#自在

【ME TIME 時刻】人妻洗的不是澡，是自在！3 項婚後更要維持的甜蜜交往習慣

有什麼交往時，維持親密關係的好習慣，是即使婚後也應該要一直維持的呢？除了與伴侶的兩人時光「We Time」之外，獨處時光「Me Time」也缺一不可！

三個自在，輕鬆愛自己

解開14個生活癥結，讓心一輩子自在

妳也很想知道，為何總是在一陣快樂之後，又會不由自主的躲回憂鬱角落裡；而日子，雖然沒什麼在變，卻覺得越活越累？現在，womany 為妳整理了 14 個人生癥結點，給自己煥然一新的機會，就能再次遇上，那個妳一直都想遇見的自己，擁抱人生新開始，心開始！

「我是不是很糟？」打破負面思考 6 步驟：你比自己想像的更堅強

對，有時我們會搞砸，但沒有偶爾犯下的錯誤，就不可能有進步！如果害怕跌倒，那就永遠踏不出第一步。