#認識自己

不只是打掃房間:為什麼「居家整理」會和「認識自己」有關?

想要打造極簡生活,其實最重要的不是用對方法,而是用對思維。

布蘭達&極簡維尼 2019/09/30 下午 8:00:00

專訪網路閨蜜 Skimmy :當你不夠認識自己,在愛裡會傷人傷己

Skimmy 在談這段話的時候雖然滿臉笑容,但我總覺得,如果我是那個在家裡面只能跟自己玩的小女孩,我可能會覺得很孤單、很想要有人陪伴,然後到了這種時刻,我可能就會跟自己說:沒關係,我一個人也可以。好像是一種小小的怨恨和報復,透過只靠自己、或者是不和其他同學太好,來讓爸爸知道我的孤單(不過這個是我的腦補啦)。

海苔熊 2019/09/16 下午 8:00:00

陶曉清、姚黛瑋,相差 20 歲忘年交,從認識自己到學會疼惜自己

她們倆人,一位 73 歲、一位 53 歲,年齡整整相差 20 歲。但她們卻因為心理諮商,成了忘年之交,甚至還共同帶領心靈成長工作坊,用她們自身的生命故事啟發、感動更多人。

大人の社團 2019/08/30 上午 9:00:00

專訪余靜萍:如果不願意認識自己,打燈修片啊,也不會變好

在媒體上,人們經常喊她是盧凱彤遺孀,而在工作場域裡,她有名有姓,她是余靜萍,她說人都是這樣子,先找到最放鬆的樣子,再去找最迷人的樣子。

女人迷主編 Audrey Ko 2019/08/12 下午 7:00:00

人類圖教我的事|別忙著滿足別人:這一生,你只管專心認識自己

人一輩子其實只有一個任務:認識最真實的自己,然後用最佳模式與這世界互動。從人類圖來看,我們如何找到最適合自己的人生地圖,找到真實的天賦

擲地有聲 2019/07/23 下午 3:00:00

第一次使用棉條就上手!寫給妳的全方位使用教學指南

先前我們分享了為什麼台灣女孩不太敢用衛生棉條,引起了女孩女人們的熱烈討論!我們才發現有許多人其實對於棉條躍躍欲試,只是心裡還是「有點怕怕的」,也有媽媽想幫女兒問問是否月經來潮後,就可以開始使用棉條,但又擔心會破壞到女兒的處女膜...親愛的,你們的疑惑我們聽到了,以下就一次,這個月,一起來好好更愛自己的身體吧!(同場加映:525 我愛我,寫給女人愛自己的五個小任務)

女人迷主編 Audrey Ko 2014/05/27 上午 6:30:00

所有的相遇都是久別重逢!讓我們分開再愛

緣分是一件再奇妙不過的事了,讓我們錯過我們本應廝守的人,卻又讓我們在峰迴路轉之後找回當時的愛。11年過後,各自愛了別人,結了婚離了婚,王菲和謝霆鋒又走在了一起,我們似乎可以開始相信,對的人怎麼走都不會錯過。聽聽兩性心理學家海苔熊剖析分開再愛的可能性!

海苔熊 2011/12/10 下午 4:00:00

讓我們重新開始?談失戀後友誼的可能性

原先就是好朋友的兩人,不小心越界走到了曖昧,如果最終發現不能相處,還有可能退回當回原先的好朋友嗎?過去的雖然較少有人對「精神越界」做出相關的調查,但是「身體越界」,卻是很常見的研究議題。

海苔熊 2012/06/10 下午 3:59:00

從張懸到焦安溥的執拗:最好的愛,是不抱任何希望地去愛一個人

潮水箴言後她暫別舞台,離開「張懸」的名字後,她期待能回到「焦安溥」做她一直想做的聲音實驗。我們想念的張懸,因為念舊、因為情意,力挺女巫店回歸。以焦安溥開啟後張懸時代

Abby 2015/12/25 下午 5:05:00

女人迷獨家專訪:肆一給女孩的九句愛情箴言

肆一本人的感覺和他的文字很像,不溫不火的,不刻意戳你,但總是講進你心裡頭

女人迷主編 Audrey Ko 2014/02/13 上午 6:20:00

一張人生清單,讓你的人生不再迷惘

通過一步步列清單,回顧我們看似豐富實則混亂的人生,將膨脹式的模式和問題簡化。因為列下了這些清單,我們能在物質、工作安排、人際社交、自我期許各個方面,獲得了更清晰的思緒,幫助我們思考未來想要的生活、家庭與工作。

行動派 2017/06/28 下午 4:30:00

五個該養成的神級習慣:把目標寫下來,暗示你的大腦

作者是日本知名企管大師神田昌典,曾經他也像很多年輕人一樣是一名中規中矩的上班族,想要買房子卻交不起房貸,甚至還被裁員。可是,在他結束上班族生活開始獨立創業之後,在短短兩年之內成為全國最頂尖的企管顧問,還進了富豪排行榜。這一切變化,深究下來是因為他擁有創造財富和自由的幾個習慣,他說:只要他能做到的,你也可以。

行動派 2018/01/01 下午 4:30:00

做自己的心理治療師:簡單四格遊戲,建立你的自我價值

我們都知道,了解自己,是愛自己的第一步。只是該怎麼了解自己呢?光是用想的,常常分心想到別的事,也常常越想越迷惘。今天就讓海苔熊來教我們,如何用四格遊戲治療,好好的寫出自己、了解自己吧!(延伸閱讀:當愛情遇上心理,海苔熊寫給愛的十件事)

海苔熊 2015/05/02 下午 3:16:00

當你受不了生活的時候,可以對自己說的 40 句話

不要有罪惡感。活在現代,除非你是反社會的人,不然一定會感覺到幾分歉疚。我們的內心塞滿罪惡感。有我們童年吃飯時間學到的罪惡感,有一邊吃飯一邊想起世上還有人在挨餓的罪惡感。享有寵愛的罪惡感。開車、搭飛機或使用塑膠產品而對生態環境有罪惡感。

天下雜誌出版 2019/02/20 上午11:30:00

專訪鄧惠文:「請不要再對愛情懷抱嬰兒式的幻想」

「對於愛情,我們經常懷抱『嬰兒式』的期待。像嬰兒一樣,希望不用溝通,對方就能完全理解自己。對方不懂,我們就埋怨,對方不是『對的人』。」怪罪別人比反省自己輕易,說穿了,期待一個人無條件理解你,很是偷懶啊。

女人迷主編 Audrey Ko 2018/04/11 上午10:30:00

打造「極簡生活」?重點不在東西很少,而是留下來的,都是你想要的

極簡生活並不是為了要過一個「物品很少」的生活,物品很少不是重點,能夠「過著自己的理想生活」才是重點。因此,其實很多人不知道,其實極簡生活就是「認識自己的過程」。

布蘭達&極簡維尼 2019/09/23 下午 9:00:00

「來到你面前的,都是來渡化你的」為什麼整理東西時會擁有情緒?

整理,從來不僅局限在物品,還有更多在於看不見的心念。「整理之路」是一個超越你的意識所能理解的世界,並融合生活過程及洞察真相的「人生整理」。

圓神出版‧書是活的 2019/09/18 下午 8:30:00

「他們的家,都很冷清」極簡主義者的房間到底都長怎樣?

他們的臥室只放一張雙人床,就沒了。第一次看到這個空間,就會突然驚訝:「原來生活不需要這麼多物品啊!」你也好奇,極簡家居長什麼模樣嗎?

布蘭達&極簡維尼 2019/09/17 上午10:00:00

評論女人的子宮、稱讚男人的精子:為什麼「全民公審」讓妳焦慮?

第一名模林志玲懷孕,名模、高齡產婦、凍卵、厭女,男性政治人物對女性的貶低,毫不掩飾的厭女而不自覺,台灣第一首富郭台銘傳出第四胎,令人驚呼郭董狀態好!

高小糕與惡質姐妹 2019/09/16 上午 9:30:00

好想成功,但你夠有「決心」嗎?高效者都信守的 3 原則

《與領導有約》:成功學大師柯維給高效能領導人的最佳指南,我們常認為只要有新的決心或目標,就可改變根深柢固的習慣,結果卻發現舊習慣依然存在。雖然有堅強的意志和承諾,類似的惡習卻是年復一年存在。

天下文化出版社 2019/09/11 下午 6:00:00

幸福永遠追求不完!讓心靈更滿足的十七個練習

「為什麼壞事總發生在我身上?」給心靈的十七種練習:「滿足」不是你想要什麼,是你感謝擁有什麼

時報文化 2019/09/04 上午 9:00:00

柚子甜專欄|底線和地雷有什麼不同?三個面向,讓你有溫柔商量的方法

「底線」和「地雷」雖然表面上看起來很像,兩者卻有相當大的差異。簡單來說,底線是健康的,地雷多半是不健康的,而且你會發現,一個人可以有很少的地雷,卻有相當堅定的底線;也可能有很多地雷,但是卻有一條非常脆弱、經常被侵犯的底線。

柚子甜 2019/08/30 下午 4:00:00

《俗女養成記》只要妳快樂, 39 歲向男友提分手又如何

從《俗女養成記》看 39 歲的女人,沒房沒車,沒老公沒小孩,怎麼了嗎?把工作和男友都「辭」掉的陳嘉玲喊:「我真的錯了我不該當新時代女性!」背後,其實是我們哪些心酸苦楚?

小妮子 2019/08/21 下午 9:00:00

阿德勒手足心理學:家中地位,比出生順序影響你更久

「你是姊姊,要讓弟弟!」「你就不能像妹妹表現的一樣嗎?」家中地位的不公平,阿德勒提「家庭星座」對孩子的影響。想改善、避免不公平情況,爸爸媽媽可以採取 4 個方法。

擲地有聲 2019/08/16 下午 1:00:00

安潔莉納裘莉的教養哲學:當好媽媽之前,更重要的是先「愛自己」

家庭教育,是去回應世界的需要。安潔莉納裘莉的五個教養哲學,看我們如何透過教育,讓孩子學習「探索世界」「尊重他人」「做自己」?

實習編輯 乙妤 Eyu 2019/08/14 下午 6:00:00

專訪陳寧:塵爆之後,我沒有背棄自己,也沒有背棄我的疤痕

從空服員到塵爆傷者,八仙事件後,陳寧成為媒體追逐焦點。至今仍有人路上認出她,給她貼愛玩標籤。4 年過去,她對自己的身體有更多體悟。她說:「滿身的傷痕,它們是我,我也是它們。我無法改變他人眼光,但我從沒有背棄我自己。我沒有背棄我的疤。」

女人迷性別編輯 佳琦 2019/08/13 下午 7:00:00

要到知名大公司,還是小規模新創?在那之前,想清楚這件事

比起大公司,新創公司的六大訓練,讓他從大一被當 15 學分,到今日成為年營收 1,200 億新台幣的 Appworks 總經理。輸在人生起跑點沒關係,你可以創造自己的折返點。

AppWorks 2019/08/13 上午 8:00:00

有些人,只會陪你走一段路:旅行教會我的愛情觀

寫給旅行中遇到的女人,她離婚了。嘿,過去的時間與精力並非浪費青春的投資失利,反倒是透過一個人,更認識自己的心;透過他,才了解原來愛並非依戀;透過他,得到一個很好的禮物: 何謂真實的愛。

擲地有聲 2019/08/11 上午11:00:00

你的氣質,決定你愛上誰:為什麼我們對特定的人無法抗拒?

 「我愛上他了嗎?」「為什麽我總是愛上類似的人?」從心理學中為你找答案,「緩慢的愛」成為戀愛趨勢,讓你更能從怦然走入長期穩定的關係。

KnowYourself 2019/08/10 下午10:00:00

「明明非單身,卻愛跟人搞曖昧?」社群時代,有種出軌叫「微劈腿」

我們都聽過這樣的故事:有些人明明有伴,卻愛在網路上裝單身、對某個「特別好朋友」拼命按讚、或背著另一半偷傳有語尾愛心的曖昧私訊。這些狀況,到底算不算出軌?這幾年,這個現象,終於有了名字,有心理學者將之命名為「微劈腿」(micro-cheating)。

女人迷性別編輯 佳琦 2019/08/07 下午 9:30:00

【Oneness Cards占卜】連你都不知道的,屬於你的獨特魅力

如何找到適合你的自信,看見身上的美?抽一張牌,讓它告訴你。 ​​​​​​​

金得心 2019/08/07 上午 9:00:00

如果悲傷,就別假裝快樂:親愛的,讓情緒回到自己身上

我們從小就學會了這樣「隱性」的方式溝通,去獲得自己想要的結果,所以我們哭鬧、耍賴、生悶氣。不過當情緒長期成為索求的工具,而不是真實自我的表達,展現出的快樂讓人感到勉強,宣洩出的眼淚背後有渴求,雖然不用言語說出,但事實上都會讓人發現那份不自然,裝出來的笑容也不具感染力,反而讓人有壓力。

Amazing 2019/08/02 下午 8:00:00

指甲油心理測驗|在關係裡,你會是怎樣的戀人?

在關係中,你是什麼樣的女子?選一個你想擦的顏色,讓我們用色彩心理學的角度告訴你,你所選的顏色透了你在關係中的愛人模樣。

沈魚落雁編 2019/08/02 下午 4:00:00

東京旅居生活:到越陌生的地方,越能了解自己

把自己丟入一個陌生的環境,湧現的好奇心,讓歐陽靖更想追尋刺激與新鮮,認識自己。她想要探索,窺見其他外國人無法看到的光景

大塊文化 2019/08/02 下午 3:00:00

帶你擁有更好的性愛體驗!第一步,從了解自己的床上動物性格開始

來點深夜臉紅時段!要怎麼樣可以擁有更好的性愛體驗?第一步,我們先從了解自己的床上動物性格開始。當你可以自在展現自己想要的樣子,你也會更認識自己的身體。

Charming BrandTalks 2019/08/01 上午12:00:00