一個躁鬱症患者的自白：到底是命理師太準，還是你只看自己想看的？
曾經，我在聽完算命師對我生命的評價後，失去了活下去的動力。覺得既然再怎麼努力也改善不了親子之間的關係，這個世界上根本沒有人會因為我活著而開心，那我到底為什麼要活得這麼辛苦？
#躁鬱症
躁鬱症怎麼辦？過來人告訴你，三步驟判斷要不要心理諮商
心理諮商給人的印象，常常是有個人躺在一個躺椅，然後有一個穿白色衣服、戴著眼鏡、感覺很高深莫測的人，在你的旁邊問你問題和聽你講你的問題。想到就覺得怪怪的，不是很自在，對嗎？那心理諮商真的是這麼一回事嗎？究竟躁鬱症是否適合心理諮商呢？
為何躁鬱症在當代社會隱形？她是精神科醫師，也是躁鬱症患者
被火觸碰過的思想、如野馬一樣的洶湧思考、滔滔不絕的外向表現、迷人的神秘魅力，隨之而來的是灰色的低谷、覺得生命無比痛苦希望早早了結的抑鬱⋯⋯這些都是形容躁鬱症的一些句子。在 2018 年 8 月的下午左右，香港被一宗新聞籠罩：盧凱彤結束了自己的生命，生前，她花了多年時間與躁鬱症搏鬥，同時寫出豐富層次的吉他曲目。
躁鬱症患者的自白：我們不是無病呻吟，而是在混亂失序遊走
躁鬱症就像情緒搭上了一台失控的雲霄飛車，在「躁」與「鬱」的狀態下不斷暴衝，不論是患者自身或是陪伴在周遭的他人，都容易因此而身心俱疲、遍體麟傷。
認識躁鬱症：不斷崩塌與重建的痛苦循環
因錯誤的資訊以及大眾對躁鬱症的誤解，讓病患除了身心俱疲外，更背負了許多莫需有的罪名，更在台灣新聞的粗糙報導、媒體大肆渲染下，常讓民眾把「持械兇殺案」、「隨機攻擊事件」跟「躁鬱症發作」掛勾，於是，「躁鬱症 = 神經病」、「躁鬱症很可怕，會有嚴重暴力行為」便成為一般人對躁鬱患者的污名化跟標籤。
面對憂鬱症患者，要用正確的方式關心與陪伴
身邊有憂鬱的朋友，該如何表達我們的愛與關心？該怎麼做才能最有效、最不傷人、最無壓力地給予支援？
我們都害怕在愛裡受傷 《摩登情愛》影集金句：「肯定會有人，能接受你本來的樣子」
《摩登情愛》，不是你想像中的愛情影集。盤點影集金句，讓我們看到愛裡的各種形式、各種樣子。
就算不完美，還是可以相愛啊
貝莉與女人迷的聯手企劃《女人悄悄話》，除了新書《單身病》獨家搶先轉載，也預告即將登場的貝莉《女人悄悄話》問答時間！貝莉曾經也想說：「這樣子的我，有人願意跟我過一輩子嗎？」但後來更發現在愛情裡頭，有誰是完美的呢？最近的幾檔韓劇，從《沒關係，是愛情啊！》再到《皮諾丘》，也都描述了更近乎常人的戀愛型態，我們都並不完美，但依然能相愛啊。
【小鬱亂入專欄】情緒變化不等於憂鬱症！與憂鬱症相似的五種精神疾病
TWICE Mina 首談確診「焦慮症」：如果我們的心也生病，怎麼好好療癒？
27 日，JYP 證實韓女團 TWICE 成員 Mina 罹患焦慮症。我們看見，一個偶像卸下光環，坦承內心的脆弱。除了等她好好康復，我們也想陪所有受焦慮所苦的人兒，一起認識：「焦慮症」是什麼？如果你也會不安、心悸、肩頸緊繃，想分享「自我療癒 4W 問答法」給你，讓我們重新勇敢地擁抱情緒。
【小鬱亂入專欄】你是一時憂鬱，還是有躁鬱症狀？
季節交替的時刻一直都是心理疾病好發的季節，到底自己是暫時的心情憂鬱，還是被小鬱亂入了呢？自己脾氣變得暴躁，真的就是躁鬱症了嗎？一起來認識與分辨與認識憂鬱情緒、憂鬱症與躁鬱症的差別吧
為你挑片｜《摩登情愛》：與其在愛裡做好人，我寧願做一個完整的人
接受自己不完美的部分，便是愛自己的第一步，也才成就了「完整」，主角在最後和前主管與好友坦承她的疾病，獲得了理解與安慰，讓她相信，原來信任朋友，能帶來的力量是如此神奇，她更鼓起勇氣，將這段病史打在約會網站中，一切的改變，讓我們看到，主角已經開始接納自己，並做出改變。
《一念無明》：再差一步，我們就會成為躁鬱症患者
《一念無明》由香港導演黃進執導，並由曾志偉、余文樂及金燕玲主演的影片，卻入圍了第53屆金馬獎的最佳新導演、最佳男配角及最佳女配角等無數獎項，究竟這樣一部看似陰鬱晦暗的電影，是怎麼觸動了無數觀影者的心弦呢？
關係心理學：總希望伴侶完美無缺，可能反映了你的內在創傷
理想是一種完美、美好或卓越的標準，理想化是指將普通狀態或凡人提升到完美的狀態。大多數人對此過程都能有直接的理解，我們明白這涉及不切實際的希望或期待，通常會走向幻滅，最熟悉的例子就是浪漫愛情。愛情萌芽之初，所愛之人經常是完美的化身，品行俱佳；隨著時間推進，當理想化逐漸消失，才會開始看到對方的真面目。若此時的幻滅太過嚴重，則有可能終止關係。
【拾光點滴】被診斷出憂鬱症，怎麼辦？心理師建議：爽快地吃藥，踏實消彌心中困擾
心理師透過相互分享故事，讓陷入情緒困境的夥伴們，感到不孤單，如果要療癒，就讓我們一起療癒。拾光點滴。
為什麼一直想買東西？我有購物成癮嗎？醫師 11 個問題自我檢測
你有「購物狂」嗎？一張量表自我檢測購物成癮行為，精神科醫師教 6 招認知行為治療減少購物衝動！
全球有 3 億人受憂鬱症所擾！9 種徵兆解析：食慾下降、體重驟減也要注意？
這 20 年間，憂鬱症的人口增加了 37.5%——這樣的我們，能怎麼幫助別人，甚至幫助自己呢？
情緒失控怎麼辦？研究顯示：數一數現場的顏色，有助於恢復理智思考
不管我們是什麼樣的性格，都存在控制和管理情緒的問題，學會有效的方法非常重要。那麼我們該如何管理好自己的情緒呢？