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心理學:小時候曾有被霸凌經驗,長大後真的會好起來嗎?

每每一個學生階段的過去,尤其是國中或高中那種理應灑淚懷念的畢業典禮上,老師們總是動情地說:「這是你們日後最美好的回憶!是你們離開校園以後,再找不回來的友誼!」也許,對某些人的確是,但是對於被霸凌過的同學而言,誰想要這種回憶?

哈理斯 Harris 2019/09/18 下午12:30:00

「不滿足別人,我就會被拋棄」童年創傷,如何讓我們養成討好習慣

長大以後,你發現自己有忍不住想討好他人、害怕讓人失望的個性嗎?當滿足他人,才感覺到自己是有價值的,可能是一道源自你童年創傷的秘密。

貓心—龔佑霖 2020/05/05 下午 5:30:00

你被他吸引,或許是因為他能激發你的陰暗面

理想化的投射通常發生在我們與對方交往還很淺、並不真正了解對方的階段,「一見鍾情」也常常是源於這種理想化的投射。當一個人一定程度上符合了我們理想化伴侶的模型時,我們便把所有理想化的、美好的品質(但事實上對方可能並不具備)投射在對方身上。

KnowYourself 2018/10/11 下午 8:30:00

關係心理學:離開不適合的人,為什麼反而讓你更難受?

離不開不適合的人,最終往往也只有自己一個在苦惱;沉溺下去,活在自己想像但不得答案的小宇宙裡,只會讓自己與自己不適合,讓自己與自己爭吵,並失去了快樂的能力。大小動物都會本能地趨樂避苦,好的就靠近,壞的就丟掉;然而人是最矛盾的動物,我們也許清楚知道對方跟自己性格分叉、價值不同、生活懸殊、星盤相衝、五行不合⋯⋯早該說聲「有緣再見,無緣也罷」,但往往要離開不適合的對象時,我們則成為了迂迴的物種。

哈理斯 Harris 2020/08/26 下午 8:30:00

如何面對別人的批評?心理學家給予五個建議

我們曾談到過如何應對拒絕。除了拒絕以外,生活中還有一種令人尷尬的狀況,即批評。「能來我的辦公室談談嗎?」當領導說出這句話時,即便是最優秀的員工也會心跳加速,因為很有可能即將到來的是一頓批評。

KnowYourself 2019/03/15 下午 2:30:00

「渴望被稱讚、總是特立獨行」這些行為,也許都與童年失落有關

你是否遇過一種人,他總是認為自己很特別,總是覺得自己的意見應該被重視傾聽,也自詡自己高人一等?心理學帶你看,這樣的個性養成,其實可能和童年失落有很大的關係。

哈理斯 Harris 2020/03/18 下午 7:30:00

被排擠是我有問題嗎?談社交裡的排擠影響

如果要我說,這個世界上的人可以被分為兩種:被排斥過的人,和沒有被排斥過的人。很不幸,從幼年到中學,我也是群體裡被排斥的對象。有一些片段給我留下了深刻的印象,比如前面有幾個女生親熱地走在一起,我遠遠地叫她們,她們回頭看到我,非但不等我,反而一邊大笑著一邊跑開;比如我走進教室,看到一群女孩子圍在一起愉快地聊天,隨著我走過去,她們一哄而散;比如沒有人願意和我坐在一起吃飯。

KnowYourself 2019/02/15 下午 1:30:00

被拒絕為何難受?因為把拒絕當作「不在乎」

「拒絕」之所以令人難以接受,是因為我們覺得:如果你斷然拒絕我,就等於在說「我們沒關係」,或是「我不在乎和你的關係」。

三采文化 2019/05/14 下午 7:00:00

總是擔心別人討厭自己?心理學研究:對方通常會比你所想的,更加喜歡你

心理學研究發現,人類會擔心被他人討厭,而形成自我評價低的防衛機制。但根據研究結果,對方通常會比自己所想的要喜歡自己。

台灣東販 2021/06/18 下午 9:30:00

用「拒絕」擺脫「被拒絕」的夢魘!和我們一起展開不逃跑的 100 天練習

「害怕被拒絕」的恐懼讓你錯失了許多人生機會?人不是由「拒絕」被定義,而是由「被拒絕後的反應」來定義!

塔羅筆記 2021/06/03 下午 2:30:00