健身經典動作解析|臀橋與超人式:躺著趴著練,增加臀部曲線
想要核心穩定一點,並增加臀部曲線,卻擔心自己是運動新手嗎?這時,臀橋是個很好的開始。練習這個動作很簡單,不需要什麼器材,講究一點你就躺在地墊上,沒有的話躺在自家地板上做就可以。
想要核心穩定一點,並增加臀部曲線,卻擔心自己是運動新手嗎?這時,臀橋是個很好的開始。練習這個動作很簡單,不需要什麼器材,講究一點你就躺在地墊上,沒有的話躺在自家地板上做就可以。
順著「男主外、女主內」的性別歧視脈絡,一旦女性想跨入公領域,就必須先證明自己盡到顧好家的「本分」,女性被要求兼顧,男性則只需展現工作上的專業。
從超人特攻隊 2 看居家爸爸養成記,不只是超能先生終於成為「新好男人」,也讓我們看到,平常媽媽被隱藏的巨大辛勞。
許多人在打鬥場景時看哭,淚裡有釋然,原來強悍是可以的,如果我相信自己可以走得很遠,我若有能力我要替更多人爭權。真實的日子有時像戰鬥,人們說你做不到,人們勸你不要自討苦吃,而你迎了上去,揀一條辛苦路子走,只因你厭膩父權世界的規範。
《神力女超人》以神之名降落人間,DC 第一部超級女英雄電影,沒有悲慘童年敘事、沒有精神病如宿疾般糾纏,女英雄黛安娜近乎完美地誕生了,她在原著裡被勾勒成為正義、愛情、和平與性別平等而戰的女英雄,有人嗤之以鼻地問:「DC已經慘到需要愛情動作片來拯救了?」,粗略的透露「男性英雄的愛情」更為高尚的意識形態。
已於 1 月 18 日強檔上映的【變身】,由九把刀原作劇本、黃立成監製,無論你是鬱悶一整年的上班族,或是剛考試完放寒假的學生,都別錯過今年春節【變身】這部歡笑首選!