別再輕易跨出舒適圈！專精「能力圈」讓你活得更像自己
我們之所以熱衷於探尋新的作法，除了是對同種生活的倦怠，或許更多的是對止步不前的不甘。所以我們期待跨出舒適圈，翻查宇宙更多更廣的面向，在這找尋過程發現：原來還有很多種生活方式，原來，我們還能成為不一樣的人。
#跨出舒適圈
恐懼換來的是自由！跨出舒適圈的六個練習
「只有真正愛自己，生命才能發光發熱。」——露易絲‧賀(Louise Hay)。我們對於平庸往往會找很多的藉口，也許是沒有自信、害怕失敗、怕別人覺得自己標新立異、不知道自己要什麼，或是不知道如何跨出第一步。作者將許多人安於平庸、不敢追尋成功的種種藉口一一點出，並提出具體的建議，讓人們勇於跨出自己的舒適圈。
「少一點擔心，多一些行動」踏出舒適圈：感到恐懼，正是成長的開始
踏出舒適圈並不全然是壞事，能讓你獲得成長的地方就在舒適圈之外，感到恐懼，正是成長的開始。