#與自己對話

與自己對話:謝謝妳,選擇勇敢走在自己的時區裡

選擇,是經歷了情緒的層層堆疊,才能夠產生的行動。從迷惘與徬徨不安開始,再給予自己勇氣後,漸漸轉為期待,最後遞變成一種堅定。而妳為自己做的每一次選擇,都成就了此刻閃耀的自己。

Charming BrandTalks 2019/10/09 下午 7:00:00

【525 獨時節】獨處宣言:與自己對話的日子,失去都成了得到

我愛我獨時影象,紀錄女子獨時的自適光景,邀請作家潘月琪、設計師 Cinny 以及藝術表演者汪綺與我們深談獨處的意義,獨處對她們來說是種平衡的調劑,是種直面恐懼的勇氣,是一種,打磨自我的必須。

孟倫 2017/05/17 下午 4:30:00

用餘生去愛!從心理學看關係細水長流的六個秘密

王菲在《紅豆》唱:「等到風景都看透,也許你會陪我看細水長流。」穩定交往中、有個安心的歸宿,似乎是每個人對情感最終的企及。愛一輩子,總覺得是離我們好遙遠的事,但是,誰不希望身邊的他就是能夠與你共患人生風浪的伴侶呢?沒有人會希望孤獨終老,以此,我們根據各家心理學的論點,將與大家在這篇文章討論如合維持長久且幸福的關係?如果你有其他想法,歡迎你在文章下頭和我們分享!(同場加映:還能再愛嗎?獻給所有受過傷的你) 幸福是努力爭取且實踐的!共勉之。

Abby 2014/12/16 上午 9:11:00

電影裡的九個愛自己練習:學習做最誠實的自己

你愛自己嗎?你覺得愛自己重不重要?女人迷 523 我愛我自在節,邀請知名粉絲團版主【那些電影教我的事】與我們分享做自己的電影名言推薦,讓我們從電影中更明白自己的力量,也邀請你在 523 w Hotel 現場,跟我們一起體會擁抱自己的心情。

水某 2015/05/08 下午 2:30:00

「我愛你,只是我不再喜歡你」愛情消逝的四個關係心理學

你知道,那些愛過的當下你是捧著熱忱的心,紮實地愛了,但畢竟愛跟生活是兩回事,日常裡的柴米油鹽成了餐桌上的死板對話、生活裡的摩擦將愛人溫柔的樣子刮花、當曾經的激情撐不起後來沒有思想交流的情感,這些相處的日子裡,你曾努力愛過,卻也在愛的過程裡,發現不再喜歡他的原因。

孟倫 2017/08/09 下午11:00:00

如果連你都不愛自己:五個不再討厭自己的方法

很多時候,責備會讓我們內在充斥自我衝突,讓我們的能量耗竭,甚至看低自己。每當意識到自己又在自我責備的時候,應該停止責備,用一種新的方式對待自己

行動派 2017/05/19 下午12:30:00

2017 的塔羅占卜:給你的調整生活關鍵字

2017 新的一年進入到第二個月,在迎接春天的來臨之前,你是否已經展開新的計劃?制定好的目標在執行的過程中,難免也會遭遇挫折,或有時後卡住。這時你需要轉換一下自己的思維,調整心態或作法再往前!

Feeling 2017/02/10 下午 5:30:00

人生最大的成長,都在獨處時

其實快樂這件事情,有時候跟你去哪裡,看到什麼風景,不一定有直接的關係,只要內心是滿足,對當下是接納的,無論在哪裡,無論能否入圍朋友圈攝影大賽,你都會覺得很開心,由衷地快樂。過好自己,照顧好自己,比什麼都更重要。內心接納了,當下無論在哪裡,都是幸福的。

行動派 2017/07/12 下午 5:30:00

生命獨處學:把自己倒空,力量就會進來

寫下關於未來的藍圖相當重要。不要因為是不會給別人看的內容,寫法就帶有攻擊性,因為根本毫無意義。請將不甘與懊悔化作彈簧,轉變為燃燒自我鬥志的書寫方式。

三采文化 2016/11/12 上午11:00:00

獨處發懶計畫!單身插畫集:「沒有人能阻止我討好自己」

「其實單身的日子並不如想像中可怕,是的,或許有時它讓人感到糟透了,但更多時候,單身的日子都意外收束了難以想像的美好時刻。獨身的時刻讓你明白,你的每個決定都是為了自己而努力,向你期待的人生邁進。」親愛的,跟你分享十個令人會心一笑的單身日常風景,痛哭的夜晚難免,但那些獨身的日子都讓你活得更靠近自己。

孟倫 2017/09/04 下午 8:00:00

【女人迷兒說工作】你要找的不是答案,而是可能性

卡關的時候,跳脫原本位置站到更高處,看見更多可能性。縱向深入找到核心問題,發現問題的本質;橫向擴展視野,保有追根究底的好奇心。保持虛懷若谷,謙虛面對世界才能學習得更全面透徹。

Merci Kuo 2017/01/01 上午 6:20:00

分手靜心練習|不是不愛了,只是有各自的路得走

有時候,你知道到了該分開的時候,不是不愛了,而是各自都要往自己的方向前進。只是回想過去,心中還有些情感縈繞,三不五時在腦海裡重複播放。儘管外在已徹底斷開、再也沒有聯絡,一部分的你卻停留在原地、停留在過去。

金得心 2018/03/15 下午 4:30:00

越自由,越不知道自己要什麼:你也是「選擇悖論」的困擾者嗎

幾年前,美國經濟學家史蒂文森(Betsey Stevenson)與她的另一半沃爾菲斯(Justin Wolfers)就發現了這個現象。這顯現了一種新的矛盾:女性不是應該比以前過得更好嗎?但顯然並非如此。他們發現,所有女性比以前更不快樂,而且對許多重要的生活層面感到不滿,如工作、婚姻、健康與經濟狀況,無論是已婚女性或單身貴族,職業婦女或家庭主婦,擁有高學歷抑或是未受過專業職業訓練的女性,全都有這種狀況。

時報文化 2019/09/07 下午 8:00:00

【Oneness Cards 占卜】努力了大半年,如何滋養自己?

Oneness Cards 不預測未來,因為未來是無法預測的。在此的訊息只是像一面鏡子般呈現忽視的部分,並提供一個沈思的方向與建議。其實,問題現前時,大多時候只是內心有個糾結過不去,與外在無關。解開內在的結,往往一切就能迎刃而解。讓 Oneness Cards 給你一點提示,陪你與自己的內心對話。

金得心 2019/09/05 下午 8:00:00

「越渴望人陪,越孤單」能忍受孤獨的人,是知道接納自己比找伴更重要

《致親愛的孤獨者》由三段故事〈小玉〉、〈凱涵〉、〈2923〉組成,寫三個女孩 12 歲、18 歲、20 歲的孤獨樣貌,她們在各自的人生裡,經歷家人的酸言酸語、同儕之間的排擠,社會的漠不關心,最後各自意識到,孤獨也許是一種傷害,但是走過的人,更能夠珍惜、接納自己。

女人迷編輯 JT 2019/08/28 下午11:00:00

勇敢,是允許自己承認受傷:金高銀談鬼怪之後的低潮期

2016 年,許多人都認為《孤單又燦爛的神-鬼怪》一劇捧紅了金高銀,當時她在劇中的紅圍巾穿搭更創造風潮。但是在鬼怪之後,金高銀卻消失了近半年的時間。23 日在接受記者採訪時,她首度透露,在那半年裡,因為情緒潰堤,而將自己閉關了半年。

女人迷編輯 JT 2019/08/26 下午 8:00:00

離婚又怎樣?五句單身電影台詞:我沒有找到真愛,不代表它不存在

給念舊的你,五部提醒我們愛過就好的電影台詞。光影之中,我們看見離婚不是終點、分開並不羞恥,比分離更重要的是,我們懂得向過去道別,轉頭繼續體驗人生。

女人迷編輯 Phoebe 2019/08/21 下午 7:30:00

一位父親寫給所有爸爸:聽首李宗盛,然後回家吧

父親節這一天,有人歡喜過,有人平淡過,有人思念,有人深情。天下百百種父親,你是哪一種?讓我們一起聽李宗盛的歌,或許音樂能為我們說出難以說出口的話,或者直視過去我們鮮少面對的爸爸角色。

擲地有聲 2019/08/08 下午 6:00:00

「了解你的生活,根本不需要這麼多東西」solo travel 才能體會的 5 件事

會不會很孤單、會不會危險?離開熟悉的地方,獨自一人到另一座陌生的城,有許多新鮮與刺激的想像,但同時可能也讓還沒有嘗試過的你,有一些猶豫。今天就要告訴你,一個人旅行,才會得到的五個生命體驗。

女人迷編輯 Shanni 2019/07/16 下午 7:30:00

不跟隨潮流,打造個人風格的衣著色彩學

現在開始,讓專屬於你的「代表色」,陪你精彩每一天!美麗,真的可以不費力氣!

陳麗卿 2019/06/12 上午10:00:00

高敏感族的「8+8-」哲學:不捨得對自己的人生將就

給親愛的高敏感一族,你的過度認真其實是種獨特天賦,在追求解答、挖掘未知的過程裡,你一步一步地成為了更好的自己。

Charming BrandTalks 2019/05/01 上午12:00:00

「單身太寂寞,戀愛不自由」你要哪種快樂?

無法忍受空窗的人往往懷抱著同一種期待,那就是伴侶,或者說戀愛,應該要滿足他們所有的情感需求—— 但這種期待顯然不切實際。他們一戀愛,就很少把時間分給朋友、家人等其他重要的人,希望時刻和伴侶綁定。

KnowYourself 2019/04/29 下午11:00:00

《女人心》音樂劇場|專訪方馨X 蘇晏霈:演過的女人,都成了我的一部分

專訪《女人心》音樂劇場演員方馨與蘇晏霈,細看每個家族裡的女人心,成為演員的過程,是種刨削與建構自我的過程,讓我們一起練習真實地與自己對話,不去抗拒與厭惡,任何一個面向的自己。

Charming BrandTalks 2019/04/26 下午 1:00:00

【生活小姐】當熱情被消磨,一段 Reset Time 和初心再相遇

在奔向終點的同時,也別忘了最初出發的目標,那個澄澈透亮的妳一直存在,只待妳一起再度啟航。

Charming BrandTalks 2019/04/07 下午12:00:00

給自己的情書:最好的,即是我自己,美麗不需要束縛

曾經以為最美好的時刻已經過去,或尚未到來,而今發現,那美好的瞬間其實是現在。

Charming BrandTalks 2019/03/19 下午 3:00:00

女性創業心聲:我不曾因為「性別」得到任何好處

雖然我認為職場或是商場的實力沒有男女之分,我自己也從來沒有因為是女生就有特別待遇。但把女性挑出來特別討論有一個好處,大家經歷的磨難與委屈都大同小異,可以拿出來借鏡學習。生理期情緒干擾工作能力,職場性稍擾的處理智慧,升遷與家庭的平衡。

Madeleine (Maddy) 2019/01/21 上午11:30:00

如何成為自燃型人:主動選擇而非被動接受

那麼,如何分別用一句話來區分主動選擇和被動選擇:被動選擇的最大特點是,當下看起來是愉快的,但過後更加迷茫。主動選擇的最大特點是,當下也許是吃力的,但長久堅持後即可看到收益。

今周刊出版 2019/01/17 上午10:00:00

生活節奏可以快,但感知要記得慢下來|The Art of Slowness 慢活手作花圈工作坊

「慢活」可以怎麼體現在我們的真實生活中呢?女人迷 X giordano ladies X 就享 LIVING SPACE,在聖誕節前夕攜手舉辦「慢活手作工作坊」。年末,從步調慢下來開始,帶你聽見自我聲音,好好愛自己。

Charming BrandTalks 2018/12/25 下午 2:42:00

挫折只是一時,你必須一直擁抱自己!平安夜溫暖語錄精選

這一年,我們一起經歷了好多事情,像是 #MeToo 運動在東亞持續發酵、台灣的婚姻平權公投,社會上有愈來愈多人用各種不同的方式,可能是言論,可能是音樂,可能是戲劇等,開始為自己也為他人挺身而出,大聲地說出:「你並不孤單!」;也看見每個人的殷切期盼──盼望社會的本質能適合所有人,因此每個人都好努力。

Womany Content Lab 內容實驗室 2018/12/24 下午 8:30:00

指數型成長的關鍵,在於「極致的自律」

自律靠的是習慣,習慣的建立靠的是刻意且反覆不斷的長期演練,而刻意且反覆的練習,則需要清楚且全面的意識去創造。所以,自古以來已經有太多人在呼籲的良好習慣養成,對你我來說,並不是什麼新知趣聞。從幼稚園開始,或是有記憶以來,學校與家庭也以各種規定、教育、賞罰,讓我們擁有良好的習慣,以利發展自律人生。

圓神出版‧書是活的 2018/12/24 下午 5:00:00

衣櫃減法:透過穿衣,看到自己是誰,也決定自己要當誰

衣櫥減法,是對自己的問答題,是與自己內心深處的連結過程。當你站在衣櫥前,取出一件衣服,並問自己:「這件衣服適不適合現在的我?」你的心,就會開始與你對話。

時報文化 2018/12/23 下午 5:00:00

Google Play 推薦!年末必載 5 款 App,陪你一起自我成長

又來到了年末之時,12 月是一個「整裝待發」的日子,房間需要大掃除,你的身心靈也需要大掃除呀!趁著這個時間,反思自我,然後再出發!

Womany Content Lab 內容實驗室 2018/12/06 下午10:30:00