怎麼處理負面情緒?蘇絢慧心理師:7 個方法與內在小孩重建關係!
心理師帶我們透過 7 個方式與內在小孩重建與修復關係,進一步實現自我成長和心靈治癒。
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蘇絢慧心理師專文,內在小孩受童年創傷影響,感受快樂小孩能量,才能擺脫傷痛創造幸福人生。
內在小孩是什麼?大人更要知道內在小孩?諮商心理師蘇絢慧帶你認識內在小孩,愛自己從理解、認識自己開始。
心理師蘇絢慧如何跟內在小孩和解,走過傷痕累累的童年,重新愛上自己?「三十歲後我不再跟自己打架。」