#解離

《她和她的她》影評：被性侵的心理解離，需要創傷知情照顧，讓「理解」帶來療癒

許瑋甯、賈靜雯《她和她的她》談及未成年少女遭到性侵後的心理解離，在漫長的復原之路，如何才能療癒修復？

致陪伴自殺者的你：「他想結束的不是生命，而是痛苦」

陪伴憂鬱和有自殺意念的人，最煎熬的地方在於自我內心的掙扎。有些時候你甚至會被他的負面思考說服，你開始懷疑自己做的是不是對的，不知道該怎麼做比較好，這些都是常見的狀況，這時請給自己多一點的彈性和空間。

17 張圖理解性侵倖存者：原諒、放下、痊癒，由你來決定

「女孩 11 歲那年被父親性侵，長達 8 年，直到她搬離家去大學念書才終止。在這過程中她最不解的是，為什麼媽媽都沒伸出援手？一直到她被社工安置、安排出庭，媽媽還威脅她：妳這個不孝女，等一下開庭敢講話試試看！妳把大家害得還不夠慘嗎？一定要家裡被你搞到分崩離析妳才開心是不是？」

如何成為有「勇氣」改變生活的人？從這三個步驟開始，學習與「恐懼」共處

勇氣是一種滲透在我們日常生活中的心態、意願和選擇。但獲得勇氣非常困難，因為「膽怯」才是我們的本能。

受傷的孩子能復原嗎？童年創傷，將產生「毒性壓力」

為什麼性侵倖存者難以為自己發聲？語言學家：他們連描述自身經歷的詞彙都沒有

性暴力受害者在事件發生後，他們的大腦發生了什麼事？為什麼把痛苦的經歷說出來，會帶來創傷癒合的感覺？

從《她和她的她》看「權勢性侵」與「創傷治癒」

從台劇《她和她的她》的「林晨曦」一角看權勢性侵受害者在傳統華人家庭、現代社會中的困境與解脫。