#覺得不被愛

「覺得不被愛的時候,就去抱樹吧」療癒心理學:沒有誰能像它一樣無條件接納你

每當你覺得生活有點辛苦,每當你對生命感到沮喪,走出門去,抱一抱樹吧!療癒的抱樹心理學,擁抱它的時候,你的身體正在產生這些變化。

Shanni 2020/03/12 下午 8:00:00

你不是被愛的不夠,而是找不到自己在愛情裡的價值

womany 編按:我們愛的越用力,就越渴望以相同的方式被愛,我們容易感到不安,深怕哪一天他不夠愛你了,所以汲汲營營一心想成為他心裡的樣子,不斷地問:怎樣才能成為他心目中的好女人?親愛的,好女人沒有標準答案,愛與被愛也是,唯有你更愛自己一點,發現自己就是愛,才有辦法往愛裡去。(推薦閱讀:相愛靠緣分,愛自己是本分)

Chloe Wu 2014/09/11 下午 1:03:00

關係心理學:總是孤單,你有「感覺被愛」的能力嗎?

心理學家 Winnicott 認為,當一個人自己沒有擁有過某種感受時,他也沒辦法接收到來自他人的相應的感受。就像關於愛的「接收開關」沒有被打開,此時,無論身邊有多少愛意環繞著,他都缺少一種情緒上的真實感,而沒有辦法真切地感到「被愛」。

KnowYourself 2020/06/24 下午 8:00:00

總覺得自己不夠好、不值得被愛?致完美主義者:別忘了原已存在的價值

如果不夠完美,難道就不值得被愛嗎?適時地放下想把所有事情做好的執念,只要你「存在著」,就已足夠美好。

大好書屋 2021/02/19 上午12:30:00