#自我探索

更成熟的自我探索,是追求內外的自我形象一致

前陣子閱讀《丟掉香奈兒包,活得更漂亮》這本新書的時候,我有種突兀感。作者崔柔里是時尚穿搭達人,她透過這本書分享她如何從「追求名牌」的迷思中跳脫出來,然後慢慢發現自己真正的美麗的故事,故事很完整。我記得,那天當我穿著 S 協助我尋找到的服裝,出門去見另外一名朋友時,朋友很驚訝地跟我說:「希慈,妳改變好多!妳去年給我的感覺都還像是學生一樣,但是,最近妳越來越像一個專業工作者了。是因為工作轉換的關係嗎?」

張希慈 2020/08/21 下午 8:30:00

「世界上最難回答的問題,就是我是誰」如何用牌卡做深度的自我探索

One More Time 女力覺醒牌卡,是女人迷出品的第一號牌卡遊戲,我們相信,從玩牌開始,就能玩出你人生的新高度!

黃喬伊 2020/07/04 下午 8:00:00

人生需要偶爾暫停!開啟自我對話的書單推薦

一個成熟的人,懂得勝任理想的自己,你可以孤獨,但不孤僻;願意和好,卻不討好,看不到前途時,能夠向後轉,做相反的自己;即使自己一人,也能在值得慶祝的時刻,為自己鼓掌。

BetweenGos 職場才女 2018/08/08 下午 2:30:00

「生活充滿變動,幹嘛規劃?」WDEP 四步驟,帶你做出適合的人生計畫

心理學家 Laura King 和 Joshua Hicks 提出「失去了的可能自我」(lost possible selves)。五年後,你的日常是怎樣的你和什麼人生活在一起,工作是什麼樣的你想成為什麼樣的人你理想中的生活是什麼樣的STEP 1:W(wants)需求你想要什麼STEP 2:D(direction/do)方向與行動你現在正在做什麼來得到你想要的STEP 3E(evaluation):評估目前的行為可以讓你得到你想要的嗎STEP 4P(plan)計劃你覺得你可以怎麼做來滿足你的需求

KnowYourself 2020/09/03 上午11:00:00