「我鼓勵你們做冷淡的人」蔡康永的 13 句經典語錄
對於「康永哥」的感覺，離不開溫暖，作為主持人總是默默聽著明星們說各種經歷，然後給予建議。作為作者總是寫下「心靈雞湯」式的文字，治癒讀者的心靈。然而，他早前接受中國傳媒訪問時，卻坦言：我鼓勵大家做冷淡的人，不要被「溫暖」綁架。如果一個人一直對所有事都保持熱情，那份熱情一定是盲目的。大部份時候冷淡，只會對重視的人熱情，生活上的這種對比才是人性。
#蔡康永
蔡康永專文｜你已經為了別人，放棄了多少自己？
每個人都是為自己活的。只是有的人做到了，有的人沒做到。沒做到的人，當然不是不想做到，而是因為老是被別人誤導，結果就很可惜的，一直沒有真心的對自己。
蔡康永談演藝圈出櫃的孤獨：「我得努力證明，我們並不是妖怪」
蔡康永首次談及出櫃的心路歷程，這條路走得很孤獨，當其他人把它當作「出櫃導師」，期時他得面對更多更多的自我矛盾...
隱藏負面情緒就像否定事實，下雨時告訴自己「外面出大太陽」
關於情緒，我們總不自覺的逃避、醜化它，就像平常如果聽到「你情緒很多唉」、「你也太情緒化了吧？」都會覺得是一種貶低，好像一直懼怕自己與「情緒」二字產生掛鉤。 情緒對我們來說到底是有害還是無害？為什麼我們這麼害怕「有情緒」這件事情？我們一起透過心理學家的分析，來看「隱藏情緒」這件事情會對人產生什麼影響。
你想要的自由，是靠自律換來的
用了許多名人的例子以及身邊朋友的故事，讓我們知道自律的重要性，而成功人士會如此成功，就是因為他們實施自律的生活。 為何需要自律？ 你的人生裡，有沒有一段時間，是曾經荒廢的自己，享受毫無自律的自由，以為享受到了自由，結果把自己搞得一團糟的時候？ 作者小野曾經荒廢過兩個月，他覺得人生沒有意義，也很久沒有透過閱讀來讓自己有所提升。晚上玩著手機不睡覺，到早上才補眠。結果導致他開始出現各種問題：胃疼、視力下降、悲觀。
「深夜總是嘴饞、想來點消夜⋯⋯」解析情緒性進食：為什麼明明不餓卻吃個不停？
美食能療癒人心，但如果每次心情不好就會不由自主地想進食的話，這可能是情緒性進食，也就是對生活的失控。