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被分手後還是走不出來?角子:別期待一個忍心傷你的人,會給你真的安慰

分開後的他已經走向了未來,而你仍囚禁在過去?也許⋯⋯就和作家「角子」說的一樣:時間,才是最後的答案。

皇冠出版 2022/02/23 下午 8:30:00

該不該和前任復合?3 種情況,人們更容易選擇復合

該不該和前任復合?讓我們理性分析「復合」這件事:為什麼要復合?如果選擇了復合,我們可以如何一起變好?

KnowYourself 2019/03/14 下午 9:30:00

提分手的人,也會過得不好?該如何成熟地分手?

為什麼提分手那麼困難?我們該如何成熟地分手?理解分手的原因與自己的依戀型態,學習好好結束一段關係。

KnowYourself 2018/08/10 上午 9:00:00

為什麼要放下前任這麼難?原來是大腦決定的

多年過去我依然會想起前任,這健康嗎?我什麼時候才算是準備好了進入新生後?以及,究竟什麼才是所謂的「釋懷」?我們今天要從實證的角度聊一聊分手後釋懷。

KnowYourself 2018/08/06 上午 9:00:00

別被「不甘心」玩弄:離開愛情泥淖的六個解方

分手,為什麼這麼難?離開後,不甘心的感覺全部湧上心頭,很痛苦難受吧?親愛的,許常德認為,我們不該鼓勵人在相愛以後,都要立誓永遠在一起。因為,這麼難的承諾,怎麼可能人人做得到?但是,分手後,讓我們一起學習不要過度期待,讓放寬心的機會變大,我們也才有勇氣去迎接下段更美好的愛。(同場加映:為什麼分手,這麼痛)

時報文化 2015/01/16 上午 9:33:00

分手後,到底能不能跟前任當朋友?

在分手時常見的一句話就是:「我們還是做朋友吧。」的確,友情作為一種親密感介於戀人和普通熟人之間的關係,常常會被當做一種過渡的方式。那麼,在「做朋友」這個行為的背後,都有怎樣的動機和期待呢?

KnowYourself 2020/01/08 下午 7:30:00

致剛分手的你:肯定在感情中失敗的自己

分手後,我才發現我始終沒有學會照顧自己。我好容易忽略自己的生活與身體,當我愛的人不再愛我,我不知道如何愛我自己。於是,我做了一些重新愛自己的練習──比如重新把房間徹底打掃一遍,或是埋頭好好睡一覺,又或是去爬一座會讓我累得不得了的高山,甚至是找朋友一起玩一款自己覺得有點難的遊戲。

張希慈 2018/06/29 下午12:30:00

比起認真分手,我更害怕你不告而別

事實上,儘管 ghosting 背後的原因多種多樣,有一點卻是可以肯定的:除非是有非常特殊的理由(例如不可抗力的因素讓兩人無法再聯繫),否則,當一個人選擇用「不告而別」的方式離開另一個人時,他對對方沒有太多「真正的愛」。即便這種方式出現在「我覺得我很愛你,所以要這樣報復你/讓你記住我」的情形中,也是一種並不尊重對方感受和這段關係的方式。

KnowYourself 2018/08/20 下午12:30:00

分手後的三階段:反芻情緒很痛苦,卻也有意義

所有經歷失戀的人,都會經歷一段極為痛苦的時期,確實就如煎熬這首歌的歌詞所寫到的「火在燒 燒成灰有多好」,事實上,失戀的人,他們的大腦痛覺區,確實會感覺到如被滾燙咖啡燙到一般的痛覺,在心中翻騰著。但是,奇妙的是,如果失戀是一件那麼痛苦的事情,不知道你有沒有想過,為什麼我們會被設計成(或演化成)對於失戀要如此地煎熬呢?為什麼不能立刻去面對下一段感情?

貓心—龔佑霖 2020/06/26 下午 7:00:00

關係心理學:分手後,我們會經歷哪些二次傷害?

分手儘管很痛,但更痛的反而是你與他說分開的方式。當初我們相愛,給予彼此承諾,未來要一起共度。只是後來,感情遇到興許困難,你以為有愛,再多的差異都能度過,過了一段時間你也隱約感受到,你們在勉強彼此留著這段關係,早已在心底失去了對方、築起心牆,用各自的方式處理關係中的落寞,只是沒人想當壞人,不說破,選擇拖著它,直到有天爆發。

廖梓鈴 2020/05/06 下午 6:00:00

「愛你的人會珍惜你!」角子專文:不必愛得卑微,對的人,什麼都會給你

角子新書《時間,才是最後的答案》以療癒三部曲帶你走出傷心:失戀不可怕,真正可怕的是不願繼續往前走。

皇冠出版 2022/02/11 下午10:30:00

分手後,還能挽回嗎?關係心理學:情侶分手後,還能復合的 4 個關鍵因素

研究顯示,健康的復合會經過三階段:斷聯期、重建期、成長期,如果能趁復合的過程好好溝通,這段關係能走得更長久。

KnowYourself 2021/12/23 下午11:30:00