薄荷綠、寧靜藍、古典黃！2020 時尚權威預測：流行色越純淨中性
想走在時尚尖端，你不可錯過的 2020 時尚色權威預測！從流行五大色，看見原來 2020 清新才是潮流。
#薄荷
來一杯薄荷茶吧！六款瘦掉下身肥油的飲料
下半身一直瘦不下來？每次穿褲子總是因為下盤大而發愁，夏天到了如果露出不平坦的小腹更是害羞。你知道其實用喝的也可以變瘦嗎？剛好夏天好想解渴，讓我們快來認識這六款瘦臀的消暑飲料！（延伸閱讀：為什麼手搖茶不能喝？－飲料業沒說出口的食安祕密）
植物心理學：成為自己的情緒園丁，練習承接焦慮
常聽人說，看見一個人難過的時候，不用多語，只需要去「接住」他的情緒。但到底什麼是真正的接住？直到我養了薰衣草，才真正明白「接住」的重要。
向四種 NG 食物說不，月經來也能水噹噹
咖啡中的咖啡因會讓動情激素在體內升高，對於經前症候群有其負面的影響；Sethi 博士建議，把咖啡和酒換成加了蜂蜜的熱牛奶或豆漿，在睡前半小時前飲用，最能減輕或消除經期帶來的種種不適。