賴佩霞專文|《轉念的力量》:覺得自己不完美,是真的嗎?
何不現在就開始培養讓自己開心、豁達、祥和的心態,在有生之年都能享受「道」的芬芳。
何不現在就開始培養讓自己開心、豁達、祥和的心態,在有生之年都能享受「道」的芬芳。
轉念功課對於改變信念很有幫助,讓我們可以好好認識自己,看清楚我到底是一個如何對待自己的人。
你眼睛睜開後,眼前的這個人,他把生命完全攤開你面前,此刻你們靈魂的交流都是不帶批判的,你們或許有同樣的渴望、有類似的生命體驗,可能也被背叛過也被疼惜過,可能被踐踏過但也有堅強的時刻。
「要擁有好的親密關係,我們需要回過頭去看看、去瞭解我們原生的系統,是一個怎麼樣的系統?到底是來自於一個甜甜蜜蜜的系統、還是一個劍拔弩張的系統,又或者是床頭吵床尾和的系統。不要去批判,而是了解,我們對親密關係的 信念是什麼樣子。」
婚姻關係有許多難解的課題,而婆媳問題總是讓人害怕。婆媳之間有辦法像母女相處嗎?賴佩霞告訴我們放下無謂的「情同母女」期待,潛心於夫妻、婆媳友好關係的經營就好。
所以,你問我喜歡自己的什麼角色?我喜歡當學生,我喜歡學習,我喜歡學所有我不會的事情。
灌輸我「這世上沒有其他人要妳」這種觀念,母親雖然強調了她在我世界裡的重要性,但同時也在我心上烙下了一句不容易抹滅的咒語。
由謝盈萱、王淨主演的《#人選之人—造浪者》,是台灣第一部幕僚職人劇,從政治生態和選舉狀況切入職場與家庭議題,實力演技與寫實動人的劇情備受觀眾的喜愛!
很多人不太理解「非暴力」溝通這個名稱。因為沒有人願意承認,自己的溝通是帶著暴力的,所以看到「非暴力」三個字,要嘛第一時間就很排斥,要嘛認為這樣的課程與自己無關。然而,這三個字在我聽起來卻覺得熟悉且親切。因為我長期受這方面的訓練,在面對人跟人之間的關係時,非常容易偵察到許多語言背後所隱藏著濃烈的攻擊性,也很清楚哪些對話會出現問題……
台劇《人選之人—造浪者》上線後,劇中的各個角色引起眾多討論,筆者從賴佩霞飾演的「林月真」一角,回望現實職場經歷,拋出問題給讀者:當林月真出現在真實世界,我們還會愛她嗎?