#自卑

我不配!自卑心理學:當自卑開始影響生活,可以如何改變?

事情還沒開始就擔心自己會失敗,對很多事情感到恐懼或焦慮 不想引起別人的注意,避免當眾發言,對結識新的朋友充滿不安 不敢表達真實的需求和想法,在關係中常常犧牲自己去滿足別人 以上這些,你也有經歷過嗎?

KnowYourself 2020/05/27 下午 5:30:00

給自卑者的阿德勒心理學:就算過去很糟,你也能重新決定未來方向

如果你曾遇到困難,而當時你對困難的詮釋是「假如我變好,就能改變了吧?」那麼你可能正陷入阿德勒所提到的「基本錯誤」(Basic mistakes),如何化解?如何走出陰霾?聽作者廖梓鈴怎麼說!

廖梓鈴 2019/11/09 下午 8:00:00

解讀自卑情結:不斷否定孩子的家長,會給孩子帶來什麼影響?

自卑感來源於「比較」,無論是有意識的,還是無意識的。它可能是在與外界他人的比對時,所產生的一種「比不上」或者「比較弱」的感受,也可能是在與自己的理想中標準的對比中,所感受到的「無法實現」或者「能力不足」。

KnowYourself 2018/05/03 下午12:30:00

【紐約都會愛情】每個自大的男人,都有難以啟齒的自卑心

「我們進房間吧。」男人提議,我們便起身往臥房移動。留下貓被關在門外不是很滿意的喵喵叫。眼前的這個男人之於我的感覺很模糊,雖然彼此有相近的價值觀,但似乎又無法讓人自在甚至毫無防備的談笑。當我還在思考的時候,換 Ethan 發問了:「你好像沒有很崇拜我啊?這一點都不可愛。」這到底又是什麼缺愛的問題。

Madeleine C. 2017/11/30 下午 7:30:00

隱秘自戀者:我內向、敏感、玻璃心,但又其實覺得自己很特別

近兩年,我漸漸發現身邊有著這樣一群人:他們帶著諸如「內向」、「低自尊」或者「敏感」這樣的標籤,可一旦深入接觸,就會發現他們內心其實覺得自己非常「特別」 、「重要」。

KnowYourself 2018/05/17 下午12:30:00

「我這麼胖,憑什麼被喜歡?」愛自己,不是逼自己瘦就會解決的

「一直沒有等到那個給我自信的人」你說。然直到開始學習心理學,我才明白,能給我自信的方法,並非關注的體重計上的數字,更不是他人看我的眼光。我們永遠不可能滿足所有人,也無法全然符合社會對美的無限追求。

KnowYourself 2019/07/12 下午 3:00:00