#被分手

重來一次會更好?研究顯示,這樣的復合比較容易成功

分開造成的傷害和不信任,的確可能會在復合初期對關係造成一定的負面影響。但之後的路要如何走,能不能走下去,還是要看兩個人的努力及承諾程度。

KnowYourself 2019/03/14 下午 9:30:00

提分手的人,也會過得不好,這是真的

許多人會選擇「撤離」來迴避去談論分手,比如,在告知對方「我們分手了」之後立刻逃離,或一言不發地消失,或者用明顯很假的藉口來解釋為什麼分手。因為對一些人來說談論分手是一件困難的事,他們害怕自己要面對伴侶的質問和糾纏,害怕暴露自己真實的想法,害怕自己成為傷害伴侶的「壞人」。

KnowYourself 2018/08/10 上午 9:00:00

為什麼要放下前任這麼難?原來是大腦決定的

多年過去我依然會想起前任,這健康嗎?我什麼時候才算是準備好了進入新生後?以及,究竟什麼才是所謂的「釋懷」?我們今天要從實證的角度聊一聊分手後釋懷。

KnowYourself 2018/08/06 上午 9:00:00

別被「不甘心」玩弄:離開愛情泥淖的六個解方

分手,為什麼這麼難?離開後,不甘心的感覺全部湧上心頭,很痛苦難受吧?親愛的,許常德認為,我們不該鼓勵人在相愛以後,都要立誓永遠在一起。因為,這麼難的承諾,怎麼可能人人做得到?但是,分手後,讓我們一起學習不要過度期待,讓放寬心的機會變大,我們也才有勇氣去迎接下段更美好的愛。(同場加映:為什麼分手,這麼痛)

時報文化 2015/01/16 上午 9:33:00

致剛分手的你:肯定在感情中失敗的自己

分手後,我才發現我始終沒有學會照顧自己。我好容易忽略自己的生活與身體,當我愛的人不再愛我,我不知道如何愛我自己。於是,我做了一些重新愛自己的練習──比如重新把房間徹底打掃一遍,或是埋頭好好睡一覺,又或是去爬一座會讓我累得不得了的高山,甚至是找朋友一起玩一款自己覺得有點難的遊戲。

張希慈 2018/06/29 下午12:30:00

分手後的三階段:反芻情緒很痛苦,卻也有意義

所有經歷失戀的人,都會經歷一段極為痛苦的時期,確實就如煎熬這首歌的歌詞所寫到的「火在燒 燒成灰有多好」,事實上,失戀的人,他們的大腦痛覺區,確實會感覺到如被滾燙咖啡燙到一般的痛覺,在心中翻騰著。但是,奇妙的是,如果失戀是一件那麼痛苦的事情,不知道你有沒有想過,為什麼我們會被設計成(或演化成)對於失戀要如此地煎熬呢?為什麼不能立刻去面對下一段感情?

貓心—龔佑霖 2020/06/26 下午 7:00:00