的字,決定你是什麼樣的人:20,30,40 的人生書單

雨果曾說過:「書籍是造就靈魂的工具。」你讀的文字,終究會成就你是一個什麼樣的人。而女人迷也一直深信,文字深具重量,可以影響一個人到整個世界,推薦給你 20 歲、30 歲、40歲各個人生階段的書單,讓文字成為你的一部分,陪你勇敢向前。(延伸閱讀:別被資訊埋沒,從建立個人資料庫開啟知識革命吧)

Fantine 2015/04/14 上午 9:05:00

如果連你都不愛自己:五個不再討厭自己的方法

很多時候,責備會讓我們內在充斥自我衝突,讓我們的能量耗竭,甚至看低自己。每當意識到自己又在自我責備的時候,應該停止責備,用一種新的方式對待自己

行動派 2017/05/19 下午12:30:00

四個改變人生的 TED 演說:如果你不敢犯錯,你永遠無法超越自己

給剛成為新鮮人的你,給對於未來感到迷惘困惑的你,給對生活倦怠、停滯不前的你,踏出舒適圈,給自己多一點挑戰,你會看到更好的自己!

VoiceTube看影片學英語 2016/11/15 上午 9:00:00

【TED 有意識週報】連續 21 天四點半起床:我零成本創造了更多時間

這件事讓我學習到,也希望藉此鼓勵大家,開始嘗試做那些「超越自然,超越常規」,並且「與眾不同」的小事,因為這些小事可以改變你的日常,改變你未來,甚至影響更多人的人生。」Filipe 最後說,他不強迫,也不知道大家會不會開始從事這些能讓生活更好的小改變,但他敢保證,如果我們願意這麼做,一定會有所成長,一定能變更好的人,也會更快樂!

Jolin 2017/09/28 下午 2:30:00

愛並非偶然!36個讓你跟陌生人墜入愛河的心理學問題

在戀愛裡,你相不相信絕對?你相信我們會遇見什麼人都是冥冥之中自有註定嗎?那麼,如果有心理學家告訴你,用 36 個問題加上四分鐘的眼神對望,能讓兩個陌生人之間墜入愛河,你相信嗎?先別急著搖頭,來看看這看似魔力的 36 個問題背後,其實講的都是同一件事,被我們遺忘了好久的事。

女人迷主編 Audrey Ko 2015/01/21 上午 7:20:00

給現代人的練習|心煩意亂時,試著覺察呼吸

覺知到身體呼吸的力量,總讓人安心下來。身體就像我們的後盾,它特有的規律總是在配合我們,度過每個開心或艱困難熬的時刻。現在是我們覺察呼吸,調整自己來配合身體的時候了。

金得心 2019/10/23 下午 6:00:00

諮商心理師談自殺:他們需要的,是找回存在的意義

第一個原因是,在自我傷害的過程中,能夠感覺到某種「控制感」。在一個內心充滿痛苦的人心中,往往會覺得事情是失控的、情緒是失控的、傷害是不斷出現的,或許自己唯一能夠控制的,就是自己的身體──我能創造自己的傷口。

寶瓶文化 2019/10/22 上午10:00:00

「女兒長大了」如何為家中女孩挑選第一件內衣?

女孩進入青春期,面臨身體產生變化之時,家長除了協助孩子挑選適合的衣著以外,更該陪伴陪孩子一起度過這段「轉大人」的時期。

親子天下 2019/10/21 上午10:00:00

「我知道,我最喜歡的是哪裡」透過自慰,達到更好的性愛體驗

其實透過自慰,可以讓你更了解自己的身體喜歡怎樣的感覺,怎麼摸、摸哪裡才會爽。當你清楚了自己身體的地圖,就有機會帶領你的伴侶探索你、撩撥你,讓對方一清二楚你喜歡什麼,這真是一種獲知彼此性慾反應的最佳模式啊!

擲地有聲 2019/10/17 下午11:00:00

家庭小法院|家暴沒有錢請律師,我還有什麼方法?

家暴,不只是身體上的創傷,只要是身體上、精神上的暴力行為都是家暴。很多人想反抗想逃離,卻又因為沒有經濟能力或找不到適當的求助管道而放棄求助,最後始終無法逃離家暴。其實臺灣各縣市都有提供家暴補助,家暴補助提供非常完善的保護,妳所想到可能發生的問題及困境,都有專人幫妳做好完整的規劃與協助。

85010 2019/10/16 上午11:00:00

【女影影評】懷孕時,我只覺得大家把我當「生產容器」

為你精選 2019 台灣國際女性影展影評《尋找乳房》,談我們最熟悉,也最害怕的身體。

台灣國際女性影展 2019/10/01 下午 7:00:00

「這世界笑話完他之後,竟然還要憐憫他」一個同性戀男孩的校園成長史

陳志翔因身材胖,尋求過許多幫助。大家勸他,不外乎說他好手好腳身上沒有病痛,應當知足,而且人的智慧與善良、能力與才華,才是真正重要的。陳志翔知道那是真的,可他並無什麼突出的特質,也不感到自己善良。他所渴望的,是有人慾望他的身體,有人對著他的身體勃起,有人幻想自己能成為他。

九歌出版社 2019/09/24 下午 7:00:00

面對壓力,只想更純粹簡單:Plantur21 營養與咖啡因洗髮露

二十幾歲的你,面對改變和挑戰時,總是勇敢面對,偶有徬徨迷惘,但沒什麼能阻止你往前。壓力當前,那些不吃的飯、沒睡的覺,在生活上疏於照顧的,總是會在身體上討回,總會在幾次跌撞後才明白成長和生活上同時兼顧的重要。讓 Plantur21 幫助脆弱的髮根拾回能量,為你堅強。

挑剔小姐 Miss. picky 2019/09/24 下午 4:50:00

愛吃又覺得要忌口?五款飲食管理 APP 推薦

身邊有些朋友害怕熱量超標或是懶得計算卡路里,選擇維持非常固定且單一的飲食方式,久而久之卻容易缺乏某些營養元素讓身體發出警訊,極端的控制飲食長期下來反而讓健康亮紅燈。如果你想要更方便計算熱量,也許可以試試手機上的 App 工具,今天與大家分享五款好用的飲食管理應用程式,讓飲食記錄變成一件更有趣的事情,增加持續紀錄的動力。

小妮子 2019/09/21 下午12:00:00

羞辱肥胖者,是為了健康還是霸凌?James Corden 挺身回應歧視言論

在台灣,本週甫出刊的八卦雜誌內容,報導近年來提倡「怪美的」身體自主意識天后蔡依林出遊,但下標的方式與相關內容卻藉解放身體之名,讓人感到不舒服之實。

George Hong 2019/09/20 下午 7:30:00

筋肉爸爸突然中風:為什麼比起愛情,健康是婚姻中更需要被討論的話題?

健身網紅教練筋肉媽媽在中秋節(9/13)當天於臉書發文,寫到丈夫筋肉爸爸突然中風的消息。後來,他們共同去尋找原因,發現先生有凝血功能方面的家族病史。也經由這件事我們討論,在一段婚姻當中,關注彼此身體健康的重要性。

女人迷編輯 Shanni 2019/09/16 下午 9:00:00

居家懶人運動:6 個姿勢,邊追劇邊健身

想必很多人跟儂編一樣回到家攤在沙發上,就是玩手機平板,自己在家做運動瘦身很難堅持,沒做幾下就想放棄?網友們分享一些居家瘦身運動,讓你還是可以追劇、看抖音,以下有六個伸展拉筋的動作,可以讓你在家一邊玩手機,一邊輕鬆瘦身喔,趕快來試試看!

Bella.tw儂儂 2019/09/14 下午 7:30:00

「我說妳是母豬,妳就是母豬」這個時代,厭女仍無所不在

本文改寫《這是愛女,也是厭女》第一場新書發表會「請輸入『厭女』檢索詞——然後該如何面對」側記。2019 年,大部分人知道男女應該要平等,可是為什麼,網路上還是充滿仇女言論呢?有學者認為,性暴力、身體羞辱、媒體性別歧視等現象,讓「第四波女性主義」或者「社群媒體女性主義」(hashtag feminism)正在發生。

王曉丹 2019/09/13 下午 1:30:00

「欸,你很久沒好好吻我了」夫妻深夜時光:為什麼接吻比做愛更讓人有幸福感?

韓星李孝利與舊時 Fin.K.L 女團其他成員合體,在實境節目《Camping Club》上聊到關於「接吻」的話題。在飯桌上,她提到自己的味覺正在慢慢喪失,「好像是因為沒接吻才這樣。」、「不然還有什麼事會需要仔細地轉動舌頭呢?」引起現場女孩們的熱烈討論。

女人迷編輯 Shanni 2019/09/12 下午10:00:00

中秋烤肉怕油膩?專家提供五招解膩方法!

中秋節即將來臨,你也準備好要和好久不見的老友、家人們聚在一起烤肉了嗎?雖然一起吃吃喝喝、大聊特聊,實在是件令人感到療癒的事。但其實我們很有可能在一邊進食一邊聊天的過程中,不小心吃太多,造成身體負擔。

女人迷編輯 Phoebe 2019/09/10 下午 9:30:00

「我剪短頭髮,爸爸氣我會交不到男朋友」為什麼我不想當女生?

我是獅子座的女生,小時候超有自信,但脾氣也不太好,有時候有點機車,但大家還算喜歡我,我也挺喜歡自己,不覺得當女生有什麼不好。第一次心生想當男生的念頭是在國小三年級,我當副班長時記了班上某個男同學一筆,他很不服氣,但如果是另一個當班長的男生記他就願意服氣,我覺得自己因為不是他兄弟而無法獲得他的認可,首次發現當女生的缺點。

擲地有聲 2019/09/10 下午 2:30:00

菲律賓移工故事:我被雇主騷擾,仲介說「再忍忍吧,至少沒被性侵」

兩年多以來,One-Forty 認識了許多東南亞的移工,其中大部分都是女性。她們時常分享著移工旅程的點滴;她們為何而來;而「女性」的身分,使她們比起其他人又可能遭遇什麼樣的困境。因此,我們規劃了「我是移工,也是媽媽」專題,共有三篇文章,內容包含了女性的聲音、自我的展現、遭受性暴力,以及為人母的堅強等等。細細閱讀後,會發現她們的夢想或許並非「遠大的抱負」,僅僅是「希望可以好好被對待」,而這樣的想望,一如每個人心裡所念,並無二致。

One-Forty 2019/09/04 下午 8:00:00

「車廂這麼空,他偏偏走向我」性騷擾無所不在,你永遠有權表達

美妝 Youtuber Cindy 前陣子上傳影片,談論在海邊拍攝遭偷拍的事件,有人檢討她,穿泳衣還怕被拍。讓作者想起,自己曾只穿著普通衣服,卻在捷運遭性騷擾的經驗。「車廂非常空曠,站著的人不到五位,他卻直直朝我走來,隔著工作包,幾乎將全身壓在我身上。」

擲地有聲 2019/09/04 下午 7:00:00

幸福永遠追求不完!讓心靈更滿足的十七個練習

「為什麼壞事總發生在我身上?」給心靈的十七種練習:「滿足」不是你想要什麼,是你感謝擁有什麼

時報文化 2019/09/04 上午 9:00:00

小事沒差吧?TED 演講:就是這些小到不行的選擇,決定了你是誰

他是閃靈樂團主唱 Freddy 林昶佐,是前任國際特赦組織臺灣分會會長,也同時是一位立法委員。為什麼他能身兼多職,又始終保持行動力?是什麼樣的秘訣,讓他一步步走到今天?他說,是選擇。

女人迷編輯 Phoebe 2019/09/04 上午 8:30:00