如何保持身心靈健康？能量療法是什麼？3 重點解密你的能量藍圖
人體的「能量場」及「情緒」反映了身心靈狀態，它們可以帶有強烈的能量，影響著我們的思想、行為和身體狀態。
#身心靈
今年情人節，不想繼續曖昧不明？身心靈療癒師：六個指標，找到自在安然的靈魂伴侶
愛情關係六大指標，總是遇到不對的人嗎？到底該怎麼不再陷入曖昧？何不主動改變，讓自己有機會遇到對的人！
「療傷沒有特效藥」給想修復自我的人：七個身心靈課程指南
新書《有一種工作，叫生活》出版後，因為當中提到我探索身心靈的經驗，陸續收到讀者提問，有沒有推薦的課程？我雖然上過幾堂不錯的課，但知道適合我的，不一定就適合其他人，不想像強迫推銷那樣，直接塞課程給大家，不過很願意從這幾年修習各種課程的經驗中，整理出挑選身心靈課程的方法，分享給有興趣的人參考。
告訴你一個勇氣故事｜身心靈給我們的不是一顆藥，而是一條路
走了一大段路，繞經很多身心靈系統，我發現他們能帶給人們的並不是「一顆藥」，而是「一條路」，也許特定系統在當下能提供新的觀點，與療癒的話語，但是當我們回到日常生活時，若無法依據這些心靈工具提供的指引，真正實踐並做出改變，那這些心靈工具反而只淪為了「避風港」，每當我們覺得受傷就躲進去，生命並不會真正轉變，前往我們想要的那個方向。
快樂是成長！心靈導師賴佩霞：「你願意承認自己的不足，才可能找到力量」
所以，你問我喜歡自己的什麼角色？我喜歡當學生，我喜歡學習，我喜歡學所有我不會的事情。
你真的快樂嗎？四個提升心靈自癒力的練習
快樂，也是生活中的重要指標。我們往往只注意了身體健康而忽略了心理健康，於是生活裡頭也漸漸的少了笑容。給自己一點時間靜下來，算算看你的心理健康指數，也讓心理醫師告訴你提升心靈自癒力的四個撇步。
幸福永遠追求不完！讓心靈更滿足的十七個練習
「為什麼壞事總發生在我身上？」給心靈的十七種練習：「滿足」不是你想要什麼，是你感謝擁有什麼