為何總是失眠又情緒不穩？側睡、仰睡、趴睡其實會影響身體健康！
長期失眠讓妳每天情緒不穩，和同事相處不睦嗎？或是總是精神不濟，頻頻打哈欠呢？其實，你的睡眠姿勢，是你能否睡個好覺的關鍵因素之一。如果你最近常常感到腰痛而難以入眠，或許是長期仰睡所造成的；若你臉上總是冒痘痘，就有可能是趴睡或側睡所帶來的煩惱喔！一起來了解各種睡姿的好處和壞處，找回失去的睡眠吧。
#趴睡
趴睡NG！讓胸部坍塌的 2 大惡習
正確的穿著胸罩，才能保有美麗的胸部。但其實日常生活中還有其他需要注意的事項！立刻來看讓胸部塌陷的兩大惡習吧！
胃痛不要慌，四招搞定鬧脾氣的胃！
你常肚子痛嗎？你分得出來是不是胃痛嗎？ 胃腸肝膽科主治醫師唐瑞祥表示，胃出毛病，痛的部位是「上腹部」，也就是肚臍以上、肋骨以下的位置。如果疼痛的位置在右上腹，可能是肝、膽、胰的問題；在下腹，可能是腸子或泌尿生殖系統的問題。
按摩真能讓胸部變大？按摩胸部 5 步驟：降低囊腫產生，並舒緩經前症候群
按摩乳房真的會讓罩杯升級嗎？這是女生們非常關心的問題，本文今天完整解答：按摩胸部的好處與手法技巧。
為什麼經常脖子痛，是一種警訊？聽聽專業醫師怎麼說
「唉呀！我的脖子怎麼這麼痛，動都動不了，該不會是要中風了吧？！」王先生忙著趕出專案，坐在辦公桌前猛盯著螢幕已經三個小時後，突然感到肩頸一陣疼痛，冷不防地擔心自己的脖子痛，是不是代表著中風前兆。