當孩子「自殘」，我該怎麼做？
「割腕，讓我覺得比較放鬆，胸口不會很重像被石頭壓著。」為什麼有些孩子在面臨挫折時會嘗試割腕？割腕為什麼能讓他們放鬆？
#自殘
14 張圖帶你認識情緒勒索：因為害怕而讓步，並不是愛
「因為害怕而持續讓步，換到的只是暫時的焦慮解除，與往後更多的害怕。但並不是愛。」如果你一直以來都讓愛情／親情／工作等等人際關係綁架你的人生，或許你該思考你內心有什麼樣的恐懼，讓自己變成一個有委屈，卻不敢說出來的人？
致陪伴自殺者的你：「他想結束的不是生命，而是痛苦」
陪伴憂鬱和有自殺意念的人，最煎熬的地方在於自我內心的掙扎。有些時候你甚至會被他的負面思考說服，你開始懷疑自己做的是不是對的，不知道該怎麼做比較好，這些都是常見的狀況，這時請給自己多一點的彈性和空間。
為什麼總是情緒低落、想哭？4 種症狀兩週未改善，你可能是憂鬱症高危險群
你是否常常工作提不起勁，生活得行屍走肉呢？如果文中的症狀你已經出現超過兩週，請記得：你有可能生病了！
認識躁鬱症：不斷崩塌與重建的痛苦循環
因錯誤的資訊以及大眾對躁鬱症的誤解，讓病患除了身心俱疲外，更背負了許多莫需有的罪名，更在台灣新聞的粗糙報導、媒體大肆渲染下，常讓民眾把「持械兇殺案」、「隨機攻擊事件」跟「躁鬱症發作」掛勾，於是，「躁鬱症 = 神經病」、「躁鬱症很可怕，會有嚴重暴力行為」便成為一般人對躁鬱患者的污名化跟標籤。
為什麼割腕？之所以傷害自己，是為了抵擋內心痛苦
每一個鋸齒咬入的痛，都是感受自己存在的證明，從原本情緒麻木的狀態中甦醒。痛的感覺不是真正的痛，更準確來說，心理的痛苦被身體的疼痛掩蓋，他感受到的是暫時鬆懈的釋放感。因此，身體的疼痛變成緩解心痛的來源。
完美主義者、高敏感族群注意了！原來這 5 種人是憂鬱症的高危險族群
憂鬱症並不是一種無病呻吟，而是一種實實在在的心理疾病，是一種可能在二十一世紀影響人類數量最多的疾病。