世上沒有理想母親!用最真實的自己與孩子連結,親子關係也能親密自在
如果有那天,記得不要被「好母親」的形象困住,他人的要求你可以選擇接受或拒絕,不再扮演全然犧牲的角色。
如果有那天,記得不要被「好母親」的形象困住,他人的要求你可以選擇接受或拒絕,不再扮演全然犧牲的角色。
為什麼成年之後,跟父母之間越來越難以彼此理解和支持?怎麼做,能讓這段親子關係更為成熟呢?
父母應時常自我反思、修正和練習,並認識、理解孩子的需要和感受。和孩子的言語互動應採「正向管教」原則,常檢視自我情緒狀態和使用的言語(包含肢體語言)。不可使用暴力言語,要多說支持和鼓勵的話。
你也許聽過薩提爾的冰山理論,但該如何用這個理論來解釋家人間又親密又陌生的關係?用冰山理論圖解親子關係,讓家庭中的每個人更了解彼此!
孩子會從與爸媽的互動中,初步形成延續一生的人我概念與世界觀。我無意把這件事說得很困難,讓爸爸媽媽們望之卻步;不過,它確實也不簡單。父母在孩子出生至 1 歲的手忙腳亂階段,對於孩子的種種需求,除了要「身在」,也需要「心在」(「心」是你能正確解讀孩子需求的最佳工具!),成為可以讓孩子「靠著」、「依附」的安全港灣與基地。
2023 母親節必看電影!心理師從《空巢之旅》解析親子關係疏離,原因在「為滿足的需求」。