#被理解

「渴望被理解,又害怕被看見」坦誠內心脆弱,是否還會有人喜歡?

每個人都有可能在人生中遇到困境,成為需要「找人聊聊」的人,但「知道自己需要幫忙」和「願意接受幫忙」往往是兩回事⋯⋯

黑麻糬 2021/10/28 上午12:30:00

總是覺得孤獨、不被理解?其實「邊緣」只是主觀感受

讓我們將世界想像成一個大圓圈,大多數人都住在圓圈裡面,他們之間的互動很頻繁,擁有相近的信念與價值觀、用類似的模式過生活,這是我們認為的「一般人」;而在圓圈的邊緣,甚至在圓圈之外,還有少數的小點點獨自活動著,他們的價值觀不同於圓圈內的人、較少與別人互動,大家對他們的了解可能也不多,這些少數人往往會被我們貼上「邊緣人」的標籤。

寶瓶文化 2019/11/08 下午 9:00:00

認識內在原型|夥伴:渴望被理解,又怕受傷害

人際關係是由兩人以上所共同組成的,裡頭當然不會只有「我」的欲望存在而已,也有「你」的欲望和「他」的欲望。當許許多多來自不同個體的欲望被擺放在同一個關係時,「誰的欲望比較重要?」就變成一個相當重要的議題。

遠流 2018/03/09 下午12:30:00

理解的關係心理學:因為你懂我,我也更喜歡我自己

每個人之所以希望被他人所懂,是源於「自我印證」(self-verification)的需要。我們對自己的看法,是需要被「他人對我們的看法」所印證的。

KnowYourself 2019/01/05 下午 6:30:00