心理師看劇｜《華燈初上》蘇慶儀的自卑與嫉妒？無法好好愛自己，源於不被愛的原生家庭
《華燈初上》的蘇慶儀在一個不被愛的家庭長大，沒有辦法好好「愛自己」的她，摧毀身旁的人，最終引來殺機！
#自卑
自卑是生命的日常：真正重要的不是你的過去，而是你想追求的未來
如何面對長輩不斷比較的自卑？果你跟我一樣為了親戚家人講的一些話所苦，不妨試著想像：明年的這個時候我想要變成怎麼樣的人？
致自卑者：不再強迫自己成為誰，而是找到如何生活的目標
不管我現在是什麼人完全不重要，不管我現在是何等模樣，都能如我所願地活下去。請大喊：我的人生絕不認輸！
我不配！自卑心理學：當自卑開始影響生活，可以如何改變？
事情還沒開始就擔心自己會失敗，對很多事情感到恐懼或焦慮 不想引起別人的注意，避免當眾發言，對結識新的朋友充滿不安 不敢表達真實的需求和想法，在關係中常常犧牲自己去滿足別人 以上這些，你也有經歷過嗎？
給自卑者的阿德勒心理學：就算過去很糟，你也能重新決定未來方向
如果你曾遇到困難，而當時你對困難的詮釋是「假如我變好，就能改變了吧？」那麼你可能正陷入阿德勒所提到的「基本錯誤」（Basic mistakes），如何化解？如何走出陰霾？聽作者廖梓鈴怎麼說！
隱秘自戀者：我內向、敏感、玻璃心，但又其實覺得自己很特別
近兩年，我漸漸發現身邊有著這樣一群人：他們帶著諸如「內向」、「低自尊」或者「敏感」這樣的標籤，可一旦深入接觸，就會發現他們內心其實覺得自己非常「特別」 、「重要」。
水瓶、雙子、天秤愛情中的弱點是什麼？
風象星座看起來總是隨和，也不怯場，好像和誰都能相處；但是這樣的個性在愛情裡，要注意些什麼呢？
給完美主義者：每件事都追求完美，是因為你無法擁抱低自尊
在社會上，人們一提到商業精英，都會聯想到完美形象與高度成就。而完美主義者總希望成為領域菁英、得到認可，便要求自己不斷工作，力求與社會的價值合流，害怕絲毫的失敗、錯誤就會使得自己難以擠身菁英之流。
解讀自卑情結：不斷否定孩子的家長，會給孩子帶來什麼影響？
自卑感來源於「比較」，無論是有意識的，還是無意識的。它可能是在與外界他人的比對時，所產生的一種「比不上」或者「比較弱」的感受，也可能是在與自己的理想中標準的對比中，所感受到的「無法實現」或者「能力不足」。
致在關係中總是感到「不安的你」：建立安全感，你可以自己來
你要相信，面對不堪的發生你仍能好好活下去。因為你沒有不安，你只擁有安全感：你一個人也能過得很好。
憂鬱症男人：自傲又自卑，是不是我還不夠好的輪迴
憂鬱需要治療，也需要自己的接納與盼望
「我這麼胖，憑什麼被喜歡？」愛自己，不是逼自己瘦就會解決的
「一直沒有等到那個給我自信的人」你說。然直到開始學習心理學，我才明白，能給我自信的方法，並非關注的體重計上的數字，更不是他人看我的眼光。我們永遠不可能滿足所有人，也無法全然符合社會對美的無限追求。
【紐約都會愛情】每個自大的男人，都有難以啟齒的自卑心
「我們進房間吧。」男人提議，我們便起身往臥房移動。留下貓被關在門外不是很滿意的喵喵叫。眼前的這個男人之於我的感覺很模糊，雖然彼此有相近的價值觀，但似乎又無法讓人自在甚至毫無防備的談笑。當我還在思考的時候，換 Ethan 發問了：「你好像沒有很崇拜我啊？這一點都不可愛。」這到底又是什麼缺愛的問題。
關係心理學：為什麼我會忍不住想跟另一半爭輸贏？
關係心理學：在伴侶總愛爭輸贏 可能是源自童年經驗的自卑感，總愛與另一半爭輸贏 強勢霸道可能反映的是自卑感，感情中咄咄逼人 可能是源自童年的自卑感
解析「母胎單身」五大原因：害怕失敗、不夠主動、眼光太高、遇不到喜歡的人？
單身是一種選擇，不婚也是一種選擇，但如果想找另一半卻持續單身怎麼辦？有些盲點，也許自己沒有看見。