六個對「我」的提問:自我認同,是一輩子的旅程
最大的肯定莫過於自我肯定,最大的勝利莫過於內在的勝利。自我肯定讓我們愈來愈平靜,心滿意足,深深地感覺到稱心如意與從容自在。如果這是唯一的好處,對我們來說那也已經足夠了,但我們所獲得的會遠比此多更多。
最大的肯定莫過於自我肯定,最大的勝利莫過於內在的勝利。自我肯定讓我們愈來愈平靜,心滿意足,深深地感覺到稱心如意與從容自在。如果這是唯一的好處,對我們來說那也已經足夠了,但我們所獲得的會遠比此多更多。
真的知道自己是誰嗎?認識自己的能力,在心理學裡被稱為「自我覺察」(self-awareness),它是一個相對複雜的概念,美國組織心理學家 Tasha Eurich 將它的核心定義為一種清晰地認識自我的意願和能力。這種意願和能力包括了解我們自己是什麼樣的人,以及別人眼中的我們是怎樣的。
海苔熊為你準備的一系列新年片單,心理諮商並不是遙遠的課題:心中的小星星、一路玩到掛、從心開始
初戀讓人難忘,或想忘也忘不掉,正在於那份青澀歲月是如斯地投入過,使得失戀時,人們以為自己只是失去了情人,殊不知更是失去了「被愛的感覺」而痛苦不堪。不管是誰先提分手的,一但要處理那份覆水難收的情感或寂寞難耐的失落感,就只能把自我的一部份劃給對方,也就是人們心裡總是有一塊留給對方的位置,潛意識地跟對方保有某種關係,總是以某種不自知的方式緬懷著那段過去。
當你無意間成為介入他人感情的「第三者」,該怎麼辦?事實上,沒有任何一個人在三角關係中,絕對的獲勝。
當你踏上旅程,要蛻變成最佳版本的自己,你會開始從內在發光,綻放明亮的光輝。這種光可以啟發別人!
精選五大《Barbie芭比》電影金句!「因為芭比可以做到任何大小事,所以我們也可以」
《芭比》電影的 4 大隱藏看點!與現實世界對照後,你發現這些祕密了嗎?