家庭溝通課：翻舊帳，完全沒辦法解決問題
有些父母，會直覺反射地說出否定性的話語來回應孩子，讓家庭關係變得緊張。如果想好好溝通該怎麼做呢？
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如何培養解決問題的能力？你該練習多觀察與問問題
Lisa 是個樂天的年輕女生，你可以交辦她事項，確認她會扎實地做好，在健身專業度也很足夠，保證提供給會員最完整安全的訓練。但她開會時總是傻愣愣地聽，等著被交代事宜。要她提出自己獨到的見解，的確比登天還難。難怪向來認真培養同仁的店長會這麼挫敗，恐怕是訓斥了她許多次但未見其改善吧？
胃痛不要慌，四招搞定鬧脾氣的胃！
你常肚子痛嗎？你分得出來是不是胃痛嗎？ 胃腸肝膽科主治醫師唐瑞祥表示，胃出毛病，痛的部位是「上腹部」，也就是肚臍以上、肋骨以下的位置。如果疼痛的位置在右上腹，可能是肝、膽、胰的問題；在下腹，可能是腸子或泌尿生殖系統的問題。
14 張圖帶你認識情緒勒索：因為害怕而讓步，並不是愛
「因為害怕而持續讓步，換到的只是暫時的焦慮解除，與往後更多的害怕。但並不是愛。」如果你一直以來都讓愛情／親情／工作等等人際關係綁架你的人生，或許你該思考你內心有什麼樣的恐懼，讓自己變成一個有委屈，卻不敢說出來的人？
為什麼會吃醋？你不是真的生氣，而是害怕失去
「為什麼不接我電話？」「為什麼你還跟前女友聯絡？」「為什麼你跟她出去不敢跟我說？」在愛裡頭，我們為什麼會吃醋？或許這麼說每個人的心裡都有一個不能跨越的關口，你吃醋，他懷疑你，其實每個吃醋與嫉妒的人背後，都有個害怕失去的靈魂。（推薦閱讀：你不是愛不了，而是不想再受傷）
心理學告訴你「完美男友的15個特質」有什麼問題
你一定看過這樣的文章「完美男友的15個特質」、「找到有這12個特質的女友，就趕快把她娶回家吧」，但是這樣的文章背後，有什麼問題？鑽研心理學的作者心靈偵探逐步拆解戀愛裡的條件論，你該做的不是一一比對這些特質，而是用生命去找到願意一起面對的人。
胃痛要人命？舒緩胃痛的三個穴道按摩法
引起胃痛最常見的原因就是大吃大喝，以及飲食習慣突然發生了變化或者精神上突然間生氣什麼的。我看診的時候，一些有老胃病的患者一來，我就判斷他肯定是又吃壞了什麼東西，突然引起的胃絞痛。比如說明明胃不好還非要吃一些辛辣的東西，覺得就吃一次沒事。但是有事沒事胃說了算，然後就疼得厲害，滿頭大汗的也有。
「我愛你，但不能愛得太靠近」致逃避型依戀者：我們會愛，也會受傷
你不說太過遙遠的承諾，對於愛情並不信仰地久天長，唯有不抱希望能不再失望；你總是在受傷以前，先弄傷別人，你的灑脫只為包裹自己的脆弱；你依舊深刻地愛著那些路過你生命的人，卻總在幸福的時候懼怕墜落。有時你也懷疑，不過想好好地愛一個人，為什麼這麼難呢？
別下意識走舒服的路！給拖延症患者的五個心理學練習
你有拖延症嗎？今天讓心理醫師破解你拖延的關鍵原因，也告訴你即刻就能練習的解決妙方！
「勒索者永遠無法被滿足」七個步驟讓你跳脫情緒勒索循環
情緒勒索者普遍存在你我的生活裡，當他們得不到他們想要的，他們就會控訴對方，對他們不好、不愛等等。因為他們的自我是破碎的，所以他們永遠都覺得自己不被愛、不被尊重，但其實最終的問題與關鍵，都在他們自己身上。
明明累到不行，睡前還是忍不住滑手機：你也是「報復性熬夜」一員嗎？
明明很累，但就是不想睡，你也是「報復性熬夜」型的人嗎？
當焦慮成為一種時代病：七種回應焦慮的實用方法
焦慮是一種很特別的情感——它是一種一定會被覺察到的情感。也就是說，也許你抑鬱，但是你不知道你的這種負面情緒是什麼；但只要你焦慮，你一定會意識到，並把它和痛苦、悲傷、抑鬱等情緒明確區分。焦慮在這個意義上，和疼痛是一樣的。你也許不知道你為什麼焦慮，卻一定會感受到自己的焦慮。
愛得很快，也分得很早：年輕時離婚的他，想給你的六個婚前建議
之前在面對家裡人催婚的時候，我們的說辭可能是，你看別人都還沒結婚呢。到現在，可能已經變成，你看，那些結婚的人都已經離婚了。在我們的傳統觀念裡，婚姻是一段長久穩定的契約關係，而在今天，為什麽越來越多的年輕人會選擇離婚？他們對婚姻的認知和看法是否有所改變？離婚對他們意味著什麽，對他們之後的人生有什麽影響？
「一天花好幾個小時在滑手機」如何戒掉網路成癮？
很多人都對網路上癮，但沒幾個人意識到這一點。「網路成癮」的意思是，你如果試著在工作的時候離線，就會覺得特別難熬，比想像中還要難熬。事實上，如果你的網路成癮特別嚴重，你甚至無法想像工作時沒有網路。和其他上癮症狀一樣，上網的衝動也是可以戒掉的。當然，這需要高度專注，集中精力。具體方法如下：
關係心理學：明明沒有要分手，為什麼我們還是常冷戰？
冷戰不能解決任何問題，既然沒有要分手，為什麼有人總是習慣用這樣的方式來對待親密關係的另一半呢？
「我的母親是囤積症者」如何丟掉，這個家不再需要的東西？
我的媽媽是一位中年家庭主婦，愛面子、假裝好客，又喜歡撿便宜。而家裡的冰箱總是塞滿著各種過期食品，發霉長菌絲的、飄散異味的或已經標示著過期兩三年的加工食品。家門進出，廚房走過不去，客廳左閃右閃，家裡的各處塞滿了物品。寬大的坪數，不該是原罪，於是我開始對抗了我母親，也開始對抗了這整個錯置的家族綁架情緒。
「結婚後，我們不做愛」：為什麼我們容易走向無性夫妻生活？
什麼是無性婚姻？怎樣的定義才算無性婚姻？而無性婚姻會帶來什麼影響？
心理學給「囤積者」的 3 心法：捨不得丟，不是你的錯！
家裡東西總堆積如山，想整理卻又不知從何丟起？我們都懂「囤積者」的苦，心理學 3 建議讓你擁有「少，但是更好」的輕鬆生活
當婚姻出現瓶頸：其實，離婚不是唯一的退路
在這個時代「離婚」其實也是一種感情的選項。離婚，沒有什麼需要在意別人的想法，因為很多離婚的當事人，過著水深火熱的痛苦，諸如：家暴（身體暴力）、冷暴力（忽略），伴侶酗酒、吸毒、豪賭等，嚴重的婆媳問題，長期言語虐待，虐待自己的孩子等。
慣性拖延，可能是你害怕成功：治療拖延症的四個方法
無論在生活還是工作中，總有人被這種「習慣性的拖延」所困擾。很多人容易把拖延的原因簡單化：因為懶，因為缺乏安排，或是因為沒有時間觀念。但實際上，除了這些直觀的認識，「習慣性拖延」還有著更深層次的原因，有時連拖延者自己都沒有意識到。
只會加油、努力、好起來？面對憂鬱症患者，要用正確的方式關心
身邊有憂鬱的朋友，該如何表達我們的愛與關心？該怎麼做才能最有效、最不傷人、最無壓力地給予支援？
布丁頭不用急著補染！三種染髮過渡期整理法變成歐美風
對於有染髮習慣的女生來說，最不能忍受的就是髮色不一的布丁頭，眼看著頭頂長出來的黑髮便覺苦惱，但又考慮到經常燙染會導致髮質受損。要完美遮蓋布丁頭，新年拜會長輩不失禮人前，除了到髮型屋，還可以參考以下根據不同頭頂黑髮長度的布丁頭掩藏法。
你有經常跑廁所的困擾嗎？改善頻尿的五件事
現代人生活忙碌，緊張壓力大。在女性中，這幾年膀胱過動 (overactive bladder, OAB) 的問題越來越受到重視。在美國，約有三千三百萬人有膀胱過動的問題，其中女性就佔了75-80%。如果你經常有以下頻尿，急尿及夜尿等症狀，那你可能要注意了！