#踏出舒適圈

【TED 有意識週報】踏出舒適圈更快樂!為什麼 #躺在地上30秒 會改變我們的人生

【TED 有意識週報】是女人迷全新的內容單元,希望透過每週一部 TED 影片,顛覆大家的既有認知,有意識地選擇我們想要的生活。你敢躺在熱鬧的街道上 30 秒嗎?讓我們一起來聽聽 Till H. Gross 聊為什麼 #躺在地上30秒 可以改變我們的人生。

Jolin 2017/10/11 下午 3:45:00

【蔡宜樺專欄】一定要出國才能踏出舒適圈?

出國就能找到自己嗎?模特兒蔡宜樺分享她闖蕩紐約後更明白的一切。不面對自己,逃到天涯海角,問題仍然存在。能不能不迷惘?重點是你要直視問題,傾聽自己的聲音。

蔡宜樺 - 小花紐約大冒險 2016/06/09 下午 5:45:00

跨國愛情的文化衝擊:踏出舒適圈不是成長的必然

許多人羨慕異國戀,但很少人知道文化衝擊裡的挫敗。女人結婚的對象突然不只是「他」,而是他的文化。關於異國戀的婚姻,讓新駐站作家娜塔莉說給你聽。

Natalie Kuo 2015/09/22 下午 1:03:00

閉上眼睛感受世界!讓你勇敢踏出舒適圈的世界歌單

womany 編按:認識世界的方法有很多,可以看書、可以上網查資料、可以出發去旅行,有一種方法,只需要閉上眼睛仔細聆聽。音樂是世界各地文化很重要的一環,透過音樂,彷彿可以在腦中建構當地人們的生活和情感,不僅可以調劑身心,更能帶著你環遊世界!(推薦閱讀:用飲食環遊世界)

九萬 Joanne 2014/09/21 上午 9:18:00

「你不夠強,因為你過得太舒服了」專訪 P&G 傳播與公關副總裁許有杰

時光倒回一個小時前,與許有杰相約在 P&G 的會客室,許有杰,是當年把飛柔與潘婷帶入菲律賓市場的第一人,引領台灣的沙宣鮑勃頭流行,更在台灣策劃組織了「六分鐘護一生」的企業社會責任活動。看到他本人,他用一身悠閒裝束,神色自在的示範何謂內藴的領導者風範。

女人迷主編 Audrey Ko 2015/01/20 上午 6:20:00

談戀愛之前,要先知道的五件事

到了這個時候,我們或許都談過幾次戀愛了,試過在愛情裡頭患得患失,也都曾為了愛情掉過幾次眼淚,失眠過幾個夜晚,最終我們也在戀愛之中,重新認識不一樣的自己。你準備好下一次的戀愛了嗎?開始之前,想告訴你五件事,讓妳迎接更適合的戀愛關係!

Charming BrandTalks 2014/09/03 上午 1:19:00

【TED 有意識週報】連續 21 天四點半起床:我零成本創造了更多時間

這件事讓我學習到,也希望藉此鼓勵大家,開始嘗試做那些「超越自然,超越常規」,並且「與眾不同」的小事,因為這些小事可以改變你的日常,改變你未來,甚至影響更多人的人生。」Filipe 最後說,他不強迫,也不知道大家會不會開始從事這些能讓生活更好的小改變,但他敢保證,如果我們願意這麼做,一定會有所成長,一定能變更好的人,也會更快樂!

Jolin 2017/09/28 下午 2:30:00

豁出去!真正的世界在舒適圈外面

生活的刺激與生命的豐富一定要靠自己去找尋,任何學習的機會都會讓你更加滿足。

Nick, Hsu 2013/09/14 上午 4:26:00

給男生的關係練習:不要欺騙自己,你們互相喜歡

其實很多時候,男生也會跟女生一樣-對自己沒有自信,或者充滿不安全感,甚至不敢踏出追求女生的第一步

Nick, Hsu 2016/10/15 下午 6:30:00

四個改變人生的 TED 演說:如果你不敢犯錯,你永遠無法超越自己

給剛成為新鮮人的你,給對於未來感到迷惘困惑的你,給對生活倦怠、停滯不前的你,踏出舒適圈,給自己多一點挑戰,你會看到更好的自己!

VoiceTube看影片學英語 2016/11/15 上午 9:00:00

【女人迷兒說工作】你要找的不是答案,而是可能性

卡關的時候,跳脫原本位置站到更高處,看見更多可能性。縱向深入找到核心問題,發現問題的本質;橫向擴展視野,保有追根究底的好奇心。保持虛懷若谷,謙虛面對世界才能學習得更全面透徹。

Merci Kuo 2017/01/01 上午 6:20:00

20 句動畫片的經典對白:世上沒有完美的愛,只有真誠的愛

最近海底總動員續集熱映中,我們跟著多莉一起走在成長的路上,從大英雄天團、腦筋急轉彎到冰雪奇緣,介紹二十部動畫經典給你,讓動畫陪我們在生活中冒險。

VoiceTube看影片學英語 2016/07/26 下午 1:00:00

【TED 有意識週報】打敗所有藉口!七個小遊戲讓你打造理想人生

跟自己不喜歡的東西說再見,聽起來像是個直覺的反應,然而,如果要說再見的對象是人生,可就沒有那麼容易了!希望我們都可以透過以上七個小遊戲與活動,成功發覺對自己來說真正有意義的事,就算不是跟自己不喜歡的人生說再見,也能更近一步認識,了解,甚至審視我們現有的人生。

Jolin 2017/10/25 下午 3:00:00

【Herstory】哈佛女孩跨出舒適圈的一條路

自學是一直都要存在自己生活中的,因為需要學的東西真的太多太多了。而且其實每個人都有分享的能力,只是你不知道而已。

Hahow 好學校 2016/10/27 上午10:00:00

「我要回家鄉賣雞排和珍奶」看移工在台找到創業夢想

促使 Evi 想要創業的動機,除了是因為工作時間較為彈性,一方面也是想要為解決失業問題的決心。

One-Forty 2019/08/15 下午 2:30:00

【如果你想】獨自旅行也能拍出好照片,五個實用拍照技巧分享!

在一座座城市間流浪,其實你除了享受以外,也很希望能為此刻的勇敢留下些紀錄,紀錄你踏出舒適圈、紀錄你靠自己走遍世界、紀錄你一個人的 MeTime 時刻。但獨自旅行,沒人幫忙掌鏡,能怎麼拍出好看的照片?讓旅遊 Youtube 頻道「Spice TW」告訴你五種不求人,也能拍出好照片的方法吧!

女人迷編輯 Phoebe 2019/07/24 下午 2:30:00

肆一 x 柚子甜《青春在桃》-時間,書寫你的青春輪廓

誰不曾稚嫩過、任性過?青春時的我們對一切充滿期待,在這最沒有負擔的時候,心裡總編織著最大的夢想。

Charming BrandTalks 2019/06/17 上午12:00:00

轉大人練習題|大三那年,我為什麼放棄去法國交換學生?

在經歷一番掙扎,最終我選擇放棄當年的交換學生資格,事後很多人問我:為什麼這樣做?你不怕後悔嗎?看到身邊有人在國外體驗異地生活時,會羨慕、會陷入「早知道」的輪迴是人之常情。然而,也清楚知道有真實地盤點跟釐清過癥結點,所以支持了後來的自己能活在當下,並明白:取捨是一種必須,它使我們腳踏實地,而靈魂輕盈。

Womany Content Lab 內容實驗室 2019/06/12 下午 7:00:00

從《Dream Further》看轉大人陣痛:你想讓「還沒準備好」綁住自己多久?

在人生中每個重大決定時刻,我們很習慣問自己「準備好了嗎」,也會因為覺得自己準備不足而卻步猶豫。但什麼時候才會準備好?什麼又是真正的好?又要怎麼面對準備好之後的挑戰?

女人迷編輯 Phoebe 2019/06/06 上午 9:30:00

如果你活到 90 歲,還能不能快樂?

你可以想像當你 90 幾歲時,你會在做什麼?這位 96 歲阿嬤的日常,可能連 50 歲的人都會感到羨慕和佩服!

大人の社團 2019/06/01 下午 6:00:00

凱特布蘭琪八句霸氣語錄:如果知道會跌倒,那至少把這一跤跌得漂亮

在凱特布蘭琪生日這天,與你分享他關注的四個社會議題面向與八句語錄。你會從中發現,她在不同時期發表的不同言論,其實都緊扣一個人生哲學——把握當下的快樂,活出無限精彩的日子。

女人迷編輯 Phoebe 2019/05/14 下午 8:00:00

兩條線青春|再給一次機會,我會選擇拿掉小孩

交大傳科系學生製作「兩條線裡的青春」,談論小媽媽困境。這是系列第三篇,標題或許驚悚,但內容出於一位年輕母親的自白。她 19 歲生下孩子,丈夫、公婆都願意給予愛與支持。但她知道,自己是幸運的。

womany 女人迷精選 2019/05/08 下午 3:00:00

【蘇珊米勒】4/29~5/5 週運勢:牡羊、獅子、射手

本週將告別四月,邁入五月的第一週,一起來看看火象星座的週運勢吧!本週,哪一個星座可能要特別注意理財狀況?又有哪一個星座可能改變職業道路或展開一段旅程?透過蘇珊米勒星座占卜,讓你更了解自己!

womany 女人迷精選 2019/04/29 下午 7:00:00

阿德勒心理學:勇氣,是在恐懼中起身前行

一個選擇帶出更多意外與驚喜,讓我們有機會在意外與驚喜之中飽嚐人生的豐富與樂趣。就像是妳/你永遠不會想到參加這場飯局,竟然會遇到妳/你未來的伴侶,不會想到這場旅行,帶給妳/你對生命的嶄新啟發。

擲地有聲 2019/02/22 下午 4:30:00

致 30 歲的焦慮:想做就去做,犯錯總比不做好

30 歲就像是個分水嶺,好像不做些什麼就對不起自己。面對這些年齡焦慮,卻沒人告訴我們可以怎麼做?該怎麼排解這些焦慮?有人走入了婚姻,有人轉換了跑道,有人跳槽了,有人去旅行尋找人生意義⋯⋯

擲地有聲 2019/01/10 上午10:00:00

沈默是種力量:為自己製造獨處時間

我們留給自己的時間不夠,其中一個原因是,這樣會讓我們有罪惡感——覺得應該在家裡做更多事、在工作上更投入、更常陪伴家人,還要好好運動和注意飲食等等。就像手上那張永無止境的待辦清單,想做更多事情的念頭始終揮之不去。當然,總有些人與事需要我們投注更多的時間和精力,可是為了自己,我們必須從扎實的根基開始。

時報文化 2019/01/01 下午 9:00:00

女人迷實習筆記|持續成長,我想當能跟時間玩耍的人

來到這裡,最有感的莫過於與時間角力的時光。隨著每份任務的展開,所需投入的時間也慢慢增加,一開始的我,拙於拆解、安排處理他們的順序。例如上週輪到我和另一位實習生進行讀書會的領讀,由於領讀的內容有些難度,我花了很多時間在了解內容,以及與夥伴討論,但當週同時也有重要的任務在進行。

Womany Content Lab 內容實驗室 2018/08/14 下午 5:30:00

找到真正目標!林書豪畢業演說:不要耗盡一生追求,最終只剩空虛

林書豪說,當時的爆紅讓他失去方向,他一步步透過信仰找回自己的人生目標。因此,即便去年球季他經歷了人生最大的傷痛與挫敗,現在的喜樂仍是踏實的,因為他知道自己將往哪裏去、渴望成就什麼目標。

孟倫 2018/06/14 下午 5:00:00

告訴你一個勇氣故事|三十歲那年,我出發澳洲念博士

「不要覺得是一個障礙,有意識到想改變,不管幾歲,你都會有不一樣的突破。」我最後這樣跟這位墨爾本的朋友說著。

George Hong 2018/05/24 下午 2:30:00

童話繆思|重讀小紅帽,誘惑、黑暗、性傷害、蛻變

經典童話當中,小紅帽是在各種公主王子故事當中獨樹一格的存在,它不僅被反覆傳頌,其經典的紅帽、大野狼等等的角色象徵意涵也給人深深的影響。小紅帽的故事流傳久遠,也經過了多次的變遷,今天我們就拿格林童話的版本,也是大家最耳熟能詳的版本來一探小紅帽的心理意象。

Jubie 秉旂 2018/05/08 下午 2:30:00

【我們這一代】勇敢是駕馭恐懼,而不是沒有恐懼

雪菁則在經歷兩年的教學經驗後,眼神堅定地說:「我想讓孩子知道,當在他面對困難的時候,我可以陪在他的身邊。」正如當年珊珊老師陪伴雪菁走過人生抉擇的恐懼,如今雪菁老師也陪著「大眼仔」走過學習和情緒管理的恐懼;而正是人和人的羈絆,使得「勇敢」似乎不再那麼困難。

Teach For Taiwan 2018/01/03 下午 2:30:00

【姐的狂語錄】親愛的媽媽,生下我是你最好的禮物

在一片特價出清剩女恐慌市場中,我還能堅定選擇寧缺勿濫,別人拿來煩惱嫁不出去的時間,我都拿來成為更好的自己。

Julie Huang 2017/05/07 上午11:00:00

三十歲,她留職停薪環遊世界

時間在日常生活中以不著痕跡卻又光速前進的形式,把我們逼進人生中一個接一個的里程碑。三十歲的你是什麼樣子呢?被歲月沖刷掉年輕時的稜角、被現實殘酷重傷,開始學會圓潤的待人處事,不再想那些天馬行空的夢?

flyingV 2017/03/30 上午10:30:00

獻給獨立女子的祝福,25 歲後每一年都進化成新的自己

每年,總覺得跨了年卻還是舊的自己嗎?你有沒有想過自己想要什麼樣的新年,明年的自己又想成為什麼樣子?新的一年,SK-II 與女人迷邀請你,寫下給自己的祝福吧!願你跟我們一樣,每一年,都朝著目標和夢想前進,進化成更喜歡的自己。

Charming BrandTalks 2017/01/04 下午 7:20:00