雖然有伴侶,卻還是感覺孤單:你也陷入「情感忽視」難題了嗎?
伴侶的情感忽視指的是伴侶沒有給其提供應該給予的情感支持,例如自己的伴侶雖然給自己提供了大量經濟資源,卻沒有對自己表達任何愛意或關注(D. Cohen, 2013)。情感忽視被稱作一個「無聲的問題」,它不像情感虐待那樣明顯、會充滿刺耳的羞辱、謾罵與不斷的抱怨。相反,情感忽視只是遺漏(omission),是沒有去做那些能給伴侶帶來情感支持的事。
伴侶的情感忽視指的是伴侶沒有給其提供應該給予的情感支持,例如自己的伴侶雖然給自己提供了大量經濟資源,卻沒有對自己表達任何愛意或關注(D. Cohen, 2013)。情感忽視被稱作一個「無聲的問題」,它不像情感虐待那樣明顯、會充滿刺耳的羞辱、謾罵與不斷的抱怨。相反,情感忽視只是遺漏(omission),是沒有去做那些能給伴侶帶來情感支持的事。
感到寂寞無處可逃?與你分享寂寞時,你可以做的十件事。
你害怕孤獨嗎?當懼怕孤獨而被孤獨驅使著去找不孤獨的原因時,是最孤獨的時候。
我認為,並不是一個人獨來獨往這件事本身很悲哀,而是「認為獨來獨往很悲哀的想法」讓人痛苦。
面對狂歡,我們有著成年人的孤獨,而孤獨背後的本質是什麼呢?我們又該用哪些方法,安撫內心的那份寂寥?