「療傷沒有特效藥」給想修復自我的人：七個身心靈課程指南
新書《有一種工作，叫生活》出版後，因為當中提到我探索身心靈的經驗，陸續收到讀者提問，有沒有推薦的課程？我雖然上過幾堂不錯的課，但知道適合我的，不一定就適合其他人，不想像強迫推銷那樣，直接塞課程給大家，不過很願意從這幾年修習各種課程的經驗中，整理出挑選身心靈課程的方法，分享給有興趣的人參考。
新書《有一種工作，叫生活》出版後，因為當中提到我探索身心靈的經驗，陸續收到讀者提問，有沒有推薦的課程？我雖然上過幾堂不錯的課，但知道適合我的，不一定就適合其他人，不想像強迫推銷那樣，直接塞課程給大家，不過很願意從這幾年修習各種課程的經驗中，整理出挑選身心靈課程的方法，分享給有興趣的人參考。
走了一大段路，繞經很多身心靈系統，我發現他們能帶給人們的並不是「一顆藥」，而是「一條路」，也許特定系統在當下能提供新的觀點，與療癒的話語，但是當我們回到日常生活時，若無法依據這些心靈工具提供的指引，真正實踐並做出改變，那這些心靈工具反而只淪為了「避風港」，每當我們覺得受傷就躲進去，生命並不會真正轉變，前往我們想要的那個方向。