給大人的繪本|《不說話的石頭告訴我們的事》相信你所經歷的,都是通往幸福的必經之路
繪本《不說話的石頭告訴我們的事》告訴我們,困住我們的,不是外在的遭遇,而是內在的心境,宇宙自有安排!
繪本《不說話的石頭告訴我們的事》告訴我們,困住我們的,不是外在的遭遇,而是內在的心境,宇宙自有安排!
推薦兩款傾聽型 App:「Moodii」和「HereHear 聽聽」,你的心事,會有人靜靜傾聽。
女人迷《敬未來》擁抱能量系列講座邀請到「聲音教練」羅鈞鴻小虎老師分享如何「不讓爭吵拉開伴侶間距離」。
無趣的人容易被認為不友善;相反的,有趣的人被認為他們更聰明、更值得信賴——哪些話會讓你看起來不有趣?
除了斷食,你可曾想過,在忙碌的生活中也為自己安排一段「不說話」的時間,完全不開口,不急著回應別人,不發表任何想法,不找朋友傾訴煩惱,就只靜靜與自己相處,讓終日操勞的喉嚨徹底休息,讓身體有時間修復過度使用、甚至慢性發炎的細胞。我把這樣的時刻,稱為「舒服的止語時光」。
「間歇性厭惡伴侶」是親密關係中常見的狀況,但卻有 5 種以上的可能原因需要探究,這是改善關係的契機。
所謂「真誠興趣」,簡而言之,就是我們對於伴侶的內在世界(inner life)是否有足夠的、持續的好奇心。比如,他今天發生了什麼?心情如何?他有什麼夢想和目標?曾經發生過什麼改變一生的事件?他為什麼會做出某項決定?在那些外界認可的成功光環背後,他遭遇過哪些苦難?付出了哪些努力?以及,對於那些你們共同經歷的體驗,他是如何感受的?
先前,我們曾在女人迷 Instagram 向讀者提問蒐集「你聽過最暖心的安慰」,為你整理 12 句語錄如下,當你身邊友人面離低潮,不妨對他說說這些話吧。
你的「不愛了」未必為真,與其不明不白地結束親密關係,不如把這種感覺當作我們探索和尋找關係出路的契機。
研究提出,「真正有效的安慰」應該具備這 7 個特質;最重要的是——問題解不解決不重要,你在就好。
英文中我們常常會講「I know how you feel」,你知道這其實不是個好的安慰話語嗎?今天,就讓我們從文化角度來切入,學習用英文去安慰傷心的朋友,並且知道哪些話該講、又有哪些話要盡量避免囉!
生活中我們會經常遇到這樣的人,不說話則已,一說話你就想讓他閉嘴。不好好說話的有兩種人,一種是知道怎麼說話,但是不想好好說,這種情況暫不討論,一種是想好好說話,但是不會說。一個會說話的人不是指那種拍馬屁,捧高踩低的人,也不是那種油嘴滑舌一听就覺得不靠譜的人,而是說話讓人舒服,同時別人願意聽他說話的人。
今天是感恩節,你最想感謝的人是誰呢?八張插畫使你心底浮現那個人的模樣。
如果我們能心存善意,欣賞他人的優點,這樣你在和對方溝通時,對方一定也能夠感受到你的好意,進而對你不設防,而說出他想說的話,這樣你反而得到更多的資訊,這就是古人所說的吃虧就是佔便宜。
因錯誤的資訊以及大眾對躁鬱症的誤解,讓病患除了身心俱疲外,更背負了許多莫需有的罪名,更在台灣新聞的粗糙報導、媒體大肆渲染下,常讓民眾把「持械兇殺案」、「隨機攻擊事件」跟「躁鬱症發作」掛勾,於是,「躁鬱症 = 神經病」、「躁鬱症很可怕,會有嚴重暴力行為」便成為一般人對躁鬱患者的污名化跟標籤。
摩羯喜歡一個人,會怎麼表現? 解析摩羯座愛情觀、性格特質!
親密關係中,你感覺自己不被愛、不被欣賞了,除了好好溝通確認對方的心意之外,可能也代表分手的時候到了。
如果對方講出的話很傷人,你可以試著冷靜地整理並重述對方的重點,再次確認對方語意,也讓對方聽聽他的話。
再相愛的兩個人也總有看不慣對方行為的時候,因此學習如何正確地向另一半表達和接受負面評價是關鍵。
不論你在人際關係中是「攻擊型」或「迴避型」,最重要的是學習「正確的說話技巧」,兩人才有走下去的可能。
好的溝通就像拋接球,你丟我接。但有一種人總會把話題帶到自己身上,這種狀況被稱為:對話自戀症。
為什麼有的伴侶會採取「防禦性傾聽」的溝通方法與你應對呢?面對這種類型的伴侶,怎麼做比較好呢?
伴侶們只要兩人能「同時躺上床」,就算是一起看劇、說話,或甚至各做各的事,對親密關係的滿足感都會提高。
在不損害關係的親密和信任的前提下,面對生氣的伴侶,如何做出最有效的應對?與你分享幾個小技巧,
我有很多筆記本和電腦檔案,記滿了親朋好友、同事、陌生人,當然還有訪談對象說過的警句妙語。一旦專心聽,你會很驚訝怎麼有那麼多事值得記錄。回頭再看這些筆記,就能找到有趣的主題,不但能從中認識自己,也能認識當初說話的人。當你思索某人說的話時,那人的想法和感受等同住進了你的心裡。
你聽過「額顳葉型失智症」嗎?你知道他是形成早發性失智症最常見的原因之一嗎?如果你家長有長輩,你一定不能不認識這個「額顳葉型失智症」!
為什麼自己在外和各式各樣的人打交道都沒問題,但一想到要和父母開口,就感到深深的無力呢?
如果你還在考慮,你和你的貓到底誰是誰的主人這樣的問題,那就太天真了。雖然貓看起來萌而無害,但他們的內心活動十分豐富。這幾年來的研究不斷佐證,在貓的眼中,你才是牠的奴才。
我們對聲音的認識比較薄弱,是因為主觀地認為聲音是人們看不見的隱形要素,殊不知,這個看不見的隱性要素卻是你在職場中非常重要的「軟」 實力。語言會給人一種思維聯想,清晰的聲音會給人留下一種擁有清晰思維的印象。在特定氛圍中,請一定要抓住機遇,用好聲音為自己加分。
身邊有憂鬱的朋友,該如何表達我們的愛與關心?該怎麼做才能最有效、最不傷人、最無壓力地給予支援?
我也逐漸明白,「聲音」沒有什麼叫做完美,但經過開發以後的聲音,本來只有一點點的特色,就能夠明顯地展現出來。就像從小因為眼睛小而自卑的台灣女孩,突然明白原來單眼皮在別人眼中才是自己的特色,於是學了一點化妝,成了讓人驚豔的東方美女。
思考一下,如果你不喜歡聽到自己說話,是不喜歡說話的內容、說話的方式,還是說話的聲音?如果你討厭聽到自己說話的聲音被播放出來,是因為不像你,還是因為那根本就是你?我從來沒想過,學習說話的任何技巧之前,要先「找到自己的聲音」,思考聲音跟「我」的親密關係,原來是一件這麼重要的事。
從小就熱愛港式文化的我,很早以前就決定有天要去香港,而且一定要走一套港片行程。先聲明,我稱不上是港片通,選片標準又深受龍翔電影台影響,如果遺漏了某些經典也是合情合理
我愛你的說法不只一句「I love you!」,從「天生一對」到「你是我的小蘋果」,教你十二種告白用語,原來愛的說話術處處在我們生活當中。
黃色狂潮來襲!小小兵 Monion 的最新電影,你看了嗎?最近網路上掀起了一股學習「小小兵語」的風潮,嘿,但是在學小小兵語之前,先來把英語練好也不錯,快來跟我們一起用動畫電影輕鬆學英文吧。(同場加映:萬物自有道理《無敵破壞王》)