#芭蕾

「失敗的原因只有一個,你不夠努力」黑天鵝的 32 圈旋轉

你曾看過娜塔莉波曼主演的《黑天鵝》嗎?故事對「完美」的極致追求叫人難忘,現實中也有許多這樣的舞者,他們可以一整天、一整年反覆練習一個動作,不懈的精神、才能達到最漂亮的轉身。(同場加映:做,就對了!)

Irene Lu 2015/03/16 下午 1:19:00

從護理師到百萬 YouTuber ,千千:努力不會徒勞,勇敢打造不平凡的自己

大膽地從護理師轉職成 YouTuber,不只創業賣起千拌麵,接著又圓夢學芭蕾舞、流行舞。她不是沒有經歷過難題,只是在面對挑戰的時候不輕易放棄,相信自己的努力就是造就每個人不平凡的原因。

Charming BrandTalks 2020/01/15 下午 4:00:00

綻放黑天鵝的美麗姿態,娜塔莉·波曼指導教練,瑪麗.海倫(中英對照)

瑪麗·海倫是「美型芭蕾」的創辦人,致力於幫助更多人擁有芭蕾舞伶般優雅的身段與線條。她也是娜塔莉·波曼在「黑天鵝」的專屬健身教練。瑪麗·海倫在十六歲時加入紐約市芭蕾舞團成為專業舞者,並在紐約林肯中心與世界巡迴演出十年。卸下舞團職務之後,她進入哥倫比亞大學修習美國文學。她創立了第一個線上健身舞蹈教室,不僅在全球擁有許多會員,她的客群更包括許多明星及模特兒。這次 womany 有機會與瑪麗·海倫聊聊關於美,優雅,與健康。她的新書已被翻譯成中文並於今年夏天在台灣上市。

Chiao 2013/10/17 上午 6:00:00