如果連你都不愛自己：五個不再討厭自己的方法
很多時候，責備會讓我們內在充斥自我衝突，讓我們的能量耗竭，甚至看低自己。每當意識到自己又在自我責備的時候，應該停止責備，用一種新的方式對待自己
#自我中心
和牡羊座最配的星座是誰？解析牡羊座性格特質、愛情觀，一次搞懂他們在想什麼！
充滿了熱情的牡羊座，會毫不保留地表達自己的感受，並且期待伴侶、朋友也能真誠地回應自己。
「自我覺察」的同理心練習：先關心自己，才懂溫柔待人
我們常以為同理心是「觀照別人」，事實上，同理心是「察覺自己」。聽聽作者茄子皮與我們分享如何從自我出發、真正達到關心他人的溫柔。建立關係，往往從與自己的親密練習開始！（推薦閱讀：從女孩到女人，重新愛上自己的六種不完美）
我不配！自卑心理學：當自卑開始影響生活，可以如何改變？
事情還沒開始就擔心自己會失敗，對很多事情感到恐懼或焦慮 不想引起別人的注意，避免當眾發言，對結識新的朋友充滿不安 不敢表達真實的需求和想法，在關係中常常犧牲自己去滿足別人 以上這些，你也有經歷過嗎？
星座解析｜「一句道歉就被融化！」把獅子座馴服成大貓咪的 6 個秘密
具有天生王者氣質的獅子座，只要順著他們毛摸就會一秒變成大貓咪！嘴硬傲嬌卻又心軟的他們，藏著許多秘密！
你是一個「不敢努力」的人嗎？為了避免失敗，選擇原地躺下
「鹹魚」這個詞最近幾年經常被大家用來自我調侃。在我的觀察中，身邊自稱「鹹魚」的人們大都不是理直氣壯地癱著，而是一邊焦慮一邊就地躺下，然後躺著繼續焦慮。更有意思的是，我發現有很多的「鹹魚」與其說是不想努力，不如說是不敢努力。甚至，他們還會主動給自己「挖坑」。
解讀自卑情結：不斷否定孩子的家長，會給孩子帶來什麼影響？
自卑感來源於「比較」，無論是有意識的，還是無意識的。它可能是在與外界他人的比對時，所產生的一種「比不上」或者「比較弱」的感受，也可能是在與自己的理想中標準的對比中，所感受到的「無法實現」或者「能力不足」。
人類圖看情緒課題：你終究不必取悅別人，只需要取悅自己
情緒中心空白的人，能夠很敏銳感受他人的情緒，但是「你不必為他人的情緒而負責。」這一句話就像魔法咒語般，可以放在心裡當作護身符，幫助你釋放被情緒勒索的折磨，更懂得覺察自我狀態是否受人影響。
「在一起越久，不自覺變自私了」給伴侶的 7 項自私檢測指標，別讓兩人在關係中溺斃
「不自覺變得自私了，明明以前就是處處為伴侶著想的啊！」女孩困惑著感情是不是走味了，言行中更多的是她的失落與懊悔。
遇到「自戀型人格」同事怎麼辦？與他們打交道不吃虧的 7 個技巧
你身邊有自戀型的人嗎？與他們共事有一些訣竅，例如自戀者需要源源不絕的關注，而你該拒絕成為其關注者。
遇到職場 PUA 怎麼自救？解析 4 種常見情境，避免掉入職場 PUA 陷阱
職場 PUA 是什麼？加班、超出工作範圍的任務，薪水職位卻沒漲？4 個方法脫離職場 PUA！