阿滴專文｜罹患憂鬱症就像重新學走路，透過「壓力來源處理進度表」，梳理情緒
直到阿滴拍了影片，萬千粉絲們才知道原來他深受憂鬱症所苦，他說，生病後就像嬰孩重新學習走路。
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走路就能到沙灘！北海岸「半島秘境」懶人露營區
由白沙灣育樂集團打造的免裝備露營勝地「半島秘境海景野奢營地」，同樣是抓準 Glamping 豪華露營熱潮，於 2017 年初便開始試營運。座落石門區、鄰近白沙灣旁的麟山鼻漁港附近，徒步便能到海邊玩水踏浪，清晨可以打開窗欣賞北海岸富貴角日出，傍晚時則能眺望百萬夕陽美景，旅程中最嚮往的美景全都有。
走路、久站、爬樓梯！你該舒緩腳底和小腿的幾個理由
找個時間好好舒緩小腿與足底，你會發現這些伸展動作能讓肌肉恢復彈性、減少傷害，並帶來深層滿足！
肢體心理學｜走路方式，潛藏你的性格
美國肢體語言專家提出，不同走路方式會反映出一個人的性格，快來觀察自己或別人，是不是和你想像中一樣？
臀部兩側總是特別突出？這可能不是胖，而是「假胯寬」導致！
亞洲女孩常見的梨形身材，是否困擾著你？那可能不是脂肪，而是姿勢不良！每天練習這五種動作，改善假胯寬。
凡事都要求快！韓國人高速進步背後的不快樂
womany 編按： 台灣人常把韓國視為經濟的競爭對手，他們的產業發展的確在這幾年來飛速的進展，而韓國人自嘲「快快病」就是在這個樣樣行業都競爭激烈的年代下產生，他們求好求快、一絲不得怠慢，韓國人的民族性愛國又高效率，雖然造就了強盛經濟，但同時的他們也因工作而不快樂，但也犧牲了生活品質。（推薦閱讀：用心生活，是種習慣）
久坐下背疼痛怎麼辦？外科醫師：５種傷腰運動不能做！圖文懶人包 3D 解析
姿勢不良、運動太少、運動太多都可能是下背痛的原因；試試這五種訓練動作，幫自己找回健康好腰力！