CoCo 李玟離世｜永遠的華語天后：親愛的，勇敢去做真實的自己
2023 年 7 月 5 號，華語樂壇天后 CoCo 李玟被家人證實，選擇在出道的第 30 年，與我們道別。
#自己
私密處搔癢怎麼辦？會自己好嗎？少用冰品、吃高維他命 C 食物，5 方法有效預防陰部感染
私密處搔癢怎麼辦？念珠菌感染會自己好嗎？掌握感染主因，5 個方法有效預防應不感染！
我的存在就值得慶祝！愛上真實自己的 9 個生活指南
要愛自己，必須先接納自己真實的模樣。透過 9 個愛自己生活小指南，為自己的存在慶祝吧。
「愛自己」成為一種強迫！心理師：七個常見的愛自己誤區，與三個替代方案
愛自己的口號充斥大街小巷，正確的愛自己該怎麼做？心理師整理七大誤區，讓你理解愛，才有能力去愛人！
《初戀》結局解析：晴道為何離開？也英找回自己？兩大謎團一次看！
由滿島光與佐藤健主演的 Netflix 影集《初戀》，結局深度解析出！刻骨銘心的愛情，讓你淚流滿面。
八種私密處常見痘痘：巴氏腺囊腫、毛囊炎、念珠菌感染這樣辨別
私密處長痘痘、出現顆粒怎麼辦？巴氏腺囊腫、毛囊炎、念珠菌感染大不同，如何判斷一次看！
私密處長痘痘、異常顆粒物，是巴氏腺囊腫？婦產科醫師：這狀況需儘速就醫
私密處痘痘成因有很多，可能的病情有這 4 種。但無論如何，請女孩們別因為羞於啟齒而延誤治療時機哦！
如果連你都不愛自己：五個不再討厭自己的方法
很多時候，責備會讓我們內在充斥自我衝突，讓我們的能量耗竭，甚至看低自己。每當意識到自己又在自我責備的時候，應該停止責備，用一種新的方式對待自己
12 句微甜英文告白：當我跟隨我的心，它將我領向你
告白是一門大學問！怎麼說才能打動人呢？今天希平方就來傳授幾招給大家嚕！
給迷惘的你：用這張圖表，找到你的興趣與專長
最近遇到許多朋友，不管是正要畢業或是打算轉職的，都對自己的人生感到迷惘，不確定喜歡什麼，適合做什麼，更不知道人生的意義在哪，到底為何而活？
當你覺得難過的時候，可以對自己說的 20 句話
不論因為什麼原因，如果你現在感到難過、喘不過氣，這 20 句話送給你。
12 個讓你瘋狂愛上自己的方法
我講的愛自己，不是指金錢和財富、美貌、身材、名利等這些表象（super_cial）的東西包裝自己，而是內在的層面，自我價值的認定，自信（con_dence），尊重自己（self-respect），原諒自己（self-forgiveness）都是愛自己的一種表現。
別再說不哭跟加油！真正窩心的安慰是這樣的
英文中我們常常會講「I know how you feel」，你知道這其實不是個好的安慰話語嗎？今天，就讓我們從文化角度來切入，學習用英文去安慰傷心的朋友，並且知道哪些話該講、又有哪些話要盡量避免囉！
你了解自己嗎？19 張插圖讓你一眼就懂心理學知識
心理學作為一門探究人心理活動的科學，有非常多耐人尋味的地方！親愛的，你知道為什麼人喜歡散播謠言？你知道為什麼天氣熱人也會跟著煩躁起來？你知道拖延其實是種病症嗎？你知道連心理學也同意內向者的領導力量嗎？一起來看看女人迷幫你精選，轉載自心融網的心理學入門介紹，帶你更了解自己！
先找到自己的靈魂，才能遇上對的靈魂伴侶
如果要遇到相愛的人，首先必須自己先準備好。相愛容易相處難，所以，如果已經準備好要去「難」一下的話，要求不高的隨時可以進入，但要求高的話，遇到對手又很艱難，可能就沒那麼好混。我的個案中和追求我的人當中，不乏受感情或前段婚姻困擾的男士。追究其原因，其實相處中，自我真的是個很大的考驗，往往男女之間的能量，就是一種「權力」之爭。
泌尿道感染看什麼科？吃蔓越莓有用嗎？女性必知私密處 5 件事
女性經常飽受泌尿道感染痛苦，本文提供泌尿道感染相關 QA ,帶你了解私密處照護。
(G)I-DLE 新歌〈Allergy〉歌詞唱出 MZ 時代哪些心聲？希望過別人的生活、容貌焦慮，如何擺脫迴圈？
(G)I-DLE 是韓國女子偶像團體，每每回歸都在對抗刻板印象、傳達「愛自己」訊息的她們，這次也透過新歌〈Allergy〉諷刺社群時代的容貌焦慮！
你活出自己了嗎？從「兩塊磚頭」看破人生道路上的盲點，找出自我價值
你也是個完美主義的人嗎？總是不允許自己犯錯，將自我價值貶低，自信漸失，讓我們透過肯定找回自我價值吧！
蛀牙不治療會怎樣？怎樣不被牙醫罵？圖文懶人包
本篇將為你深度解析「蛀牙」的成因、治療手段和日常養齒方法，讓牙齒能被妥善照顧，並且陪我們走得更長遠。
你不愛你自己！透過零極限清理法遇見內在小孩，反轉信念的三個步驟
從小到大，我們所經歷的「愛」都是有條件的。從零極限清理法開始，反轉信念，擁抱內在小孩，療癒身心靈。
女生獨旅很危險？女性要保護好自己？請共同營造一個不會侵犯女性的社會
對我來說，重點從來就不是叫女生保護好自己，而是如何去營造一個女生不需要被保護的世界。
常陷入比較，覺得自己很糟沒自信？心理師：透過位移書寫、袋袋收集，三個方法找回自己
在關係中感到焦慮不安，並懷疑自己的地位，其實是你帶著恐懼在與人相處。
為你選書｜《調校心態》：努力向上的同時，溫柔對待靈魂，當自己最堅強的後盾
《調校心態》告訴你：「你擁有改變自己人生的力量！」而且，嫉妒、好奇心或渴望，都是你人生的導航工具！
為什麼我總覺得自己沒有價值？——愛上自己的第一步，探討「低自尊」的關鍵！
自尊與自我價值感可用來預測幸福快樂的程度。自尊低落特點有什麼？如何培養自尊，重新找回幸福的方法？
被拋棄的我，還值得被愛嗎？何妤玟：過好每一天，日常累積都是未來復原的關鍵
禾禾文化出版，何妤玟發行新書《不完美關係，與更好的我自己》，獻給在關係與自我中迷惘人們的真心告白！
林依晨專文｜《做自己，為什麼還要說抱歉？》：擁有的當下珍惜，就很好
林依晨在《做自己，為什麼還要說抱歉？》寫下珍惜緣分還在時的美好，以及面對緣盡，如何瀟灑揮手說再見。
迷人共讀｜你喜不喜歡現在的自己？推薦 5 本與自己相處的書，接納每種樣貌的自己
不再煩惱過去、擔憂未來，透過書寫與閱讀，更有意識地整頓生活、享受當下。
為別人著想的你，有為自己想嗎？關係心理學：運用「我訊息」，表達內心渴望
將在意他人的視線轉回自己身上，必須有意識的反覆練習，我訊息的核心就是在發生事件或情境的當下，說出自我的情緒、感覺與需求。
自我要求高容易不快樂？愛自己練習：打破對完美的執念，接納真實而非完美
在心理學上，完美主義有六大傾向：對自己要求高、覺得別人對自己的期待高、覺得如果不做得完美，就會被批評或者導致災難、不利的後果、不停懷疑自我、嚴格遵循次序、不能接受錯誤。
【真實手札】書寫自我覺察日記，與自己對話，探尋內在的聲音
我們隨時可以藉由自我覺察，與自我對話，探尋內心的聲音，進而凝煉出更清晰的自我，在生活中保持生命力而不是被動地活著。
親愛的爸媽：不要想著做什麼才是愛孩子，真誠傾聽，才能讓孩子真正感覺被愛
真正的愛孩子，需要知識、需要練習。學會真誠地傾聽，不只是孩子，你的伴侶家人都有機會真正地感受到被愛。
他人為什麼會讓我痛苦？關係心理學：唯一能控制的是「我的心」
幾乎所有的東西我們都無法改變，因為世界的運轉與每個人的自我意志無關。如果你問：「那我們能改變的到底是什麼？」，我的結論是：自己。
【真實手札】總覺得自己不夠好、比不上別人？心理師陪你一起練習愛上你自己
如果你很難多愛自己一些，試著連續一個月進行「自我肯定練習」，寫下一件覺得自己做得好的事情。
「被看見」即是療癒！關係心理學：愛是在對方的眼中找回真實的自己
生而為人注定有「存在」的基本需求，因為想要「被看見」，因此人們有不斷去愛、去和另一人締結關係的衝動。
白蘭媽媽夢想計畫開跑｜親愛的媽媽，妳願意為自己再勇敢一次嗎？
白蘭媽媽夢想勇敢 GO 活動開跑，鼓勵所有媽媽，不為誰而猶豫，重拾自己想做的事，勇敢活出自己的樣子。