#調適

「死掉的人都去了哪呢」至親離去悲傷至極,要如何調適心理?

那些死掉的人,最後會去到哪呢?我這麼想他,他知不知道呢?

張宇傑諮商心理師 2020/03/27 下午 9:00:00

如何維持遠距離?八個談過遠距離戀愛之後才懂的事

遠距離戀愛,你們的愛在不重疊的時空底下嘗試與彼此交會,身體的距離會不會也產生心理的距離?以下是八個經歷過遠距離或正在遠距離 ing 的情侶才會懂的事:遠距離戀愛,心臟不夠強,不愛這個人,真的不要試。

Audrey Ko 2014/03/29 上午 7:30:00

告別的離婚心理學:學會分離,才能好好相聚

這個月,女人迷與你聊聊「結婚」同時,我們也想分享「離婚」。當這兩者放置在一起就像一種二元對立,但這個相對關係不應該有優劣,離別、分手,不是一個難看的「結果」,而是邁向更好生活的「過程」。七個離婚心理學,與持有嶄新生活的你分享。(推薦閱讀:每個離婚者背後,都有兩個故事)

Abby 2015/06/11 上午 9:07:00

超科學失戀復原指南:失戀的心痛,是真的

其實,在面對失戀時,不管是當事人或者旁觀者都應該重新樹立這樣的認識:失戀並非小事,它是人在日常生活中最有可能遇到的創傷事件(Traumatic Event),並且會對身心健康造成切實的影響。

KnowYourself 2018/08/02 上午 9:00:00

「你告白,對方不一定要接受」被拒絕其實是常態

因為很可能只有你看著他,他卻沒看到你,還沒有像你那樣的感情;你可能已經起跑了一百公尺,而他還在原地熱身。

現代婦女基金會 2018/11/02 下午 8:30:00

如何面對別人的批評?心理學家給予五個建議

我們曾談到過如何應對拒絕。除了拒絕以外,生活中還有一種令人尷尬的狀況,即批評。「能來我的辦公室談談嗎?」當領導說出這句話時,即便是最優秀的員工也會心跳加速,因為很有可能即將到來的是一頓批評。

KnowYourself 2019/03/15 下午 2:30:00

作息不同、相處時間少的伴侶,該如何維持關係?

香吉士不是一個會說甜言蜜語哄我的男人,交往這些日子來他開口說愛我的次數很可能也不超過十次,我逐漸開始又會沒來由地情緒低落,害怕這段感情可能維繫不久了。從個體心理學的角度去分析,我能夠給自己的解釋是:我想結束這段感情了。

花花 2020/03/05 下午 9:30:00

懷上女兒之後,我走出重男輕女的牢籠

沒有生兒子是一直是母親自言的原罪,我極度不屑那樣的價值觀。其實,那原罪,也在我心理生了根,和我一起長大成人。 母親一直以沒生兒子,是失敗者自居活了四十年,而我,這輩子,最不想成為的人,就是和她一樣的女人;沒有學歷、沒有定見、沒有經濟能力。我努力讓所有一切都與她相反,我做到了。 唯獨,在懷上女兒時,我崩解了。

讀者創作 2018/11/28 下午 1:00:00