#被討厭的勇氣

面對職場霸凌,我們都需要被討厭的勇氣|職場生存指南

霸凌其實是青少年模仿大人踩著別人往上爬的社會化行為。所以一旦了解友誼網路的運作,就能應對職場霸凌。

研之有物 2021/03/04 下午 2:30:00

《被討厭的勇氣》越是親近的關係,越需要課題分離

即使親如父子,也需要課題分離

圓神出版‧書是活的 2016/07/02 上午11:24:00

你有被討厭的勇氣嗎?阿德勒心理學帶給我們的六個人生小革命

你聽過阿德勒這位與佛洛伊德、榮格並列為心理學三大巨頭的心理學家嗎?他開創的個體心理學,為我們所有與人際關係相關的問題,找到通往幸福的解答。如果你總是無法不在意他人眼光,那麼,你應該來認識一下阿德勒,讓他帶給你被討厭的勇氣。

女人迷原創製作所 2015/07/19 下午 8:06:00

聖母式戀愛:無止盡包容對方?其實是想確認自己值得被愛

聖母們在關係中無論被如何對待,都會不斷地為對方付出和奉獻,任對方予取予求。這是他們一種主動、自發的行為,他們能從中獲得一種虛假的自我滿足感。聖母這樣做也並不僅僅是因為他們像「情緒共感者」們一樣對他人情緒更敏感、更善於共情。

KnowYourself 2019/02/16 下午 6:30:00

年假追片!14 部電影帶你認同自己:恐懼是人生的寶藏

海苔熊為你準備的一系列新年片單,心理諮商並不是遙遠的課題:心中的小星星、一路玩到掛、從心開始

海苔熊 2016/02/09 上午10:01:00

阿德勒關係心理學:愛不該奉獻給「命中注定」

戀愛也好,這整個人生也罷,阿德勒一概不承認有「命中注定的人」。

圓神出版‧書是活的 2016/11/21 下午 6:00:00

遇到「自戀型人格」同事怎麼辦?與他們打交道不吃虧的 7 個技巧

你身邊有自戀型的人嗎?與他們共事有一些訣竅,例如自戀者需要源源不絕的關注,而你該拒絕成為其關注者。

Bella.tw儂儂 2021/11/09 下午 8:30:00

如何釋懷傷痛?五步驟接納負面情緒

原諒永遠不是為了對方,而是為了自己,給自己這個故事、這個傷害一個好一點的結局,讓我們能平靜的好好將這一頁揭過。

讀者創作 2019/06/05 下午 4:00:00

如何成為有「勇氣」改變生活的人?從這三個步驟開始,學習與「恐懼」共處

勇氣是一種滲透在我們日常生活中的心態、意願和選擇。但獲得勇氣非常困難,因為「膽怯」才是我們的本能。

KnowYourself 2020/12/07 下午 9:30:00

逃避雖然可恥,但卻有用:愛自己,是誠實面對自己的局限

「愛自己」是一個耳熟能詳卻又令人困惑的話題。今天要來解答一般人對它的誤解,以及實際的行動!

KnowYourself 2021/01/09 下午 2:30:00

常常在休息後,還是覺得累嗎?給高敏感人的大腦休息法:你可以嘗試「睡前儀式」

如果你發現自己常常身心俱疲腦袋停不下來,那麼你很可能是高敏感族群,而高敏人需要的是「特別的休息」⋯⋯

盧美妏 心理&職涯諮詢師 2021/05/20 下午 7:30:00