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學習計畫總是做不到?落實吸引力法則:曼陀羅計畫表助你達成目標

你是否曾有過,訂下年度目標卻難以達成的情況?或許你可以試試「曼陀羅計畫表」,將計畫拆解,運用零碎時間也能完成實踐!

寫樂文化 2021/11/22 下午 8:30:00

你是「規劃派」還是「直覺派」?

規劃派的人在工作時喜歡按照自己嚴謹的計畫來做事,假如預計下午兩點開始處理專案,就會兩點準時開始全心工作,而且若缺乏事前規劃就開始做事,很快就會感到渾身不對勁。另一方面,直覺派的人充滿精力、富有彈性且學習力強。

TechOrange 科技報橘 2013/09/26 上午10:20:00

30 歲後你該想的事:比退休金更重要的是退休生活規劃!

在 30 歲以前,我們讓自己能在職場、生活盡可能綻放耀眼的光芒,累積到的財產多半花在自我投資,到了 30 歲後,我們更需要開始思考的是,如何這份光芒延續到人生下半場,開始為自己的退休生活規劃,尋找適當的投資理財工具。

小妮子 2019/09/06 下午 9:00:00

比起節制,你更需要聰明:有效減脂的「飲食金字塔」

我們可以不用像營養師那樣專業,但可以學習認識食物的熱量與營養、了解自己的身體大概需要多少熱量與營養,因應自身的生活模式來設計適合自己的飲食計畫,並且培養擇食的習慣。不用把所有的「垃圾食物」都戒除,不用害怕吃食物,與食物和健康做一輩子的好朋友。

幸福文化 2020/06/19 下午 4:56:00

瀨戶內海六日跳島旅行:三年一次,允許自己瘋狂

島嶼與藝術的交織,讓日本瀨戶內國際藝術祭成為了夢幻夏季景點;環繞在海上的各個小島,更讓大自然、旅人和藝術成為了最美好的綜合體

Marie Claire 美麗佳人 2019/07/12 上午 9:30:00

如何劃清「工作」與「生活」之間的界線?職場生存指南:請保留充分的體力,照顧自己

良好的「工作與生活平衡」,有充足的時間與精力照顧自己,才能在工作之時與工作之餘都維持最佳狀態。

遠流 2021/09/06 下午 6:30:00