家的心理學：被好友或伴侶背叛以後，我可以如何修復自己？
上一篇文章〈母女關係心理學：為什麼在我媽眼中，我從來不討人喜歡？〉我以兩個臨床實例，說明了母女的早期關係創傷，即一種基本信任（basic trust）的背叛（betrayal），如何讓人們必須走進晤談室跟心理師「聊療傷」。今天我延伸這個主題，想及成人關係中兩種常見的信任感之背叛：（1）被所信任的好友騙取利益（2）對象的出軌對象就是自己的閨蜜／好兄弟，或情人瞞著我們跑去「多人運動」
#蔡宜芳
【丁菱娟專欄】你的反骨其實是傷了你自己
心理師看劇｜《華燈初上》蘇慶儀的自卑與嫉妒？無法好好愛自己，源於不被愛的原生家庭
《華燈初上》的蘇慶儀在一個不被愛的家庭長大，沒有辦法好好「愛自己」的她，摧毀身旁的人，最終引來殺機！
【真實手札】總覺得自己不夠好、比不上別人？心理師陪你一起練習愛上你自己
如果你很難多愛自己一些，試著連續一個月進行「自我肯定練習」，寫下一件覺得自己做得好的事情。
你和自己的關係好嗎？不再跟內在的自己打架，用「自由書寫」與自己好好說話｜女人迷 2024 手帳
自由書寫是與自己好好對話的方式，女人迷手帳可以寫下心情觸動，慶祝值得紀錄的瞬間。
從強尼戴普與安柏赫德官司，看四種「防衛機轉」，心理師：每個行為背後，都有不為人知的成因
美國好萊塢影星強尼戴普（Johnny Depp）與安柏赫德（Amber Heard）的世紀官司是全球關注焦點，心理師從中分析四點防衛機制的徵兆！
給大人的創傷修復課：能愛好自己，才能去愛孩子
一項研究發現，人們要從婚姻破裂中復原過來，其自尊程度、樂觀態度、離婚前的抑鬱狀態等並不是關鍵因素，幫助他們對抗不幸、大步向前的正是自我慈悲。研究發現，把快樂的經歷寫下來，僅僅三天就可以改善心情，堅持三個月就可以減少人們去醫院的次數。這是因為人類與生俱來就有種「負面偏好」，我們會傾向注意負面資訊和事件，這是進化賦予我們祖先的能力，讓我們能夠優先注意到環境中的危險，提高生存率。
心理師看奧運：比賽時為何容易失常，究竟心理壓力如何影響我們的表現？
「比賽失常」、「考試失常」這些我們一定都不陌生，在心理學研究中，我們要如何分配壓力與工作任務呢？
「成績好的別跟成績差的玩在一起」為什麼這樣的霸凌場景，我們不陌生？
根據聯合新聞網報導，這名導師擔任班導三年，曾當眾揭露低收入戶學生的身份，對著全班說「某某同學都不用繳錢，你們知道嗎？他們家庭就是非常弱勢」並以資助之名，送給低收入戶孩子泛黃的衛生棉、酸掉的油飯、穿過的生理褲。孩子曾詢問導師，如果要資助，是否能私下提供，卻被老師以「自尊心不重要」為由打回，種種侮辱造成孩子內心嚴重創傷，更被醫生診斷出憂鬱傾向。而另外一名學生也表示，導師會以成績高低來劃分，要求成績高的學生不得與成績低的學生接觸，藉此孤立表現不佳的孩子。
神隊友上路｜親職部落客鳥先生：照顧孩子，就是互相傷害，再一起被愛
如果你點開鳥先生 & 鳥夫人的影片，會知道原來幸福是這樣的：你無法避免各種生活鳥事，但你永遠會知道，搞砸了也沒關係，背後總有個神隊友，能夠支持你。成為爸爸後，育兒路上會遇到什麼困難？又該如何解決呢？讓親職部落客鳥先生來告訴你！
葬送的芙莉蓮：熱血的冒險旅程，用淡然的態度上路
動畫《葬送的芙莉蓮》分析：芙莉蓮的冷淡背後的意義，讓人找到冷漠狀態的成因，尋找突破與釋放。
校園割喉案與韓劇《少年法庭》︰少年犯是否能被教化？孩子為什麼會變成這個樣子？
從韓劇《少年法庭》反思校園割喉案，犯罪少年是整個社會的責任。
你為什麼不反抗？心理師談面對性暴力的三階段反應，無法逃跑是有原因的！
台灣近期爆發 #MeToo 運動，許多受害者勇敢說出職場性騷擾的經歷。心理師分析面對性暴力時的三大反應，讓旁觀者能更好地了解他們的處境與陪伴他們。
心理師看《少年法庭》︰孩子為什麼今天會變成這個樣子？少年犯是否真能被教化？
韓國影集《少年法庭》，一群少年犯由家庭、社會、國家所影響，在審判之下，這樣的他們真的能被教化嗎？
袋鼠爸爸的日常生活 1：這並不浪漫，但會讓你的心無比踏實
這是一位諮商心理師從走入家庭開始，到迎接兩位孩子到來的心路歷程，在這系列文章中有著生活上的改變、夫妻的生活經驗以及心理轉變的過程。相信不論你現在是什麼樣的角色，這八篇文章的內容都可以為你帶來對生活的新的想像。